Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узи сосудов головного мозга показывает плохое кровообращение, часто бывае плохо, пью таблетки курсом то танакан, то этоксидол, то фезам, сказали что йога хорошо если есть проблемы с сосудами, и ещё у меня астма, лет 5 назад поставили после затяжного бронхита . Мне 50 лет
Отрегулируйте гормональный фон и ни о чем не надо будет безпокоиться. Все уйдет.
Проблемы с памятью
8 ответовДобрый день! Моей маме 87 лет. Она чувствует себя неплохо для своих лет, старается выходить каждый день на улицу, ходит в магазин, общается с подругами. Из хронических заболеваний только астма. Но в последний год начались проблемы с памятью. За один разговор может раза 3...
Здратвсвуйте, судя по описанию похоже на признаки сосудистой деменции. в таком возрасте такое часто бывает. что у нее с давлением, сердцем? принимает регулярно препараты?
Есть ли проблемы с щитовидкой
23 ответаДобрый день! Хотела бы проконсультироваться по поводу щитовидки. Есть ли какие то проблемы.
Не восполняли ферритин и витамин д ? Гамма гт в анализах( ггт)-фермент печени
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня левосторонний сколиоз 1/2 степени, и я пол жизни пыталась приучить себя к утренней зарядке, НЕНАВИДЯ упражнения (это ужасно скучно и я просто не могу себя заставить). Недавно пришла к компромиссу с собой, который работает: каждое утро потянуться как...
Здравствуйте! Можно начинать с трёх простых упражнений для спины, которые можно выполнять ежедневно, не тратя много времени и не используя специальное оборудование: -Кошка-корова (мобилизация позвоночника) Встаньте на четвереньки, руки прямо под плечами, колени под бедрами. На вдохе прогните спину вниз, поднимая голову и копчик — «корова». На выдохе прогните спину вверх, опуская голову и таз — «кошка». Повторите 8–10 раз. Это упражнение помогает размять позвоночник и снять напряжение. -Планка на коленях Встаньте на колени и упритесь руками в пол чуть шире плеч. Держите спину прямо, напрягите мышцы живота и спины и удерживайте это положение 15–30 секунд. Можно постепенно увеличивать время. Это укрепляет мышцы спины и корпуса. -Наклоны в стороны сидя или стоя Сядьте или встаньте прямо, руки вдоль тела или за головой. Медленно наклоняйтесь в одну сторону, чувствуя растяжение в боку и спине, затем в другую. Сделайте по 8–10 наклонов в каждую сторону. Это помогает улучшить гибкость и снять напряжение. Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.) Всего самого наилучшего!
Проблемы с памятью
7 ответовДобрый день. Папе 76 лет, последние года 2 проблемы с памятью. Что было раньше все помнит, сейчас может забыть что сказали час назад или как вчера что-то произошло. К врачам идти отказывается, считает что у него нет проблемы, но она есть и чем дальше тем хуже. Чем можно...
Здравствуйте Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Также может возникать деменция у возрастных людей. Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать , учить новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройти необходимо тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748 Пройти нужно моса тест с кем-нибудь ( проверяющий должен ему этот тест проводить) и напишите результаты
Что делать, если проблемы с психикой
11 ответовНачались проблемы с психикой в последние годы, сначала мошенники кинули, где была потеряна квартира очень хорошая и для меня это стало огромным ударом в жизни, затем я стал через какое-то время жить в квартире, полученную по наследству, там поцапался с соседями, съехал из-за...
Здравствуйте, Ильдар. Для начала необходимо обратится к психиатру или психотерапевту, чтобы пройти диагностику, чтобы установить точный диагноз. Проблема с психикой решается именно у этих врачей, а далее идёт медикаментозная помощь в виде антидепрессанта и/или психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У дочери какие то лешаи
2 ответаЗдравствуйте у дочери заметил в голове какие то лешаи .ей 9 лет
Здравствуйте. Понимаю Ваше беспокойство По представленным фотографиям, можно предположить, наличие проявление себорейного дерматита Причины: В настоящее время определены генетические особенности секреции сальной железы, эпидермального барьера, которые способствуют чрезмерной колонизации Malasseziaspp. и реализации на коже воспалительных проявлений себорейного дерматита, при наличии предрасполагающих экзогенных и эндогенных факторов(стресс, вредная привычки и пр) В подобных случаях обычно рекомендуют: -использование шампуней от себорейного дерматита(себозол и пр) -наружное применение глюкокортикостероидов(белосалик 2р в день 10 дней)
Какие-то пятна на ноге
7 ответовКакие-то пятна на ноге. Сегодня прилетел из Турции. Порез на ноге то-же есть, но это не беспокоит. Но пятна стремные
Проанализируйте, из-за чего появились
Понять если проблемы с жкт или нет
15 ответовДобрый вечер. Прошу у вас помощи. На протяжении двух лет мучаюсь па на фоне страха за проблемы с жкт и боязнью рвоты. Была уже у нескольких гастроэнтерологов, психотерапевтом. Делала фгдс. Сдавала кучу анализов крови. Вроде как бы кроме гастрит ни чего нет. Но страх все...
Здравствуйте! По анализам крови можно лишь заподозрить ряд проблем, но все они малоспецефичны и требуют дообследования более детального. В ОАК нас больше всего интересует гемоглобин и эритроциты, если видим снижение (анемию), дообследуем пациента со стороны желудка и кишечника, на предмет хронической кровопотери, чаще всего это эрозивно язвенные процессы. По тем обследованиям, что Вы представили в целом нет ничего критичного. По биохимии крови можем оценить как функционируют внутренние органы, а при отклонения некоторых показателей, может лишь заподозрить какие то проблемы со стороны гепатобилиарного тракта. Чтобы уточнить это момент назначается УЗИ ОБП или МРТ ОБП, в зависимости от результатов. Поэтому полностью говорить о том, что хорошие анализы крови исключают проблемы со стороны органов ЖКТ не корректно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с зачатием
1 ответМужчина, 26 лет. Проблемы с зачатием 1,5 года. Женщина проходила обследование, проблем не обнаружено. Имеется лишний вес. Прилагаю результаты спермограммы. Подскажите, как можно исправить ситуацию? Может, что-то попить, какие-то витамины или добавки.
Здравствуйте! Данная спермограмма фертильная, согласно строгим критериям Крюгера, зачатие естественным путём вполне возможно. Если не получается длительное время наступление беременности, то сдайте МАР - тест для исключения аутоиммунного бесплодия, так как бывает так, что все показатели спермограммы хорошие, а наступление беременности невозможно. Также необходимо обследование у уролога: мазок на флору, секрет предстательной железы на микроскопию и на посев, эякулят на посев с определением чувствительности к антибиотикам, ТРУЗИ предстательной железы, ректальный осмотр простаты, УЗИ органов мошонки для исключения варикоцеле. Рекомендую пройти ПЦР на все ИППП обоим партнёрам. Так как уже более года не получается естественное зачатие, то эти обследования в первую очередь нужно пройти. Рекомендую Вам (Вашей семейной паре) обратиться для дообследования в специализированное учреждение - в центр планирования семьи и репродукции, там также при необходимости могут ставить на очередь на проведение ЭКО/ИКСИ.