Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня болит спина. Такое чувство, хочется хрустнуть, но я не могу. Аж иногда все отдаёт в нервы. Думаю походить в лфк. Как получить направление в лфк? И есть ли бесплатные врачи лфк? Если буду ходить на лечение, то дадут ли мне справку, что я хожу на лечение?
Здравствуйте, Вам необходима очная консультация врача физиотерапевта. Он может выдать направление на ЛФК, массаж, физио- и электропроцедуры для лечения позвоночника, вероятно, остеохондроза. Справку о прохождении лечения, ЛФК выдаёт также врач.
Последствие травмы
5 ответовДобрый день. 20.11.2023 рваная рана с разрывом сухожилия разгибателя 1 . (большой палец левой руки, ближе к кисте ). В данный момент прошло 6 недель, пора показаться врачу и начинать лфк, но нет возможности посетить врача. Что делать и как узнать можно ли начинать ЛФК (рано...
Здравствуйте, перенаправьте вопрос на травматолога ортопеда изменив врача в профиле вопроса
Гэрб и дфк
18 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста у меня Гэрб и грыжа 1 ст желудка отрального отдела, мне выписали ЛФК занимаюсь на тренажёрах так как проблемы с шеей и позвоночником. Как начала заниматься ЛФК у меня постоянная изжога и ком в горле. Скажите что это? Можно ли пока занимаюсь...
Светлана, здравствуйте! При некоторых упражнениях может напрягаться пресс, тем самым повышая внутрибрюшное давления и провоцирую рефлюкс из желудка в пищевод. Как правило, в таких случаях назначают терапию, направленную на снижение секреции соляной кислоты и защиту слизистой пищевода: 1. Ингибиторы протонной помпы, например, эзомепразол или рабепразол по схеме 20 мг 1 раз в день за 30 мин до еды на 4 недели (препарат направлен на снижение кислотности в желудке и снижение раздражения тем самым слизистой пищевода) 2. Прокинетики, например, итоприд (Ганатон) по 50 мг 3 раза в день за 30 мин до еды также на 4 недели (для нормализации эвакуации содержимого в ЖКТ) 3. Эзофагопротектор (защита для слизистой пищевода), например, альфазокс по 1 саше до 3-4 раз в день после еды на 10-14 дней Также рекомендуют соблюдение антирефлюксного режима: 1. Прием пищи малыми порциями до 6 раз в день, последний прием пищи за 2 часа до сна 2. Сон с возвышенным изголовьем 3. После приема пищи не ложиться (желательно походить, посидеть) 4. Исключить ношение тесной одежды, поясов/корсетов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отек после редрессации
1 ответДобрый день ! Через три дня после редрессации локтевого сустава под общим наркозом стали проявляться гематомы, после чего возник сильный отек с резким ограничением амплитуды движений. Лфк практически не выполнима. Пожалуйста скажите - 1. Как скоро должен пройти отек ? 2. Что...
Добрый день! Нужно было указать причину контрактуры и из какого положения в какое ужалось редрессировать сустав (в градусах). Отсутствии информации не позволяет ответить точно и однозначно. 1. В зависимости от тяжести травмы, которую Вам нанесли при редрессации. 2.Хороши мазь индовазин, компрессы с димексидом, можно пару-тройку дней попить ибупрофен, руку носить на косыночной повязке. 3.Только после ухода отека. 4. Сейчас увеличит. пжлста. ))
Не ползает
1 ответНам 9 полных месяцев не ползаем и сами не сидим , были у невролога сказала ЛФК инструктора найти наши только делает массаж с элементами ЛФК , хотела спросит так тоже можно ли ?
Здравствуйте!Да, вполне возможно сочетать массаж с элементами лечебной физкультуры (ЛФК). Это может быть эффективным способом помочь вашему ребёнку развить необходимые навыки, такие как ползание и самостоятельное сидение. Массаж улучшает кровообращение и тонус мышц, а элементы ЛФК способствуют укреплению мышечного корсета и обучению новым движениям. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Регулярность занятий.Проводите занятия ежедневно, желательно в одно и то же время суток, чтобы сформировать привычку. 2. Активные упражнения.Включайте в занятия активные упражнения, такие как подтягивание за ручки, перевороты, вставание на четвереньки и ползание. Это поможет укрепить мышцы спины, живота и ног. 3. Использование игрушек.Привлекайте внимание ребёнка яркими игрушками, расположенными немного впереди, чтобы стимулировать его к движению вперёд. 4. Создание условий.Обеспечьте безопасное пространство для занятий, где ребёнок сможет свободно двигаться и исследовать окружающий мир. 5. Поддержка и мотивация. Всегда хвалите и подбадривайте малыша, даже за самые маленькие успехи. Это создаст позитивную атмосферу и усилит мотивацию. 6. Обратная связь с инструктором.Обязательно обсуждайте с инструктором по ЛФК прогресс вашего ребёнка и задавайте вопросы, если что-то вызывает у вас сомнение. Не забывайте, что каждый ребёнок развивается в своём собственном темпе, и важно проявлять терпение и понимание.
Энцефалопатия неуточненая, смд, ппцнс
20 ответовЗдравствуйте при осмотре, врач лфк поставила такие диагнозы, на сколько все серьёзно? Назначила массаж и лфк 10, малышу 3м9дне1,плохо держит голову, пока не переворачивается, капризный, у меня жалоб больше нет
Энцефалопатия у ребёнка нет. Мышечную листогиб корректировать массажем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подвывих шейного позвонка
1 ответНа тренировке произошёл подвывих шейного позвонка, после стационарного лечения, вытяжке, было назначение физиотерапия, массаж, ЛФК. После обращения к спортивному врачу массаж и ЛФК были отменены, назначено физиотерапия, магнит. Какая нужна терапия ?
Вам назначили реабилитационные процедуры. Нет большой разницы, что именно. Обычно назначают из того набора, чем располагает клиника.
Профилактика сколеоза у ребенка
11 ответовДобрый день! Ребенку 8 лет. Были у врача ортопеда, сделали стельки формтотикс, сказал нужно лфк. Скажите, что еще необходимо для профилактики сколеоза? Есть баланс подушка. Сколько раз в неделю нужно лфк? Рентген прикладываю
Доброй ночи,Светлана! подскажите,пожалуйста, давно ли заметили нарушение осанки у ребенка? если есть описание снимка,приложите,пожалуйста,к вопросу! Стельки назначали ,так как есть и проблемы со стопой-плоскостопие? Профилактика сколиоза-Это ЛФК+плавание! причем, ЛФК под четким контролем врача-ЛФК,который обучает и показывает комплекс специальный упражнений,направленный на укрепление капсульно-связочного ап-та,мышц позвоночника. Массаж,ФТЛ и др-это уже как вспомогательные методы,в комплексной терапии сколиоза.
Протрузия поясничного отдела
5 ответовДобрый день! У супруга протрузии поясничного отдела позвоночника. Делали уколы: Драстоп, Дексалгин, Траумель, принимает Нимесулит. Мазь: Найз. Сделали МРТ, КТ, Ходили на ЛФК. После ЛФК не мог встать около 20 минут. Сильные боли
Мрт Прикрепите полностью описание По лечению Т Рикотиб 60 -1 р в день 2 недели Т цитигам композитум 1 т -1 р в день 1 месяц Т Калмирекс 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды Втирать Немулид мазь в поясницу и ягодицу- 2 раза в день – 10 дней. На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней апликатор Лепко -лежать на нём поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Лежать на полужёстком ортопедическом матраце При некупирование болевого синдрома подсоединить через 14 дней препарат антиконвульсант конвалис 300 мг 1 таблетка на ночь - 3 дня ,затем 1 таб 2 раза в день - 3 дня , затем 1 таб 3 раза в день также 3 дня ,затем 1 т -4 раза в день - 3 месяца Отменять постепенно , убирая по 1 таб каждые 3 дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обнаружили протрузию.
1 ответНазначили таблетки, которые до занятий ЛФК справлялись с болью. После как начала заниматься ЛФК (3 занятие) началась не очень приятная боль, отдающая снова в ногу. Скажите пожалуйста, это в целом вообще нормально или так не должно быть?
Здравствуйте, стоит отложить занятия ЛФК, если они начинают усиливать боль, подождать пока боль уйдет полностью и пройдете курс лечения В подобных ситуациях возможен прием НПВС (противовоспалительные, обезболивающие) например: ибупрофен 400 мг 2 раза после еды или мелоксикам 15 мг после еды или нимесулид 100 мг после еды плюс кап омепразол 20 мг за 30 мин до еды 7-10 дней Также прием миорелаксантов, если есть мышечно-тонический синдром (напряжение, скованность мышц) например сирдалуд 2-4 мг на ночь с возможным увеличением до 2-4 мг утром, 2-4 мг на ночь 14 дней-месяц или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день При выраженном болевом синдроме и при отсутствие остеопороза, сахарного диабета и неконтролируемой артериальной гипертензии возможен прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней При неэффективности вышеуказанных препаратов и болях отдающих в ногу возможен прием габапентина 300 мг на ночь, второй день 300 мг 2 раза, третий день 300 мг 3 раза в день с возможным постепенным увеличением до 600 мг 3 раза в сутки (максимальная суточная дозировка 3600 мг эффект обычно наступает на дозировке 1800мг) прием 1-3 месяца отменять также постепенно в обратном порядке (препарат рецептурный)