Как получить направление и дадут ли мне его?

У меня болит спина. Такое чувство, хочется хрустнуть, но я не могу. Аж иногда все отдаёт в нервы. Думаю походить в лфк. Как получить направление в лфк? И есть ли бесплатные врачи лфк? Если буду ходить на лечение, то дадут ли мне справку, что я хожу на лечение?