Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткий дневной сон
9 ответовЗдравствуйте! Дочке 1,5 года. С рождения были на гв. 3 месяца назад убрали грудь, осталась только на ночной сон, спит всю ночь без пробуждения. Вб не выдерживает больше 5-5,5 часов. Беспокоит дневной сон - не спит больше 1:20-1:30. Последнее время встает утром в 5:30, без...
Перестройка на один сон длится от 2 до 6 недель. Это не линейный процесс: сегодня может быть один сон, завтра два, послезавтра снова один. Это нормально. Главное - не метаться и придерживаться выбранного вектора. Дневной сон сейчас нужно давать строго по времени бодрствования, а не по часам. При подъеме в 5:30 укладывайте дочку через 4,5-5 часов (в 10:00-10:30 утра). Да, это рано, но это снимет переутомление от раннего вставания и не даст ей перегулять. Пусть спит сколько может. Так вы уберете стресс и короткий сон может удлиниться. Со страхом темноты: продолжайте укладывать при свете, а в глубоком сне перекладывать в полную темноту. Добавьте тусклый ночник. После пробуждения в 5:30 не включайте свет и не выходите из комнаты. Сядьте в кресло, возьмите на руки, сидите молча в темноте до 6:15-6:30. Не ходите, не открывайте шторы. Ваше спокойствие говорит ей, что ночь продолжается. Часто дети так засыпают снова. Вечерний сон сдвигайте только тогда, когда утренний подъем отодвинется до 6:30 благодаря тому, что вы сидите в темноте. Если сейчас уложить в 21:00 при подъеме в 5:30, будет сильный недосып.
Сон малыша в 4,5 месяца
8 ответовДнем раньше было 4 сна ( 3 по 40 минут и 1 длинный сон 1,5-2 часа в коляске на улице, если не гуляем этот сон тоже 40 минут, иногда бывает и 1 час дома, но это крайне редко), а теперь у нас 3 сна ( 2 сна до обеда по 40 минут и 1 длинный сон (1,5 часа) в коляске на улице, по...
Здравствуйте! Ранний подъем - норма для малышей. Вероятно, нужно искать причину в режиме. В 4,5 мес режим чаще выглядит так: 1. Подъем лучше до 7 утра 2. Первый сон уже через час 3. Второй сон через 2.15-2.30. 4. Третий сон через 2.15-2.30 Если на 4 не укладывается , значит идет сброс сна - ложный или истинный. Регресс сна не проявляется криками ночью , он проявляется нарушением режима днем или ночного сна. Посдений сон перед ночью должен Быть короткий , в таком возрасте практиковать ранеее укладывание - до 20:30 максимум уже важно уложить ребёнка. А вот ВБ самое длинное до 3.5-4 ч Про особенности сна можно почитать на сайте baby sleep.ru
Сон в 4 месяца
14 ответовДевочка, через неделю 5 месяцев. Беспокоит режим сна. Подъем 7:30-8:00 1 ВБ 1.40-1.50 1 сон 40 минут (продлить никак не выходит, просыпается строго, как по будильнику) 2 ВБ 1.50-2.05 2 сон 1.20-1.40 (строго в коляске на прогулке, с продлением через 35-40 минут) 3 ВБ...
Да, во время сброса и скачка роста режим может плавать. Но стараемся держать подъем (не позднее привычного). Чтобы в дальнейшем весь режим «не поплыл». Подъем фиксируем всегда, не смотря на качество ночи. За счет короткой ночи малышка может отсыпаться за счет дс. Стараемся держать дс (в данном возрасте 3.30-4 общий дс). Да, придерживаемся СВБ, чтобы улучшить качество ночи. Примерный режим для 5 месяцев: Подъем 1 вб 2.20 1 дс 1.20 (40-1.20, не более) 2 вб 2.30 2 дс 1.30 (40-1.40, не более) 3 вб 2.30 3 дс 40 (40-1ч, не более) 4 вб 2.40 Отбой СВБ не менее 10ч дс 3.30, не более НС 10.30 Поясню, в скобках, где сон указанный «не более», это допустимое время сна, если малыш в течение дня за какой-то предыдущий сон меньше спал, раньше проснулся и не удалось продлить, то добавляем это время в последующий сон, но не более указанных диапазонов. Критерии подходящего режима: - засыпание спокойное до 15 минут - наступает глубокий сон (можно отойти от малыша, переложить малыша с рук) - отсутствие частных ночных просыпаний (до 4 раз), позитивных ночных гуляний - просыпания спокойные (если с плачем, то малыш успокается до 15 минут или как только видит маму) - сон самостоятельный (НЕ на руках, груди, едущей в машине/коляске). Когда пора сбросить сон (убирать микросон): - Когда ВБ после микросна не сокращается; - когда стали появляться ранние подъемы при стабильном режиме; - когда достаточно сильный протест на микро, при стабильном режиме, даже при увеличении 1 ВБ и раннем утреннем подъеме; - после микросна сильный плач и само ВБ очень капризное. Достаточно 1 или нескольких пунктов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон
14 ответовДобрый день. Принимал месяц триттико по 1 таблетке перед сном. Т.к. работаю вахтами, чтобы лучше заснуть в непривычном месте. Засыпал хорошо. Спустя месяц отменил, но сон стал плохим. Могу 2-3 дня не спать. Сейчас принимаю перед сном донормил 1 таблетку и аттаракс 1 таблетку....
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты Чаще нарушение сна симптом тревожного расстройства
Плохой ночной сон в 1 год
5 ответовЗдравствуйте. С рождения наш ребенок плохо спит: сначала колики, зубы и тд. Думала, после года сон наладится, но нет. За ночь мы встаем к нему в кроватку ОТ 5 раз. Он постоянно ворочается, садится, хнычет, может встать в кроватке. Подходим к нему , кладем на бочок, даем либо...
Здравствуйте, в первую очередь смотрим на развитие в целом, если там все хорошо то такое может быть в норме, но я вас понимаю, по описанию нельзя исключить что ребенку сложно продлить фазу сна но патологии в этом нет,обычно более выражено при прорезывании зубов и скачке роста. Можно попробовать магниевые ванны и по необходимости добавить препараты из серии дормикинда но таким малышам лучше препараты подбирать на очном осмотре.
3,5 месяца плохой сон
7 ответовДочке 3,5 месяца, плохо спит, 1сон 30-40 минут, 2сон 30-40 минут 3й с докачивание может быть 2,5 часа, либо меньше, 4й сон 25 минут, 5й сон уже со слезами, может случиться на 40 минут, а может так и не уснуть и перегуливает. ВБ 1:20-1:40. Ночью спит 9 часов с частыми...
Здравствуйте. Да, 5й сон в 3,5 месяца уже лишний и ,возможно, он влияет на ночной сон. Сейчас лучше постараться постепенно увеличить время бодрствования, стараться укладывать раньше около 19.30-20.30, и потихоньку убирать 5й сон, лучше чуть раньше уложить спать. Короткие сны в этом возрасте вариант нормы, а частые ночные пробуждения больше связаны с перегулом и переутомлением ребенка. Во сколько обычно Вы укладываете на 5й сон?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у ребенка 1 год
4 ответаЗдравствуйте,ребенку 1.1, с августа месяца у нас полностью испортился ночной сон в один день, до этого были у невролога проблемы были в коротких дневных снах, теперь у нас дневные сны нормальные, минимум 1 ч, спит 1 раз дн. сон,ночные сны просто ужасные, ребенок день через...
Здравствуйте, Диана. Помогает уснуть препарат глицин, можно в возрасте Вашего ребенка. Важная деталь глицин должен всасываться в ротовой полости. Для этого перед сном таблетку глицина растереть в порошок между двумя ложками, добавить волы до состояния кашицы и чистым пальцем нанести на десну ребенка и помассировать 2-3 секунды. С десны глицин быстро 1 минута проникает в мозг и способствует наступлению сна. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Непродолжительный сон.
3 ответаМне 52 года. До наступления менопаузы проблем со сном не испытывала. Уже 1,5 года сплю очень плохо. Изначально сон стал прерывистым, с пробуждением практически каждый час, но с последующим засыпанием. Последние 0,5 года засыпаю, но сон длится 3 в лучшем случае 4 часа. Заснуть...
Добрый день. Принимаете мелаксен перед сном. И циклим от Эвалар.
Сон в 5 месяцев
5 ответовЗдравствуйте , уже неделю дочка практически перестала спать днем ) нам сегодня исполнилось 5 месяцев , до этого просыпалась в 7:30-8:00 первыйдневной сон 10:00-12:00 второй дневной сон 14:00-15:00 третий сон 16:30-17:10 примерно , четвертый сон 19:00-19:30 а в 22:00 ночной...
Здравствуйте, в 4-5 месяцев происходит физиологический регресс сна, меняются фазы сна, поэтому сон может поменяться, ничего страшного в этом нет, не волнуйтесь, всё постепенно придёт в норму. Ориентируйтесь на признаки усталости малыша.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
15 ответовЗдравствуйте , нам 4 месяца и 1 неделя. На сон пеленую. Практикуем раздельный сон. Научился переворачиваться на живот. У нас каждое утро уже как месяц с часов 4-5 начинается с того что поднимает ноги, бьёт по кроватке и все время пытается перевернуться и сам себя будет. как...
Здравствуйте В таких случаях обычно рекомендуют убирать пеленание, чтобы малыш спал так, как ему удобно Когда у детей появляется новая умелка, во сне они могут повторять действия, которым научились, это нормально