Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкий упадок сил.
1 ответЗдравствуйте. У меня через 4-6часов после еды резкий упадок сил, дрожь в руках, сильная слабость. Бывает до нескольких раз в неделю. Раньше такого не было.Месяца 2 уже такое происходит.Что это может быть?
Здравствуйте. Через 4-6 часов - это уже гипогликемия может быть на фоне голода, т.е.снижение уровня сахара в крови. Как помогаете себе при этом состоянии?
Острота зрения
13 ответовЗдравствуйте, какова острота зрения по данному рецепту?
Вы можете пройти на категорию В , если зрение окажется в очках 0,4 на один глаз , а на второй от 0,3 до 0,1, это статье 35 пункт в) , кроме этого, по статье 34 пунк в) близорукость любого глаза на одном из меридианов более 6,0 дптр и до 8,0 дптр. У Вас как раз по одному сильному меридиану получается -6,75 по левому и -6,5 по правому глазу, это категория В
Упадок сил
14 ответовЗдравствуйте, беспокоит на протяжении пары месяцев упадок сил со второй половины дня. Физическая сильная усталость. Неделю как стали сильно сыпаться волосы. Имеется постоянный стресс, связанный с личными отношениями в семье. Плюс очень интенсивные силовые тренировки в...
Здравствуйте. Гормоны ЩЖ в пределах нормы, функционально все хорошо. Витамин Д в пределах нормы, можно принимать профилактическую дозировку 2 тыс МЕ длительно. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( цитрат или хелат железа они обладают лучшей биодоступностью или тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановления зрения
3 ответаЗдравствуйте несколько лет назад у меня стремительно начало понижаться зрения, год назад покупал линизы для корректировки зрения по советам знакомых также подобрали нужные капли, сейчас ничего не изменилось скажите что можно сделать ещё чтобы хотя бы читать нормально мог,...
Здравствуйте. Какое зрение на данный момент? Сколько вам лет?
Плохая зрения
1 ответУ меня очень быстро ухудшается зрения, болит голова и глаза изнутри, витамины пью, очки немогу носить потому что ещё хуже становится когда ношу очки, что делать? Одними линзами не хочу ходить,, что предлогаете? Где очень много цвет немогу ходить быстро Ухудшается зрения
Здравствуйте! Загрузите фото осмотра офтальмологов в облако, ссылку сюда. Необходимо знать все ваши данные по обследованиям
Теряю зрения
19 ответовБыстро теряется зрения у разного всё нормально вижу плохо
Евгения, здравствуйте! Я правильно поняла - у Вас зрение пропадает время от времени, периодически? Уточните, как именно у Вас пропадает зрение: туман перед глазами, двоится, выпадает периферическое поле зрения? Как давно это с Вами, как началось: внезапн, вдруг или постепенно? С чем Вы связываете начало таких жалоб? Окулист Вас консультировал? Если да- по возможности прикрепите заключение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коррекция зрения
2 ответаЗдравствуйте, можно ли в 50 лет делать коррекцию зрения?
Добрый день. Можно рассмотреть замену хрусталиков с рефракционной целью.
Востанавления зрения
1 ответУ меня плохое зрение у меня -3 я сейчас чувствую что вишу хуже у возможно ли востанавления зрения дома гимнастикой и у меня имеется очки матсуда я ими не пользуюсь возможно ли востановить зрения с помощью зарядки для глаз и сидет в очках мадсуда
Здравствуйте, гимнастика зрение не восстановит. Только оски/линзы. Нужно обратиться к врачу, проверить зрение и начать носить коррекцию в даль очки /линзы.
Упадок сил
2 ответаЗдравствуйте! Месяца 2 преследует упадок сил, все время хочется спать, лежать. Нет настроения, нет сил буквально ни на что. Бывает, что пару раз в неделю находит вдохновение и делаю дела не через силу. Из препаратов в настоящее время принимаю семавик, дозировка 0.5 (назначен...
Здравствуйте Рекомендуется сдать анализ на дефициты ферритина, витамина в9. 12 Выполнить общий анализ крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
3 ответаЗдравствуйте, ранее задавала у меня проблема в следующем. В последнее время у меня упадок сил. Мне не хочется ничего делать. Я постоянно не высыпаюсь, хотя сплю по 8-9 часов в день. Встаю уже уставшая. Все лицо покрылось угрями. Набираю беспричинно вес, кожа стала очень...
Индекс массы тела у вас 24,2 кг/м2, что соответствует критерию нормального веса Снизить вес с таким ИМТ разрешено только с помощью правильного питания и регулярных физических нагрузок Вес будет уходить тяжело, пока не поднимите ферритин. При анемии обменные процессы в организме замедляются Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки + кардиотренировки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка Рекомендую вам еще сдать анализ крови на витамин Д (норма от 30 и выше). Если витамин Д будет в норме, тогда принимайте его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то назначается поддерживающая дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)