Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузия и грыжа не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
В последние пару месяцев слабость, сонливость, не могу сосредоточиться.
Сдала анализы, вроде бы все нормально, но смущает уровень ферритина.
Прочитала диету, в моем рационе все присутствует.
Может ли такой уровень ферритина повлиять на самочувствие?
Хочу понять нужно ли...
Здравствуйте
В норме ферритин должен быть не менее 30нг/дл , в идеале равняться массе тела
В таких случаях рекомендовано начать прием сорбифера 1т 2р пока на месяц после перерыв на 7дн и пересдать оак+ферритин
Наиболее насыщены железом - шпинат, фисташки, говядина, печень, гречка, яблоки
Из рациона лучше исключить крепкий кофе и чай, так как эти продукты замедляют всасывание железа из желудочно-кишечного тракта
Так же рекомендовано регулярно принимать витамин д(вигантол или детримакс) 2000ед утром во время еды до 11:00
Добрый день. Сдавала анализы для вступления в протокол ЭКО. Некоторые показатели не в норме, особенно волнует превышение ферритина. Была на приеме у репродуктолога, она сказала, возможно проблемы с печенью, это вам к терапевту.... Прошу посмотреть результаты анализов. О чем...
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство, особенно учитывая подготовку к эко, попробуем разобраться. Ферритин это белок, который не только хранит железо в организме, но и является белком воспаления. Либо в организме перегруз железом, либо есть какое-то воспаление. Не обязательно это орви, воспаление может быть скрытым, например, при аутоиммунных заболеваниях, при избыточном весе и развитии инсулинорезистентности, при злоупотреблении алкоголем, заболеваниях печени и так далее, нужно разбираться. Но вообще повышением у женщин считают значения выше 250. Перед сдачей анализов заболеваний не было? Препараты железа принимаете?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста,может ли быть повышение ферритина связано с тем,что когда сдавала анализ до конца не вылечилась от простуды,вредные привычки отсутствуют, гемоглобин всегда примерно 136, в этот раз 152, скудные месячные,пью много витаминов,хожу в...
Здравствуйте! Как поднять уровень ферритина? Каков он должен быть не по стандарту анализов?
Беспокоит крайне интенсивное выпадение волос на протяжении 5 месяцев, усталость, апатия.
До этого принимала Сорбифер Дурулес месяц.
Принимаю Мальтофер по 1т 2 раза в день.
На 3.07.20...
Здравствуйте!
Хорошо поднимает ферритин препарат Тотема.
Принимать-по 1 ампуле 2 раза в день 20 дней, далее-сдать кровь на ферритин повторно. Довести этот показатель нужно до 40-50 нг/мл. Этот уровень оптимален.
И обязательно нужно разбираться с обильными менструациями, ведь именно они являются самой распространенной причиной падения ферритина, гемоглобина и сывороточного железа.
Добрый день. У меня с осени пониженный уровень ферритина. Сначала было 13, потом 9, сейчас 7. ОЖСС повышен. Пыталась пить феррум лек - начинается диарея. У меня проблемы с ЖКТ. Нужно ли мне принимать железо? И какой именно препарат. С чем может быть связано понижение...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полтора года назад была кровопотеря около 1л во время операции, после этого изменился общий анализ крови, показатели варьируются:
Эритроциты 5,3-5,8
Гемоглобин 150-157
Гематокрит 45-48
Также, постоянно скачет ферритин, изначально ферритин был 18, подняли тардифероном до 56,...
Здравствуйте! Было 2 замерших беременности, взяла онлайн консультацию у гинеколога. Сказали какие анализы сдать, по итогу сказали что у меня нарушение фолатного цикла. Назначили лечение. В декабре почувствовала недомогание, написала гинекологу, и мне отменили лечение, после...
Здравствуйте, Валерия, вы прошли все обследования. У вас все в норме. Чаще всего причина замерших это все таки хромосомные нарушения. Вам можно спокойно планировать беременность, с большей вероятностью этого больше не повторится
Добрый день!
13.08.2025 сдала анализ крови на различные параметры в качестве проверки общего состояния здоровья. Также каждые три месяца стараюсь сдавать анализ на ферритин, чтобы следить за его уровнем, так как ранее, в 2022 году, гематологом был поставлен диагноз...
Здравствуйте! По анализу от августа 2025 г можно сказать что он соответствует гематологической норме. Гемоглобин выше 120 г/л не является анемией, морфологические признаки железодефицита не выявлены, ферритин выше 30 нг/мл не требует рутинного приема железа.
При наличии обильных менструаций каждый месяц может быть показан прием железа по 7-10 дней для профилактики железодефицита( например, сразу после каждой менструации).
Если ферритин снижается ниже 30 нг/мл, либо коэффициент НТЖ ниже 19% обычно назначается полноценный курс препаратами железа.
Ситуацию может курировать не только гематолог, но и любой терапевт.
Причины железодефицита чаще всего в ежемесячной кровепотери у женщин, малом употреблении белка и железосодержащих продуктов, проблемы в ЖКТ, скрытые кровепотери, хронические очаги воспалений в организме, болезни репродуктивного тракта ( аденомиоз, эндометриоз, миомы матки).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.