Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость после сна
22 ответаЗдравствуйте, уже примерно 3 недели ощущая усталость и сонливость после сна. Сплю 8-10 часов, раньше этого хватало, теперь по утрам, особенно первый час ощущаю усталость, какую-то разбитость и сонливость.Также иногда стала просыпаться по ночам. Просто просыпаюсь на минуту и...
Елена, здравствуйте! По описанию это чаще всего связано не с длительностью сна, а с его качеством и регуляцией ритмов Возможные причины нарушение циркадных ритмов поверхностный сон с частыми микропробуждениями стресс или тревожность дефициты витамин D железо B12 начальные проявления гипотиреоза иногда скрытые нарушения дыхания во сне например апноэ рекомендуют проверить общий анализ крови ферритин витамин D B12 ТТГ и свободный Т4( исключить взаимосвязь с щитовидной железой) глюкоза крови рекомендуют фиксировать время сна и подъема даже в выходные исключить экран за 1 час до сна утром сразу свет или прогулка кофеин не позже 14 часов не лежать днем даже если клонит в сон проветривать комнату температура 18 20 градусов По препаратам Магне B6 и витамин D не помогут если причина не в дефиците поэтому без анализов эффект может отсутствовать Если останутся вопросы пишите 😌
Совместимость препаратов
11 ответовЗдравствуйте! У меня рекурентная депрессия много лет, принимаю на постоянной основе Миртазапин 45мг на ночь, но из-за плохого сна приходилось периодически использовать разные препараты для улучшения сна, последние 3 месяца использовал фенибут, очень хорошо помогал, но...
Здравствуйте. Тут можно попробовать и миртазапин повысить.. + начинайте кветиапин с 25 мг. Этой дозы для сна может быть достаточно. Амантадин Вам не нужен. А амантадин и кветиапин могут повысить шанс некоторых побочных эффектов, например сухость во рту. Поэтому я бы аманталин не добавлял. Кветипин действует на разные рецепторы, не только на дофаминовые.
Здравствуйте! В последнее время очень сильно лезут волосы. Принимаю цинк, селен и магний, не помогает. Прикладываю базовые анализы. Прошу помочь разобраться, очевидна ли причина выпадения волос по результатам данных анализа? И что можно пропить для улучшения состояния...
Здравствуйте. Стресс очень часто является причиной выше перечисленных жалоб. Рекомендовано: 1.Проверить уровень половых гормонов и гормонов щитовидной железы, надпочечников 2.Обследовать ЖКТ. (кал на я\глист и простейшие, лямблии) 3.Убрать стрессовый фактор. 4.С результатами обследования обратиться к трихологу на очный прием 5.Трихоскопия, которую проведут на очном приёме. Рекомендовано: La Roche-Posay Kerium Интенсивное средство против выпадения волос использовать 1 р в день через день Шампунь Dercos Energy+ против выпадения и истончения волос ежедневно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Причина температуры и что делать
6 ответовНеделю назад у мужа 3 дня были высокая температура,рвота,диарея-думал,что отравился.В воскресенье опять поднялась температура(38.9),адская боль в горле.ОАК в норме.Взяли мазок на Ковид.Температура 3 день 37.5-38.6.Терапевт прописал осельтавимир,брызгать граммидин,полоскать...
По фото больше данных за вирусный фарингит. Но не исключается бактериальная ангина. Для диагностики рекомендуют сдать общий анализ крови с лейкоформулой и СОЭ, СРБ для исключения бактериальной инфекции. Желательно пройти стрептатест. При положительном тесте и при бактериальной крови рекомендуется приём антибиотиков, например, амоксиклав 875/125 мг 2 раза в день в течение 7-10 дней. Для защиты кишечника - линекс форте по 1 таблетки 2 раза в день. До получения результатов Вврачи рекомендуют приём витамина С по 500 мг 2 раза в день; витамин Д 2, тыс МЕ ежедневно; цинк 25 мг; Врачи рекомендуют обильное питьё, 30 мл/кг; увлажнение воздуха в пределах 45-60%; При боли в горле рекомендуют рассасывание лизобакта по 2 таб 3 раза в день; полоскания горла ромашкой, шалфеем, календулой; при высокоинтенсивных болях- допустимы рассасывания стрепсилс интенсив ( содержит в себе нпвс, обезболивающее ), либо полоскания горла препаратом ОКИ 3-4 раза в день.
Частые пробуждения во время сна
5 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста: ребёнку полтора года , во время сна просыпается постоянно , с разной периодичностью - резкий крик , плач , глаза закрыты ( но если не успокоить или не покормить грудью , просыпается и потом долго не уложить и так с рождения ). Как быть ?
Рада была помочь. Будьте здоровы ❤ благодарю за вознаграждение.
Здравствуйте. Не знаю,к кому обратиться.. Постоянная сонливость, ломит тело, пропал аппетит, неудовлетворённость во всём, нарушения сна,частые головные боли, раздражительность, периодически дергаются отдельные части тела..Скажите, пожалуйста,что может быть и к кому (если не к...
Добрый день. Попробуйте проконсультироваться с психотерапевтом или клиническим психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста у ребенка 2 года после ночного сна присутствует едкий запах от подгузника, днем такого не наблюдается. С чем это может быть связано? Сдали общий анализ мочи, скажите насколько все серьезно? И что делать в данной ситуации?
Здравствуйте! В этом вопросе не прикрепить файл. Загрузите на Яндекс диск, а здесь ссылку.
Сильные крики после дневного сна
20 ответовРебенок 2мес3нед во второй половине дня просыпается с сильными криками,с чем это может быть связано? Если спит дневной сон на руках то просыпается нормально. И сейчас после дневного сна заметила синячки под глазами, от чего это может быть?
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста фото синячков. С плачем ребенок может просыпаться из-за голода, также если просыпается не в тех условиях при которых он уснул. Например , ребенок уснул на руках, проснулся а мамы рядом нет. Также может при коликах или при дисхезии.
Потеет годова во время сна
5 ответовЗдравствуйте Мальчик, 10 мес, увидела, что во время сна потеет голова, оставляя влажный след на простыне. Также как мне кажется у ребенка начал выпирать живот. Сейчас также лезут верхние зубы. Что это может быть? Начинается рахит? Принимаем Вигантол 2кап.
Добрый день. С большой Вероятностью голова потеет за счет особенности вегетативной нервной системы, так как система терморегуляции у детей детей младшего возраста не зрелая, а Потовые железы в большом количестве находится в области головы, поэтому в первую очередь потеет голова при малейшем перегреве Рекомендуется не перегревать ребёнка, в комнате поддерживать температуру 21 – 23° Для детей до двух лет выпирающий живот являются вариантом нормы, так как мышцы передней брюшной стенки недостаточно развиты Выпирающий живот, и то что ребёнок потеет не является ключевыми факторами характерными для рахита Для рахита также характерно – размягчения костей черепа и их уплощение, изменение ребер и искривление ног и так далее Тем более ребёнок получал витамин D в профилактической дозировки, если имеются опасения и тревога на этот счёт, то в таких случаях рекомендуется сдавать кровь на витамин D
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д. Причина и лечение.
30 ответовБеспокоят головокружение, нехватка воздуха, тахикардия. Сдала анализ на гормоны щитовидной железы. Ттг 4,43 Анти Тпо <4. Врач назначила йодомарин 200 1 в день. И сдать анализ на витамин д. Анализ сдала. Значение равно 20. В чем причина, и прошу схему лечения.
Ферритин низкий, нужно повышать минимум до 50. принимайте Ферретаб или бисглицинат железа (они лучше усваиваются) по 1 капс 1 р в день 3 месяца. Гемоглобин снижается при анемии, а у вас не анемия, а латентный дефицит железа. Вит Д понижен, начните аквадетрим 10 кап 1 р в день 2 месяца, далее по 3-4 кап длительно.