Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина д3
3 ответаДобрый вечер. На протяжении пару месяцев., чувствую себя вяло , постоянно чувство усталости, сонливости , отсутствие энергии, настроения. Кожа стала очень сухая. Сдала анализ на витамин д , железо и магний. Железо и магний, как я поняла в норме. ( железо 11,6мкмоль/л) (...
Здравствуйте.
Приём витаминов
11 ответовЗдравствуйте. 2 апреля была операция по удалению множественной миомы. Снизился гемоглобин до 98. Пью ферратаб комп - он мне подходит. Так же пью аквадетрим, витамин д - 6.7. Врач порекомендовал пить омегу и магний. Я пью утром омепразол - изжога, через 30 минут аквадетрим во...
Здравствуйте! Железо и Магний действительно антагонисты. Магний мешает всасыванию железа. Между их приемом должно пройти минимум 2–3 часа. Омепразол снижает кислотность желудка, а железо лучше всего усваивается в кислой среде. Это сочетание может замедлить подъем гемоглобина. Витамин Д и Омега-3 Идеальная пара. Оба жирорастворимые, их лучше принимать вместе во время самого жирного приема пищи (обычно завтрак или обед). Коллаген лучше всего работает, если принимать его натощак за 30 минут до еды или через 2 часа после. Примерной схемой приема может быть: Утро: Сразу после пробуждения Коллаген (запить водой с лимоном, если желудок позволяет витамин С помогает коллагену и железу). Через 30 минут Омепразол. Завтрак: Витамин Д Аквадетрим и Омега-3. Обед: Во время или сразу после еды: Ферретаб. В этот прием пищи не пить чай, кофе и не есть молочные продукты (кальций и танины блокируют железо). Вечер: После ужина Магний (первый прием). Перед сном (через 2 часа после ужина) Магний (второй прием). Магний отлично расслабляет и улучшает сон. Чтобы Ферретаб работал эффективнее при низком гемоглобине можно попробовать в обед съедать что-то богатое витамином С (болгарский перец, киви или просто долька лимона в воду).
По поводу витамин
4 ответаЗдравствуйте. Вопрос про добавки. Вижу в интернете много комплексов - кальций, магний и цинк. Те же самые солгар и в аптеке. В интернете опять по таблице указано что кальций с цинком не совместим и тд. Получается зря люди покупают? Совместимы ли между собой кальций, магний и...
Здравствуйте, если нет дефицита какого-то конкретного витамина и элемента, то комплекс это наиболее удобный вариант. По поводу усвояемости столько написано всего, доказанных фактов только мало. По личному опыту- пью комплекс витаминов с минералами- эфФект общего улучшения состояния есть. Значит моя цель достигнута. Отдельно принимаю вит С в больших дозах. Он безумно полезный во многих отношениях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в животе
9 ответовЗдравствуйте ребёнку 9 месяцев, ужасный сон ночью. Начала давать магний б6 раствор 2мл 2р в день и начался какой то ад по ночам, она плачет практически всю ночь, качаю так что руки уже болят. Отменила магний, пропили 5 дней. Вижу что у неё болит живот, резко сама вся...
Здравствуйте! Магне Б6 назначил врач? Он усиливает выделение желчи, оказывает слабительное действие. Рекомендую Энтеросгель по 0,5 чайной ложки х 3 раза в день, предварительно растворив в 30 мл воды. Для купирования боли в животе Тримедат детский 1/4 таблетки (25мг) однократно. Магне Б6 отменить
Можно ли совмещать препараты?
17 ответовДоброго времени суток уважаемые доктора. В начале июня заболел ОРВИ, через неделю началось тревожное состояние ( такое было три года назад после ковида) невролог сделала мне назначение: утром в 09;00 энариона 2 таблетки, 1 капсулу флуоксетин ланахер 20 мг., магний В6 2...
Здравствуйте , можно или активированный уголь , или лучше Энтеросгель или Полисорб , у них эффект намного лучше . Главное соблюдать временной промежуток- адсорбенты пьются за час до еды и других таблеток.
Магне б6 при беременности
20 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, пью магний недели с 14 потом был перерыв небольшой может недели 2, потому что один врач сказала нужно принимать, другой не нужно, и я опять начала его пить Магне б6 форте по 2т два раза в день, и вот у меня уже 35 неделя, до какой недели...
Здравствуйте! Как правило, магний никак не влияет на матку или на сами роды. Магний не является обязательной добавкой во время беременности, поэтому, нет какого-то определённого срока , до которого необходим его приём. Если от применения Вы замечаете улучшения в своём эмоциональном самочувствии, то можно продолжать принимать магний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посмотрите анализы
14 ответовДобрый день. Сдала анализы на электролиты. Посмотрите, пожалуйста. Вчера случайно закрыла вопрос после одного ответа... И что делать для их нормализации. У кардиолога была, она странная, обратила внимание только на железо пониженное. И отправила к гематологу и эндокринологу....
Здравствуйте прикрепите анализ
Началась тревога после стресса, тяжело иногда сглатывать , временами тревога , когда отвлекаюсь нету . Начала пить диаспорал магний, выпила уже почти всю упаковку и стало очень заторможенно состояние , вялое, может ли так действовать . Сплю хорошо не просыпаюсь по 7-8 часов ....
Здравствуйте, Виктория! Да, магний нужно отменить. Действительно может быть от магния такой побочный эффект как диарея. Повышенную тревогу, если она тяжело переносима, нарушает Ваше качество жизни, необходимо купировать медикаментозно. Это может быть Атаракс или Грандакстин или Тералиджен, но препараты рецептурные. По поводу тревоги лучше всего проконсультироваться с психотерапевтом или психиатром и обязательна когнитивно-поведенческая психотерапия (желательно, чтобы психотерапевт работал в этом направлении), потому что препараты мысли не изменяют, а тревога это следствие мыслей.
Результат анализов
1 ответЗдравствуйте! :) Сдала на днях анализы на общий белок, железо и магний (порекомендовал мой парикмахер, так как у меня был сильный выпад волос) пришли результаты и по референсным значениям мои в пределах нормы, хотела бы дополнительно послушать мнение врача, буду очень...
Здравствуйте! Можно проверить кровь на цинк, селен, кальций общий,ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы (Т3и Т4 свободные, ТГГ)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сегодня были с дочерью на приеме у невролога по поводу задержки речи. Получили назначения, вроде, все пояснила врач, а когда пришли в аптеку, я прочла назначение и засомневалась. Магний (пункт номер 3) можно уже начать принимать? Можно ли начинать уже делать...
Здравствуйте! Сейчас принимаете Пантогам и циннаризин. После начинаете магний. Массаж и электрофорез судя по назначению делаете после циннаризина; но можете и сейчас начать; совместно с препаратами эффект будет лучше