Дефицит витамина д3 — вопрос №1968958
Добрый вечер. На протяжении пару месяцев., чувствую себя вяло , постоянно чувство усталости, сонливости , отсутствие энергии, настроения. Кожа стала очень сухая. Сдала анализ на витамин д , железо и магний. Железо и магний, как я поняла в норме. ( железо 11,6мкмоль/л) ( магний 0,72 ммоль/л)
А вот витамин д 8,3 нг/мл.
Врач в поликлинике назначал по 10 капель в день ( 1 капля по 500 ме) . Прочитав в интернете ,поняла что эта дозировка слишком маленькая , для моего уровня дефицита. Подскажите пожалуйста, какую дозировку пить и на протяжении какого времени ? И какие витамины может еще нужно пропить для профилактики ?
Возраст: 26
Хронические болезни: ВСДНа сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!