Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины лучше
3 ответаЗдравствуйте, посоветуйте пожалуйста какие витамины "омега 3" лучше пропить, чтоб и не сильно дорогие были но и не уступали в эффективности, их очень огромное количество хотелось бы найти своё .идеальное.
не за что, обращайтесь)
Витамины при недосыпе
1 ответЗдравствуйте, у меня частый недосып уже около 4 лет, т.к. двое маленьких детей. Вопрос: если пока нет возможности полноценно спать , какие витамины помогут организму внешне и внутренне чувствовать себя лучше?
Пропейте месячный курс магния В6 по 2 таб. 3 р/сутки. Витамин Д (Вигантол) 2000 МЕ у сутки до наступления лета. Проверьте свой гемоглобин и уровень ферритина. Возможно, есть дефицит железа.
Витамины для волос
5 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста какие витамины можно пропить, что бы волосы не выпадали и быстрее росли. Есть анемия И вредно ли постоянно ходить с пучком? Волосы в хвост сильно не затягиваю
Здравствуйте, Мария Да, с пучком вы создаете натяжение волосам, Старайтесь менять прическу Витамины назначать надо потрегультаиу обследования Проверьте дефицитные состояния: Вит д, сывороточное железо и ферритин При анемии ищите причину: Сибр, Сигр Проверить цинк, медь, селен, в12 и в9 Хороший комплекс Кожа, волосы, ногти от Солгар, now, solaray, jarrow
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кок и витамины
6 ответовДд! Скажите пож, могу ли я принимать КОК Жанин и витамины D, магний, В и для повышения либидо-мака перуанский? Не будет ли негативного влияния на противозачаточный эффект от КОК?
Здравствуйте, можете применять, это не снизит контрацептивов эффект КОК
Повторный Д-тест
1 ответЗдравствуйте.Поставили диагноз:вираж.Сделали д-тест,результат отрицательный.Выписано направление на повторный Д-тест,через полгода.Не прошли.Можно ли сделать повторный Д-тест нам сейчас,спустя 9 месяцев? Спасибо.
Ирина, нужно. Но с подготовкой. За 4 дня до реакции, в день реакции и после 2 дня принимать антигистаминные препараты ( обычно супрастин)в соответствии с возрастом.
Витамин Д
32 ответаДобрый вечер. Ребенку 1 год . Месяц как не даю витамин д , так как невролог говорил на летний период его убирать . Родничок у нас закрылся . А тут услышана от педиатра , что надо было его давать , за месяц я могла истощить его витамином д , нехваткой . Вот сижу и переживаю ....
На здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д,
33 ответаХочу сдать кровь на уровне витамина д. Беременность 20 недель. Обязательно ли перед сдачей сдачей не принимать витамин несколько дней до анализа. Мне врач прописала пить 1000 ме. Сколько беременным требуется пить не зная уровня витамина д
Виктория, 1500 возьмите дополнительно, передозировки не будет - у Вас высокая потребность
Витамин д,
1 ответПодскажите пожалуйста, сдала анализ на витамин D( до приема Вит. Д), результат 69,79 нг/мл, надо ли при таких показаниях принимать дополнительно витамин д. Если да, то в каком концентрации, что бы не было передозировки? Заранее спасибо.
Добрый день, нормальный уровень витамина Д в крови 30-100 нг/мл. Дополнительный прием витамина Д не нужен!
Какие витамины нужно пропить
7 ответовСдала анализы , хотелось что бы посмотрели и подсказали какие витамины в какой дозировке попить ?
Здравствуйте! По анализам крови снижен Ферритин (указывает на дефицит железа) и витамин Д. При дефиците железа врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес) по 50-100 мг 2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 40, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Рекомендуется обогатить питание кр он асным мясом (это тоже источник железа). При приеме препаратов железа рекомендуется ограничение кофе, чая, шоколада, какао за 2 часа до и после приёма железа. Препараты железа не рекомендуют принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы (омепразол, рабепразол и т.д.), Рекомендуется добавить в питание источники витамина С для лучшего усвоения железа: морсы, сок апельсиновый, яблочный. При дефиците витамина Д врачи рекомендуют препараты витамина D, (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д (целевые уровни более 30) и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки. Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры (например, сливочное масло, авокадо, яйца).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Превышен витамин A
17 ответовИз-за сильной кожи (особенно рук) была вынуждена сдать анализы. В том числе витамины. все анализы в норме.Но ретинол превышен! Месяц назад тоже было превышение. Витаминки не принимаю. Только Омега3(солгар) месяц делала перерыв ,сейчас возобновила,но понимаю,что зря((((...
Здравствуйте! Прикрепите результаты анализов.