СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация фармацевта
Вопрос №1320234

Что вас беспокоит?

Витамины при недосыпе

Здравствуйте, у меня частый недосып уже около 4 лет, т.к. двое маленьких детей. Вопрос: если пока нет возможности полноценно спать , какие витамины помогут организму внешне и внутренне чувствовать себя лучше?

Нет
27 лет
23 Марта 2023·Просмотров: 1224·Кристина

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации фармацевта уже через 10 минут.

Пропейте месячный курс магния В6 по 2 таб. 3 р/сутки.
Витамин Д (Вигантол) 2000 МЕ у сутки до наступления лета.

Проверьте свой гемоглобин и уровень ферритина. Возможно, есть дефицит железа.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.