Консультация фармацевта /

Витамины при недосыпе — вопрос №1320234

801 просмотр

Здравствуйте, у меня частый недосып уже около 4 лет, т.к. двое маленьких детей. Вопрос: если пока нет возможности полноценно спать , какие витамины помогут организму внешне и внутренне чувствовать себя лучше?

Возраст: 27

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Нефролог, Терапевт
Пропейте месячный курс магния В6 по 2 таб. 3 р/сутки.
Витамин Д (Вигантол) 2000 МЕ у сутки до наступления лета.

Проверьте свой гемоглобин и уровень ферритина. Возможно, есть дефицит железа.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Плохой ночной сон у ребенка в.1.5 год
8 декабря 2021
Евгения
Вопрос закрыт
Вторые моляры в 1,9
21 января 2023
Татьяна
Вопрос закрыт
Пониженный ферритин и железо
20 февраля
Наталья
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Аэлита Валерьевна Ивашева
52 отзыва
Фармацевт, Клинический
1991-1996 Пятигорская Гос
Опыт работы: 28 лет
Наталья Павловна Шаймарданова
10 отзывов
Фармацевт
2009-2015 гг. Пермская Го
Опыт работы: 10 лет
Ольга  Истратова
1 отзыв
Фармацевт, Гомеопат
КГМУ
Опыт работы: 35 лет
Салима  Тавасиева
3 отзыва
Фармацевт
Пятигорская фармацевтичес
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Фармацевту Мария Болгова
Спасибо за консультацию. Ответственное, доброжелательное. Полезная информация. Да, конечно...
— Валерия
фотография пользователя
Все идеально. Очень конструктивно. По сути. Благодарен очень помогла с поиском информации. Не...
— Александр, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Хорошее отношение Вполне себе да Да, конечно
— Максим, г. Москва