Что вас беспокоит?
Витамины при недосыпе
Здравствуйте, у меня частый недосып уже около 4 лет, т.к. двое маленьких детей. Вопрос: если пока нет возможности полноценно спать , какие витамины помогут организму внешне и внутренне чувствовать себя лучше?
Нет
27 лет
23 Марта 2023·Просмотров: 1208·Кристина
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации фармацевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Пропейте месячный курс магния В6 по 2 таб. 3 р/сутки.
Витамин Д (Вигантол) 2000 МЕ у сутки до наступления лета.
Проверьте свой гемоглобин и уровень ферритина. Возможно, есть дефицит железа.
Похожие вопросы по теме
- 22 Июня 202013 ответов
- 10 Ноября 20227 ответов
- 3 Марта 202318 ответов