Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я алкоголик?
11 ответовЗдравствуйте. Я очень переживаю, нет ли у меня алкогольной зависимости. Последнее время я чувствую, что очень часто хочу выпить, начинаю паниковать и от этого навязчивые мысли об алкоголе. Выпиваю примерно раз в 10 дней по два бокала вина, себя контролирую. Могу не пить когда...
Да, при депрессии требуется больших доз алкоголя. А это, сами понимаете, путь к симптоматическому алкоголизму. Та что переключайтесь на психотерапию и противотревожные препараты, при их неэффективности подключить антидепрессанты.
Симптомы - головокружение, отсутствие концентрации, тошнота, плохое самочувствие и давит в височной части. Давление артериальное нормально делал замеры Ходил к глазному врачу с глазами все в порядке делали так же замеры внутри глазного давления все в норме. Симптомы...
Здравствуйте! Необходимо сделать УЗИ сосудов шеи, МРТ головного мозга, ЭКГ и УЗИ сердца. Всё это нужно для уточнения полноценности кровоснабжения головного мозга, потому что сходные симптомы бывают при сосудистых заболеваниях. Однако не исключено, что это вариант головной боли напряжения, связанной с затратами внимания, концентрации при работе за компьютером + вынужденная поза, статичность. Необходимо исключить сосудистые патологии, с результатами обратиться к неврологу. Обязательно внедрить в жизнь физические нагрузки в виде плавания, ходьбы, больше бывать на свежем воздухе. Заботиться о себе: массаж, медитации, качество сна. Анализы не прикрепились пока. Анализы без критических отклонений, но выявлен дефицит витамина Д - его недостаток также может влиять на общее самочувствие, работоспособность. Сейчас нужно начать приём Вигантол 5000 МЕ в сутки на 3 месяца, далее профилактическая доза 2000 МЕ в сутки 🙂 Не беспокоят ли Вас суставы? Мочевая кислота повышена.
Не знаю что делать
2 ответаБоюсь обратиться к психиатру в своём городе. У меня плохой сон, и постоянно скачет настроение. Постоянно ссорюсь с родными, а бывает, что мне так хорошо будто я могу абсолютно все. У меня трясутся руки и я не могу просто сидеть на месте не двигаясь. Иногда не могу объяснить...
Здравствуйте! Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту, они не поставят Вас на учет, информация сказанная Вами конфиденциальна и они так же Вам могут помочь в решении имеющейся проблемы. Так же можно обратиться в психологический центр за помощью психолога и там могут помочь, либо направят по ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что со мной.
10 ответовДобрый день. Я хочу понять что со мной, накручиваю ли я или у меня действительно есть проблемы. Я чувствую себя уставшей, даже если ничего не делаю. Я не высыпаюсь, даже если сплю более 8-10 часов. У меня понизился или вовсе пропал аппетит, я могу не есть сутки. Мне тяжело...
Это хорошо. Ваше состояние не является нормой.скорее у Вас эмоционально лабильное расстройство. Поэтому обязательно обратитесь за помощью к психотерапевту,или психологу. Также начинайте принимать фенибут по 1таб 2р в день месяц
Не знаю в чем причина эмоций
23 ответаЗдравствуйте, я не пью алкоголь уже с 24 февраля. До этого я Пила с 18 лет запоями с бывшим мужем, в 2023 году я рассталась с ним и познакомилась с другим, сразу влюбилась, мы выпивали каждый день по вечарам, через два месяца отношений забеременела, он был рад, а потом...
Здравствуйте! Вам сейчас очень тяжело, и это естественно. Рождение ребенка, гормональные изменения, сложные отношения с мужем, послеродовая депрессия, все это огромный стресс для организма и психики. Медикаментозное лечение может помочь стабилизировать ваше состояние, но важно понимать, что таблетки не решат всех проблем. Психотерапия, например, работа с психологом или психотерапевтом, может помочь вам разобраться в причинах вашей агрессии, слезливости и суицидальных мыслей, это поможет вам научиться проживать эмоции, выстраивать здоровые отношения с мужем и собой. Что касается повторного обследования мозга, обсудите это со своим психиатром, возможно, он посчитает это необходимым, но в целом, важно сосредоточиться на комплексном подходе к решению ваших проблем, это медикаменты + психотерапия + поддержка близких.
Анна 19 лет, не замужем, я не знаю как лучше будет описать все, наверное единственное что мне кажется сейчас что я запуталась и не понимаю что происходит, пытаюсь наверно успеть везде, но мне кажется, что многое это мне не нужно, как понять это? Где-то в конце 1 курса у меня...
Здравствуйте, Анна. Отношения- это лишь часть нашей жизни. Займитесь своей внешностью, имиджем, спортом, учитесь чему - то новому, найдите хобби по интересам. Можно просто дружить, ходить в новые компании, знакомиться с интересными людьми. Придёт время и появится мужчина, который вас зацепит, надеюсь, что взаимно. Плохие негативные мысли гоните прочь. Попейте Новопассит, МагнеВ6 форте, Грандаксин для повышения стрессоустойчивости. Удачи и здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать и как быть
52 ответаСуть моей проблемы вот в чем . Постковид уже почти месяц. Сон ужасный сижу на зопиклоне сперва принемала по таб теперь пью по полтаб.если посчитать то пропила 13 или 14 таблеток. Психотерапевт выписала кетилепт 25мг я боюсь его принимать .вернее приняла два раза эффект был...
Печально. Варианты по терапии я расписал. Но решение за очным врачом.....
Здраствуйте. Я недавно рассталась с парнем. Из-за его тупости я всегда злилась и меня временами тошнило от него. Он мне предлагал остановить наше общение и я согласилась. Потом в тот же день он мне позвонил и мы продолжали наше общение. После этого я была раздраженная, и...
Добрый день! А что именно Вы хотите: быть с парнем или поставить точку в отношениях с ним? Из-за чего у Вас происходят ссоры? Это первое Ваше расставание?
Здравствуйте меня беспокоит проблема. У меня не было секса примерно 2 года но когда я вновь начала встречаться с парнем мы решили заниматься сексом. и я поняла что слишком сильно возбуждаюсь что не чувствую самого полового акта как и партнёр. я не знаю что мне делать. мне...
Вера, прежде всего, Вам нужно успокоиться, а затем разобраться в своих ощущениях, да и в чувствах, в том числе, - страсти, к партнёру. Лучше, если в этом Вам поможет разговор со специалистом: врачом-сексологом или психотерапевтом, - тогда ситуация перестанет быть стрессовой или тревожной. Удачи, Любви и взаимопонимания Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Очень надеюсь, что и вы мне по можете. В феврале месяце, я сидела на стуле согнувшись, как резко у меня заболела правая сторона, да так сильно и почему -то мысль в голове, как люди с серьёзными заболеваниям, терпят такую боль и вдруг в теле какая -то пустота,...
Здравствуйте, вы описываете тревожный синдром, приступы панических атак, вам необходимо обратиться к неврологу на приём за рецептом на антидепрессант, по возможности консультация психолога/ психотерапевта