Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня уже год выпадают волосы. После мощного стресса. С трмхологами пока не везет. Сыпь, зуд головы тоже есть. Эмоционально пока не восстановилась. Ад пить изо всех сил не хочу. Я делала узи, на котором мне сказали, что есть подозрение на гельминтов. Но как-то...
Здравствуйте! Для исключения глистно-паразитарной патологии рекомендую сдать ОАК - при подозрении на паразитов ОАК будет присутствовать эозинофилия. Сдать подряд кал на яйца глистов + простейшие №5, соскоб на энтеробиоз №5. ИФА диагностика крови на токсокароз, токсоплазмоз. В качестве профилактики глистных инвазий достаточно пропить однократно немозол.
Нарушение сна
5 ответовЗдравствуйте. Раньше ложилась спать в 3-4 ночи, просыпалась в 10 часов утра. С недавнего времени стала ложиться спать в 00:30-1:30, бывает и позже. И заметила, что засыпаю долго и сон прерывается. Могу проснуться с утра, потом опять заснуть. Обычно это происходит в одно и...
Здравствуйте, Виктория. Для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожиться о том что вы сейчас снова не уснете или проснетесь в 6 утра, (а это точно усугубляет ситуацию и еще хуже мешает уснуть) Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать Шторки Блэк аут. Берегите себя.
Мало спис, нужен консультант по сну
9 ответовДочке 6,5 мес, Зубов нет, и не режутся. На ГВ. Был регресс сна в 5,5. Как наладить сон. Она с рождения мало спит днем по 30-40 минут дневные сны, но ночью спала хорошо, до регресса сон был до первого ночного кормления 8 часов. Сейчас укладываемся в 9 и просыпается она в 3...
Здравствуйте! Прежде всего, обратите внимание на режим бодрствования. Увеличьте время бодрствования до 2,5–3 часов перед дневным сном, чтобы она была более утомленной и могла спать дольше. Если она хочет спать раньше, старайтесь укладывать ее не сразу, а подождите, пока не достигнет нужного времени бодрствования, возможно, с помощью отвлекающих игр. Предложите вечерний режим, чтобы подготовить малышку ко сну, это может быть тишина, приглушенный свет и спокойные игры. Постепенно вводите кратковременные ночные кормления, чтобы уменьшить их длительность и составить привычку к более продолжительному сну. Поддерживайте оптимальные условия для сна, такие как комфортная температура в комнате, отсутствие лишнего света и шума. Дайте ей возможность самостоятельно находить способ успокоиться, что поможет засыпать быстрее, если она просыпается ночью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель к ребенка
1 ответУ ребенка (3.5года)кашель ночью, с утра. сдавали на аллерген собаку, кошку, пыль, молоко, яйцо- отрицательно, аденойды 2ст,Назонекс,Толзилгон,Зодак, не помогают. Какой анализ сделать чтобы узнать причину
Здравствуйте. Сдайте респираторную аллергопанель, общий ИГЕ, катионный эозинофильный белок, кровь на скрытые инфекции - хламидии, микоплазмы пневмонии, ЦМВ, ВЭБ методом ИФА, мазок из зева и носа на микрофлору и чувствительность к антибиотикам.
Золофт и ганатон
1 ответПодскажите,пожалуйста!Имеется тревожное расстройство,принимаю золофт. Усилились симптомы гастрита.Как правильно принимать ганатон, чтобы не изменилась всасываемость золофта? Ганатон назначен 3 раза в день,золофт пью в 11 утра.
Здравствуйте, препараты полностью совместимы могут приниматься вместе. Делаете паузу между приемами хотя бы два-три часа, вашего антидепрессанта Золофта и Ганатона. Негативной симптоматики при приеме быть не должно,соблюдайте курс лечения.
Какие препараты принимать
1 ответДобрый вечер!У поднялось давление 192/108,выпила антипал,снизилось до 180/90.Подскажите,могу я еще выпить амлодипин,чтобы до утра давление не поднялось выше?Мне 59 лет.
Здравствуйте В Вашем случае сейчас для снижения давления нужно выпить либо каптоприл 25 мг под язык либо моксонидин 0,2 мг внутрь запивая водой. Это препараты экстренного снижения давления. Вам нужно подбирать регулярную ежедневную терапию от давления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль и тошнота
1 ответЧто пить можно выпить, чтобы прошли симптомы? Голова болит часто по вечерам. Сегодня с утра головная боль сопровождающаяся тошнотой. Головная боль иррадирует больше в правый весок и лобную часть...
Здравствуйте. А сопровождается свето и звукобоязнью? Если да, то с большой вероятностью у Вас мигрень.
Питание после полипэктомии
8 ответовДобрый день. Такой вопрос, с утра удалили полип, на ножке, маленький. Интересует, чем питаться сегодня завтра и последующие дни? Какова диета? Чтобы не нарушить ничего. Меня интересует именно питание.
Сегодня и завтра только жидкое, охлажденное. В последующие дни щадящая диета
Красный глаз
23 ответаДоброе утро Вчера вечером стал красный правый глаз, внешнее веко белое , появилось красное пятно Сегодня с утра стало ещё больше Травм не было Что это? Чем покапать, чтобы прошло ?
Доброго утра вам ! Приложите пожалуйста фотографии глаз с оттянутым нижним веком со вспышкой либо при хорошем дневном освещении Вы что то уже начали применять из лекарственных средств ( капли таблетки ) ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что сделать чтобы пошла желчь?
4 ответаПримерно 20 лет назад пытались сделать дуоденальное зондирование не успешно. Было подозрение на лямблиоз из-за сильной сезонной аллергии. В июле стало сильно пучит живот (причины: отклонение от диеты, антибиотики). Обычно физ. нагрузка помогала пищеварению. В этот раз после...
Здравствуйте, Юлия. Дуоденальное зондирование сейчас применяется в основном для диагностики, а как метод регулярного дренажа желчи оно практически не используется, так как переносится тяжело и не даёт стойкого эффекта. Для улучшения состава и текучести желчи в таких случаях обычно применяют препараты урсодезоксихолевой кислоты, например урсосан по 10 мг на килограмм массы тела один раз на ночь курсом от 3 до 6 месяцев, иногда дольше. Для регуляции моторики желчного пузыря используют прокинетики, например тримебутин по 200 мг трижды в день курсом 3–4 недели. Для защиты слизистой желудка может назначаться ребагит по 100 мг трижды в день до 8 недель. Смекта в качестве постоянной поддержки не показана, так как при частом использовании она нарушает баланс кишечной флоры, поэтому при эпизодической диарее лучше применять её кратко. Интенсивные кардионагрузки при нестабильном состоянии способны усиливать одышку, сердцебиение и провоцировать обострения. Поэтому чаще рекомендуют умеренную ходьбу, плавание или дыхательную гимнастику, а к нагрузкам выше постепенно возвращаются только на фоне улучшения самочувствия.