Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Занимаюсь силовыми тренировками. У меня с детства проблемы с осанкой. Сколиоз. Плечи вперед закручены и шея также вперед. Фото могу прикрепить. Подскажите что поможет. Какие упражнения. Как долго , сколько по времени нужно заниматься? К кому пойти чтобы помогли...
Здравствуйте. Сколиоз к данной проблеме имеет отдалённое отношение. Выдвинутые вперёд плечи и шея возникают из-за слабости мышц спины, зажатости грудного отдела и привычки сутулиться перед гаджетами. Отмечаются слабые межлопаточные мышцы, (мышцы, оттягивающие лопатку) и разгибатели спины. Укороченные и спазмированные мышцы груди и передней поверхности шеи. По простому - перекачали мышцы груди и передние мышцы шеи в ущерб мышцам, которые сзади. Долгое сидение за компьютером или чтение телефона с наклоненной головой способствуют проблеме с шеей. Принцип исправления: - растягивание грудных мышц и мышц передней поверхности шеи. - укрепление мышц спины и задней поверхности шеи. Грамотно может помочь врач ЛФК, остеопат или мануальный терапевт. По интернету не знаю, поможет или нет. Комплексов много. Если хотите результат, лучше заниматься под контролем врача. Не болейте. П.С. До ощутимых результатов около полугода проходит, но здесь у кого-то быстрее, а у кого-то медленней.
Кашель больше месяца
11 ответовДва раза в год после обычной простуды появляется кашель который длится больше месяца. Не отхаркивающее не ингаляторы не помогают. Проверила астму, желудок, глистов,аллергии не чего нет! Делала кт показала имфизема легкого. Врачи помочь не могут! Кашель каждую минуту отдыхаю...
Эмфизема не большая по обьему и захватывает только нижнюю долю справа, возможно как вариант поствоспалительных изменений. Однако, с учетом Вашего возраста желательно посетить врача пульмонолога очно (чтобы пересмотреть снимки, решить вопрос о необходимости исключать альфа-1-антитрипсиновую недостаточность) Так же желательна очная консультация лор- врача для исключения постназального затека, как причины длительного кашля В настоящее время можно пропить курс иммуномодуляторов, которые оказывают свое действие в бронхо-легочной системе: Бронхомунал 7мг 1 капсула в день 10 дней, курс 1 раз в месяц на протяжении 3 месяцев. По результатам СПГ и метахолинового теста- данных за бронхиальную астму нет. Пульмикорт в этой ситуации бесполезен.
АТПО больше 600
7 ответовДобрый день, подскажите, пожалуйста: результаты анализов Т3 св 4,52. Т4 св 15,34. При этом АТПО больше 600. Дополнительные сведения: сейчас на работе за 5 дней 7 человек заболели ковидом. В 2018 была болезнь Грейвса, но с середины 2019 полностью здорова. Моему сыну сейчас...
Антитела к ТПО будут повышены всегда. Важно что в норме гормоны. Требуется только контролировать ттг 1 раз в год. Принимайте селен, цинк. Если есть дефицит железа то необходимо компенсировать так как влияет на деятельность щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура больше недели
14 ответовЗдравствуйте! У мужа Более недели поднимается температура до 39, больше никаких симптомов нет, кроме небольшой диареи, делал КТ легких, сказали все чисто ( результата на руках нет), сдал ОАК и мочу, анализы во вложении. Беспокоят повышенные показатели в моче, скажите...
Здравствуйте, по анализу крови можно предположить наличие вирусной инфекции, также повышение тромбоцитов может быть при гемоконцентрации всвязи с недостаточным питьевым режимом, в норме должно быть потребление жидкости из расчета 30 мл на 1 кг тела. Скажите что принимали из препаратов? По анализу мочи есть изменения, со стороны мочеиспускания есть какие-то жалобы?
был у глазного смотрели глаза. сказали все нормально выписали капли противовоспалительные я прокапал. но капиляры красные полосы на глазах непроходят а появляются еще больше. что делать где искать причину
Здравствуйте. Во первых здравствуйте! А потом приложите пожалуйста фото и желательно данные осмотра окулиста
Подскажите, начала принимать Джес 16 дней назад.В первые дни чувствовала тошноту, а сейчас уже больше недели сильно тянет живот и идут месячные без остановки, постоянные скачки настроения.Норма ли это?
Алена, здравствуйте! На сколько обильно выделения идут, как часто и какую прокладку меняете? Как давно делали последний раз узи? В норме могут первые три цикла приема наблюдаться выделения мажущие, не обильные - в рамках периода адаптации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нашли кетоны а моче
13 ответовЗдравствуйте. Сдал для военкомата общий анализ мочи, нашли кетоны в моче. Вроде сахарного диабета нет, ел, кончено, маловато, времени никак не было поесть нормально, перебивался перед сдачей анализов. Сдавал пол года назад ничего не было обнаружено, сейчас есть, при этом...
Синусит- бактериальная инфекция, по анализам сдвигов лейкоформулы влево или вправо нет
Добрый вечер! На протяжении долгого времени болит правая вся. Боль усиливается к вечеру не зависимо от движения. В анамнезе варикоз и грыжа поясничного отдела позвоночника. Сегодня сходила сделала рентген тазобедренного сустава, в заключении написали диспластическое строение...
Здравствуйте. Строение, хоть и диспластическое, но артроза нет и суставы не болят. Боль в ТБС всегда усиливается при ходьбе. В данном случае виновата грыжа. Рекомендовано Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Лечение следует начать с паравертебральной блокады Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Новокаин 0,5%-10,0. Очень эффективно. Блокаду делать непосредственно в болевую точку на уровне L5-S1. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но обычно после первой блокады симптомы купируются. Через неделю после Дипроспана рекомендую пройти курс PRP терапии №5 то же паравертебрально. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, мануальная терапия, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Долгая кульминация
6 ответовЗдравствуйте, меня зовут Олег мне 30 лет, год был без отношений обходился мастурбацией, познакомился с девушкой сейчас живу вместе с ней уже 3 недели, секс регулярный, но я не могу достичь кульминации через раз, бывает нормально, а бывает что вообще не кончаю, а эрекция...
Доброе утро, с данной проблемой сталкиваются часто молодые пары. Мастурбация снижает чувствительность, поэтому и увеличивается длительность полового акта. Данное изменение, чаще всего, не несет гормональных нарушений, скорее проблема психологическая. В таких ситуациях обычно рекомендуют: -поэксперементировать с позами и выбрать наиболее подходящую для вас. -продлить длительность прелюдий -эмоциональное и физическое расслабление. -использование дополнительных стимуляций При неэффективности данных рекомендаций, можно обратиться на консультацию андролога-уролога. Крепкого вам здоровья🫶🏻💐
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. А вы не подскажите мне, можно ли мне выпить какое-то противовирусное ? Дочка заболела, я подхватила. Температура больше 37 не поднимается Просто сильная головная боль. Слабость Ничего не кушала, попила сейчас воду и стошнило сильно. А так еще озноб, жар...
Алина, на вашем сроке уже сформирована плацента,она защищает малыша. Просто ОРВИ с температурой 37,3 не повод экстренно ложиться в стационар. Угроза есть?почему гинеколог отправляет? Можете понаблюдать за собой до завтра.