Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс на работе
7 ответовЗдравствуйте. Жена работает в приемной комиссии. Все лето принимает звонки, далеко не всегда попадаются адекватные люди. Стала остро реагировать на звонки телефона, бывает на работе слышит звонки, когда их нет. На работе постоянное тревожное состояние. Приходя домой чувствует...
Да, подойдет. На нем может быть сонливость, но чаще это временный эффект.
Головокружение и стресс
1 ответУ меня как 4 месяца длятся головокружения, ну как, сказать ощущение лёгкости в голове, как будто шатает, когда сидишь или стоишь именно в голове , никто этого не видит, постоянный страх, что ты чем то болеешь, па, с недавнего времени начались покалывания в руках после...
Елизавета здравствуйте у Вас развилось тревожное расстройство. Попробуйте начать прием Фенибута по 250 мг 3 раза, если в течении месяца не поможет, тогда терапию необходимо будет усилить. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Доброй ночи Вам и всех благ!
Стресс у собаки
5 ответовЗдравствуйте, взяли годовалого мальтипу. Собака была у заводчика до 8 мес, далее отдали в семью с 2мя детьми, там тягали за хвост, уши и все что можно. Гуляли с ней раз в неделю, кормили всем и едой и кормом не ограниченно (из слов хозяев) Мы третьи хозяева. Очень жалко...
Здравствуйте, адаптировать питомца можно. Рекомендовано временно, перед прогулками начать давать успокоительные Веспокоин или Стоп стресс по инструкции 10-14 дней. Первое время прогулки делать короткие, с собой брать любимые игрушки и лакомства. Пусть инициатива контакта идёт от питомца , если подбегает сам к членам семьи, стоит поощрять лакомствами. В качестве добавки дома для снижения тревожности и стресса рекомендовано применение Zylkene или Адаптил. Первые улучшения могут наблюдаться в через 3-4 недели спокойной жизни, соблюдая режим. Возможно, гиперпривязанность к мужу будет сохраняться дольше, это нормально, можно поощрениями переключать внимание и через совместные позитивные активности с другими членами семьи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и стресс
12 ответовДобрый день! После того как переболела ковидом во 2 раз в апреле организм просыпался, то одно, то другое.... Стала много нервничать, появилась тревожность. Друзья советуют пропить 5 htp. Хотела узнать мнение врачей, действительно ли это поможет от тревожности, головной боли...
Здравствуйте! Это Бар, конечно их можете принимать смело, они несколько помогут в плане повышения работоспособности, так же снизят тревогу, но нельзя сказать, что это будет значимо, так как это все-таки не лекарственное средство. Бады безопасны для организма Если не хотите возвращаться к антидепрессанта, то в таком случае можно добавить еще пикамилон на 1 месяц (это препарат, улучшающий кровоснабжение головного мозга с мягким противотревожным действием), можно противотревожные средства (типа атаракс/грандаксин) курсом на 1 месяц, это мягкие противотревожные. Плюс работа с психологом/психотерапевтом, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями.
Стресс у таксы
1 ответЗдравствуйте, у меня собака такса 8 месяцев, с каждым моим уходом очень сильно воет и переживает, а с приходом очень сложно успокоить, у нее как- будто истерика, пока воду не выпьет не успокоится.Скажите , что можно сделать с этим, как успокоить ?
Здравствуйте. Попробуйте применить Адаптил и Экспресс Успокоин. Не лишним будет обрадится к кинологам для корректировки поведения.
Беременность и стресс
6 ответовЗдравствуйте, беременность 5 недель( не акушерских) при стрессе сильно прихватило низ живота, схваткообразные боли. Выделений нет. Это нормально? До этого тоже тянуло низ живота, но не схваткой. Со временем утихают боли, но ещё тянет немного
Здравствуйте. В таких случаях используйте свечи с Папаверином ректально. Если все проходит, то это нормально
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс на работе
5 ответовДобрый вечер, скажите пожалуйста нужно ли как то специально отменять Эглонин на фоне приема этого препарата на 6 дней начались раньше критические дни ? Назначил врач невролог в дозировке 1 таблетка утром и ближе в вечеру . Пью 6 дней , но еще назначили атаракс но я от него...
Её можно скопировать, либо найти в интернете тест HADS
Волнение, стресс, тремор
11 ответовДобрый день...подскажите, при волнении или какой-то стрессовой ситуации начинают трястись ноги, руки и голова, учащается пульс...не всегда, но в большинстве случаев...чтобы могли посоветовать? Мужчина 35 лет
Здравствуйте. По вашему описанию можно предположить наличие тревожного расстройства. Уточнить диагноз лучше на очном приеме у психиатра или психотерапевта. При тревожных расстройствах наиболее эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия. Из медикаментов препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС
Скачки давления стресс
18 ответовЗдравствуйте!3 года назад поставили тревожное расстройство пульс 130 скакал вылечила грандаксином 2-3 мес пила.Этой осенью еще раз пропила грандаксин нервничала. Последний месяц заболели паховые лимфоузлы,из за этого страх онкологии и смерти сильно нервничала месяц !И...
Остеохондроз не причем. Может из-за стресса повышаться давление
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и стресс
19 ответовДобрый день, меня зовут Ольга. Меня мучает бессонница из-за сильного стресса и депрессивного состояния. Поссорились с мужем, не живём вместе, у нас двое деток. Очень сильно переживаю. Так же преследует состояние тревоги и страха.
Ольга, здравствуйте. Как давно у вас такое состояние? Как давно прошла ссора с мужем? Расскадите, пожалуйста, подробнее.