Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить вес
3 ответаЗдравствуйте, доктор! Никак не получается сбросить вес.. в 2021 году получилось с 73кг похудеть до 53кг, сейчас снова вес вернулся и 71кг. Мой рост составляет 158см, а вес 71. С гормонами щитовидной железы все в порядке, по УЗИ - несколько кист мелких. Питаюсь 3 раза в день...
Рекомендую Вам найти в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое, безболезненное, никаких болевых ощущений). Этот анализ позволяет измерить жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен (сколько нужно ккал съедать в день минимум)!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45, ведь для снижения веса даже важнее именно баланс бжу.
Маленький вес плода
11 ответовДобрый день! В пятницу проходила 3ий скрининг, доктор сказала, что вес плода мал, отправила на 2 недели активно есть белковую пищу, через 2 недели повторить УЗИ. Самочувствие хорошее, мой рост 170 см, вес до беременности 53 кг, к началу 31й недели 56 кг 200 гр, сегодня начало...
Добрый день. Нет, не маловесный. Все размеры в пределах нормы для 30 недели. И в заключении уз-исследования маловесный плод тоже не значится.
Не сбрасывается вес
3 ответаЗдравствуйте, Уже некоторое время не могу скинуть вес, не снижается ни вес ни обьемы.. держу дефицит калорий питаюсь по правильной тарелке 1/4 углеводы, 1/4 белок, жиры и 1/2 овощи. Поддерживаю физ активность 10 тыс шагов в день и иногда тренировки с сочетанием кардио....
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
11 ответовЗдравствуйте. Рост 158 см, вес 61,5 кг. Прикрепила фото и последние анализы, какие сдавала. Сижу на дефиците, кбжу соблюдаю. Но вес стоит, гуляет туда-сюда 1 кг. Хоть плачь… смотреть на себя не могу, руки опускаются. Физическая активность только по дому, шагов 10000...
Здравствуйте
Лишний вес
8 ответовЗдравствуйте ! Мне 31 год мой рост 158 вес 76. У меня поликистоз яичников. Подскажите пожалуйста как мне избавиться от лишнего веса ?. Принимаю Дюфастон! До этого принимала Ярину! (Как только бросила и перешла на Дюфастон так и поползла с бешеной скоростью ) вот мой анализ...
Здравствуйте. Ярину почему отменили? СПКЯ лечится в первую очередь КОК. У Вас снижен ферритин, принимайте ферретаб по 1 таб в день 3 месяца. Плюс нужен метформин, лучше глюкофаж Лонг, начните с дозы 750 по 1 таб на ночь, через неделю можно перейти на 2 таб на ночь.
Сбросить вес
5 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет, мой рост 165, а вес 107кг. Не могу сбросить, постоянно пробую диеты, но бесконца срываюсь. Хотела попробовать помочь себе таблеткими, но боюсь что потом будет еще хуже. Да и не знаю какими и так чтобы можно было купить в обычной аптеке.
Здравствуйте. Анализы сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост ребенка в 1,5 лет
14 ответовЗдравствуйте. Сын родился в срок, рост 52 см, вес 3190 г. Беременность протекала нормально, но много ОРЗ с приемом антибиотиков. В первый месяц набрал 1400 г, далее по нижней границе нормы, ссылались на большую прибавку в 1 месяц. Сейчас в 1,5 года вес 10 кг (в 10 месяцев 9,7...
Рада Вам помочь! Спасибо!
Вес ребенка , анализ крови
12 ответовДобрый день . У моего малыша, как нам сказал медиатор чуть недобор веса . Возраст :8 мес , вес 7 кг рост 68с прибавка в весе каждый месяц есть , с 5 мес она составляет в среднем 200 грамм,до 4 мес 300-400 гр прибавлял .Малыш активен, ползает, встает у опоры , ест смесь...
Тогда Вы все делаете правильно.
Слабый рост молочных желез
1 ответДобрый день. Столкнулась с ситуацией: мне 17 лет, а роста молочных желез не происходит. Рост 173, вес 65. Иногда мучают боли в груди. Цикл регулярный. Что необходимо сдать или какие препараты можно принимать? Подскажите пожалуйста.
Здравствуйте. если цикл регулярный, то гормоны не при чем. У вас еще идет развитие, и возможно грудь еще вырастет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес. Рост 175 вес 82. Питание правильное, физическая нагрузка есть. Расшифровать анализы
Здравствуйте! 1. В общем анализе есть признаки сгущения крови, что может быть характерно для недостаточного питьевого режима. Рекомендуется потреблять больше простой чистой воды. 2. Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме, признаков нарушений углеводного обмена нет. 3. Повышение гамма ГТ может быть результатом жирового гепатоза, нарушения желчноттока. В данному случае необходимо выполнить УЗИ органов брюшной полости и проконсультироваться с гастроэнтерологом. 4. Повышен общий кальций, но более информативно смотреть его вместе с альбумином. Паратгормон в норме, что хорошо. Поэтому рекомендуется дообследование: повторить анализ на общий кальций, альбумин, витамин Д. 5. Повышение ЛПВП некритично, это хороший холестерин. 6. Гормоны щитовидной железы в норме. Уровень антиТПО говорит о низком риске ее аутоиммунного поражения. При неэффективности снижения веса при помощи питания и физической активности можно рассмотреть медикаментозную помощь (семаглутид, тирзепатид).