Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность, страх смерти
15 ответовМучает повышенная тревожность, страх, что муж, ребёнок, или мама умрут. Если муж едет на машине то боюсь разобьётся, любая простуда у ребёнка приведёт к страшной болезне. Если мама не взяла трубку, значит что-то случилось. Сама боюсь ходить по врачам, так как боюсь что...
Здравствуйте! Учитывая выраженность симптомов и то, что они значительно сказываются на качестве жизни, то конечно, что в данной ситуации следует посетить врача-психиатра/психотераевта и начинать медикаментозную терапию на фоне приема которой состояние будет полностью приходить в норму, вся это неконтролируемая тревога, навязчивые мысли уйдут. Среди антидепрессантов используются в качестве первой линии - антидепрессанты группы сиозс (Сертралин, эсциталопрам, флувоксамин) к примеру. Самостоятельно так же рекомендую начать чтение литературы про тревогу, которая так же поможет справляться, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Все нормализуется, не переживайте. Все будет хорошо!
Онемение языка и страх
19 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема, ночью когда надо засыпать начинаю что язык опухает, мозг его как будто не распознает, хотя когда начинаю его колоть, все чувствую, ночью так же просыпаюсь от того что его не чувствую, испытываю сильный страх. Была у психиатр пропивала...
Здравствуйте! Вам необходима повторная консультация психотерапевта Видимо лечение было подобрано не правильно либо вы принимали маленький промежуток времени Чтобы убедиться в том что у вас причина психогенного генеза и исключить очаговую патологию Сделайте МРТ головного мозга
Здравствуйте. У меня есть муж и трое детей. Старшая от первого брака. И вот отношения мужа и старшей дочери конфликтные. Со своим отцом она видится регулярно. Алименты он платит. Но мой муж постоянно ее в чем-то упрекает. То еду она не доедает - это плохо, он зарабатывает, а...
Людмила, здравствуйте. Сочувствую Вашей ситуации. Вам действительно непросто находиться словно «между двух огней». Здесь вопрос Ваших границ. Как для Вас недопустимо, чтобы муж общался и воспитывал Вашу дочь. Здесь важно в спокойной обстановке поговорить о том, что Вас беспокоит, что Вы пугаетесь , о том, как можно и нельзя обращаться с дочкой. Также интересно, что происходит в отношениях мажа и дочки. Если рассматривать систему, то складывается ощущение, что они так разряжают напряжение. А где оно образуется? Что с Вашей парой- муж и Вы . Что может не проясняется? Удерживаются чувства. Недовольство. Тоже можно это в паре обсуждать. Еще размышляю о том, что Вы пишете, что мягкая. Тогда муж Ваша полярность - слишком строгий. Возможно Вам стоит обращать внимание на то, где Вы не выдерживаете границы, и тогда эту роль на себя забирает муж. Для того, чтобы лучше разобраться рекомендую обратиться к семейному психологу. Всей семьей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите спасти мужа.
13 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Светлана. Мы из Ставропольского края Предгорного района. У моего мужа 20 мая 2018года произошло самопроизвольный разрыв селезенки. Большая кровопотеря, (3литра в брюшной полости). Селезенку удалили кровь пополнили, после выписки рекомендовали...
Здравствуйте , из того анамнеза что вы рассказали можно думать о заболевании крови, но данных очень мало. Непонятно лихорадка инфекционная или в-симптоматика, ВИЧ, гепатиты, джак-2 мутации сдавались?
Сравниваю себя с бывшей любовницей мужа
11 ответовДобрый день. В этом году я узнала об измене мужа которая была 2 года назад. Мир перевернулся. Я очень страдала , муж извинялся но никак не поддерживал говорил что я сама виновата в измене. Я красивая молодая , стройная, в сексе мужа все устраивает но я постоянно захожу на...
Здравствуйте. Вам нужно поговорить с мужем, обсудить чегоам не хватает в браке, потому что без причины- партнеры не изменяют. И понять, готовы ли вы работать над собой и хотите ли сохранить брак. Если да- записаться к семейному психотерапевту .
Я часто ощущаю страх. Постоянно в напряжении, чувство что есть кто то рядом. Как будто кто то хочет на меня напасть. Дальше у меня появляется тревожность и сильный стресс. Не могу уйти с места где я нахожусь
Здравствуйте! То что вы описываете очень похоже на проявления тревожного расстройства, возможно, с паническими атаками. Такое состояние очень изматывает , и снижает качество жизни !!! Не было ли ранее травимрующего опыта? Рекомендую обратиться к психотерапевту , где вам помогут справиться с данной проблемой! Что можно делать прямо сейчас? Первые шаги к самопомощи В моменты, когда накатывает этот страх и вы чувствуете, что не можете уйти, попробуйте следующие техники, чтобы "заземлиться" и вернуть связь с реальностью: 1. Техника "5-4-3-2-1": Назовите (можно про себя): 5 вещей, которые вы видите вокруг себя. 4вещи, к которым вы можете прикоснуться (ощутите текстуру одежды, стола, стены). 3 звука, которые вы слышите. 2 запаха, которые вы чувствуете. 1 вкус (можно пососать конфету, сделать глоток воды). Это помогает переключить мозг с паники на обработку сенсорной информации. 2. Дыхание по квадрату: Вдох на 4 счета. Задержка дыхания на 4 счета. Выдох на 4 счета. Задержка на 4 счета. Повторите несколько раз. Это помогает успокоить нервную систему. 3. Сконцентрируйтесь на теле: Сожмите кулаки очень сильно, а затем расслабьте. Почувствуйте разницу. Прижмите ступни к полу и ощутите опору. Это возвращает в настоящее и в свое тело.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх заразиться бешенством
17 ответовБыл контакт с кошкой, абсолютно адекватной, аппетит был у нее хороший, просто я с ней играла, кормила. Она ела много. А во время игры она провела зубами по руке, как бы покусывала слегка. Но никаких ссадин ни укуса не было. На игру провоцировала я. Она была сама относительно...
Отлично, значит 100% что бешенства нет
ВПЧ16 у мужа
2 ответаЗдравствуйте, скажите, пожалуйста, есть ли шанс вылечить мужа от ВПЧ16. Он меня 3 раза заражал, я 3 раза излечивалась (1 раз сам ушел, а 2 раза при помощи препаратов). У меня лечение начиналось немедленно, и вирус был на корню истреблён(анализы сдавала и во время болезни,...
Здравствуйте, Елена! Есть ли внешние проявления вируса у Вас и мужа? (Остроконечные кондиломы, папилломы?) Если нет, то лечить вирус не надо. Он имеет свойство элиминироваться из организма через некоторый промежуток времени. Сейчас изобрели много препаратов, и Аллокин Альфа, и тот же Панавир, НО они лишь приглушают активность вируса, доводя его титр до минимальной отметки. Иногда вирус исчезает. После лечения раньше чем через полгода нет смысла сдавать анализ на этот вирус, он после терапии будет выводиться постепенно.
Добрый день ! пожалуйста, помогите! в декабре 2022 года потеряла сознание. как я думаю, что факторы были. я накрутила себя сильно, распереживалась и выкурила много сигарет. после того, как пришла в себя, все было хорошо и чувствовала также себя нормально. пробыла без сознания...
Здравствуйте! Приступы, подобные вашим, характерны для генерализованного тревожного расстройства. Необходима консультация психотерапечта и назначение адекватной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как отпустить измены мужа
2 ответаНе могу и постоянно думаю об измене мужа, поговорить с ним не могу собраться мысленно он относится как будто нечего не было и не произошло
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Алла, примите мою поддержку. К сожалению, в вопросе мало информации об обстоятельствах вашей семьи и измены. Безусловно, делать вид, что ничего не произошло, это не выход. Если вы решили восстановить ваш брак, стоит исследовать разные сферы ваших отношений, в том числе незакрытые потребности обоих супругов, предпосылки для измены. Делая вид, что ничего не случилось, ситуация обесценивается, обесцениваются чувства партнера, который столкнулся с изменой в браке. С уважением, Александра Константиновна.