Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я худею
1 ответЗдравствуйте,я парень 16лет,весил 75кг при росте 170,похудел разными диетами до 70,потом как-то забил на вес ,и пару дней назад поменял питание,ем с утра 3 яйца ,днём что-то сладкое (мороженое или печенье) и вечером кашу или вермишель и с таким питанием я как-то худую по...
Здравствуйте. Дефицит калорий. Но у вас в основном с таким питанием идет потеря мышц, совсем не жира.
Я боюсь общаться
1 ответя очень сильно избегаю общения с незнакомым людьми или с малознакомыми, испытываю постоянную тревогу, боючь идти работать, при малейшей неудаче ухожу в себя, у меня нет мотивации ни на что, мне кажется, что я всем навязываюсь и все надо мной смеются, что у меня ничего не...
Здравствуйте, Алина ! Когда у Вас появились такие страхи или мысли впервые? Всё, что Вы описываете это запрос на работу с психологом. У Вас есть свой жизненный опыт и близкие люди, которые окружают Вас. Исходя из этого у Вас сформировалось представление о себе ( Я как контекст), о мире и о других людях. Вот с этими представлениями и убеждениями нужно работать. Потому как чаще всего они являются дисфункциональными, ошибочными если мешают взаимодействию с окружающим миром. Попробуйте действовать не из ошибочных представлений о себе ( Я как контекст) а из (Я как процесс). Что это значит? Попробуйте действовать "как будто", не попадаясь в ловушки негативных мыслей или на крючки Вашего мозга ( негативные мысли о себе) . И потом понаблюдайте за собой: что Вам больше подходит (Я как контекст) или ( Я как процесс). Ваши мысли о себе -это всего лишь мысли. На воображаемый стул не сесть. Попробуйте выписать все тревожные мысли в одну колонку, а в другую колонку выписать факты, которые подтверждают эту мысль. Так Вы отделите мысли от событий и увидите, что мысли Ваши не опираются ни на что. Почитайте книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги" Рекомендую Вам обратиться за помощью к психологу. Берегите себя и будьте здоровы!
Я пубертатный подросток
8 ответовМне 13, а начал мастурбировать в 12. Узнал про половую жизнь в 7, но после этого не смотрел на половую жизнь 3 года и потихоньку начал туда заходить. Но я ненавижу себя за это, и все проблемы в жизни я списываю на это, и я стараюсь избавиться от этой пробелы все эти 2 года....
Здравствуйте! Важно понять, что мастурбация это нормальная часть развития и самопознания в подростковом возрасте. Многие подростки начинают экспериментировать с собственным телом, и это естественно. Чувство вины или стыда может возникать из-за различных факторов, таких как воспитание, общественные нормы или личные убеждения. Если вы ощущаете, что это влияет на вашу жизнь негативно, может быть полезно поговорить с кем-то, кому вы доверяете, будь то родитель, учитель или психолог, они могут помочь вам лучше понять свои чувства и взглянуть на ситуацию с другой стороны. Также стоит помнить, что с возрастом ваши интересы и взгляды могут измениться. Основное, это подходить к своим переживаниям с пониманием и заботой к себе. Постарайтесь сосредоточиться на своих увлечениях и интересах, а не только на своих переживаниях о мастурбации, это поможет вам найти баланс и улучшить общее самочувствие
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гей ли я?
19 ответовЗдравствуйте. Меня исключительно возбуждали всю жизнь девушки. При чем в роли доминантной. В детстве и до сегодняшнего дня включительно чувствовал романтические чувства и влечения только и исключительно к девушкам. Ещё в раннем детстве возбуждался от мыслей, когда целую в...
Здравствуйте. Вы сами себя накручиваете. Никакой вы не гомосексуалист и даже не бисексуал. У вас нормальная ориентация. А вот ваши фантазии и возбуждающие стимулы отошли от желаний среднестатистического мужчины. И это нормально. Вы имеете право желать и наслаждаться индивидуальными сексуальными фантазиями и фетишами. Причину возникновения этих фетишей мы разбирать не будем, скажу только, что они зародились в детском возрасте. Перестаньте себя накручивать, наслаждайтесь жизнью и сексом. Конечно найти подходящую партнершу вам будет сложнее, чем обычному мужчине, так как не всем девушкам понравится, когда целуют их ноги или им нужно быть в доминирующей роли. Но если вы будете искренним, откровенным и понимающим партнером, то вы сможете договориться практически с любой девушкой в отношениях стараться выполнять все так, чтоб было приятно вам, ну и конечно ей.
Я хочу забеременеть
1 ответЧто будет если я пропущу таблетку ярина плюс чтобы забеременеть? Или сколько мне пропить их чтобы я могла забеременеть, пью первый раз и не магу вникнуть поприменению буду рада если вы ответите.
Здравствуйте, Ярина это контрацептив и на фоне его применения беременность исключена, поэтому если вы планируете беременность - пейте фолиевую кислоту 1т/день и отменяйте препарат В норме беременность наступает в течение года при регулярной половой жизни 2-3 раза в неделю
Девственница-ли я?
1 ответСувала карандаш, иду к гинекологу боюсь что не девствиница.Подскажите пожалуйста девствинница-ли я? И если начнутся месячные то гинеколог не будет осматривать? У меня будет осмотр если я даже скажу что девствинница.
Здравствуйте. если крови нет то врач не увидит девственница или нет, девственная плева может быть абсолютно разной.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трясет тело как будто я замерз.
14 ответовЗдравствуйте, уже как дней 8 дрожит все тело внутри, как будто замерз, также подергиваются мышцы во всем теле. Ощущения эти более выражены, когда не двигаюсь, если ходить не так сильно ощущается, но это состояние вообще не прекращается. Из за этого появляется тревожность и...
Здравствуйте! Может быть на фоне переутомления, тералиджен можно не курсом принимать, а эпизодически 1 таб перед сном, желательно за 8ч до того как сядете за руль
Желчный пузырь
20 ответовЗдравствуйте.Помогите пожалуйста разобраться, недавно два раза был приступ боли в области желудка, боль была сильная, что я не могла ни сидеть, ни лежать, отдавала боль в лопатки. Я решила сделать фгдс и узи брюшной полости. УЗИ делала в двух местах и везде разные...
Здравствуйте . Да , заключения разные , для точной диагностики можно сделать МРТ с контрастом.
Добрый день! С этой проблемой у врачей была миллион раз. Все говорят, что я слишком тревожна, кто то говорит это рубец, кто то говорит вообще ничего страшного. Но я переживаю, вдруг это бомба замедленного действия, и во что-то перерастет. Один хирург сказал мне, мы конечно...
Здравствуйте! Ваш вопрос максимально понятен, хочется разобраться и помочь вам с ответом. Пожалуйста, приложите к вопросу качественные фотографии, желательно при хорошем освещении. Чем больше информации, тем легче ответить на вопрос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заразен ли я?
17 ответовПосле рискового контакта через 1 день почувствовал тяжесть в голове ближе к затылочной части, и легкое подташнивание. Я живу с мамой дома, и поэтому на 2 день изолировался у себя в комнате, подозревая у себя ковид. подташнивание исчезло, но тяжесть в затылке то исчезает то...
Здравствуйте, у вас симптомов нет ? Скорее всего не заразны . Для уточнения пересдайте ПЦР тест , только по его результату можно сказать точно.