Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В детстве пережила сексуализированое насилие со стороны отчима. Точнее оно продолжалось с 7 лет до 14 примерно. И вот в чем дело, если я смотрю фильмы, сериалы, или мне рассказывают о насилии, то я испытываю сильный стресс и страх, противные чувства внутри. Я...
Ирина, добрый день. Часто после сексуального насилия мы можем наблюдать развитие ПТСР - посттравматического стрессового расстройства. Вот его отголоски судя по всему в вас и фонят. Это флэшбеки, болезненные воспоминания, которые переносят в прошлое, где было травмирующее событие и как вы выразились, триггерят. ПТСР хорошо прорабатывается с помощью ДПДГ терапии (десенсибилизация и переработка движением глаз). Метод, открытый американским психиатром Френсис Шапиро, изначально помогал при лечении ПТСР у солдат, пришедших с войны, после которой их мучали болезненные воспоминания и были другие проявления расстройства. Позже этот метод был рекомендован в работе с травмой, в том числе и с травмой сексуализированного насилия. Он научно обоснован, эксперименты доказали его достоверность и надёжность. Вам было бы полезно найти психолога, психотерапевта, работающего в данном подходе, исключить или подтвердить ПТСР, и проработать с ним травму. Лучше очно. Болезненные реакции после терапии обычно проходят. В сети есть информация об этом методе, можете изучить.
Личные границы в дружбе
2 ответаЗдравствуйте! Мне 26 лет, не замужем. У меня есть друг, он гей. Мы с ним часто общаемся, у нас нет чувств друг к другу, только дружеские. Мы плачемся друг другу о разных делах и стараемся поддерживать друг друга. Я часто рассказываю ему свои успехи и поражения и прошу совета...
Добрый день, Анастасия! Чтобы сохранить дружбу, не обязательно «переступать» через себя. Вы имеете право выбирать темы, на которые комфортно общаться обоим. Донести свою точку зрения можно используя «Я-сообщение»: 1.Описание факта: Когда речь заходит о прокрастинации… 2.Описание ощущения, чувств: Я либо глагол … расстраиваюсь, переживаю, огорчен и т.п. 3.Разъяснение почему: потому что не знаю, как тебе помочь и что с тобой… 4.Сообщение о вашем желании или пожелании : Мне бы хотелось, чтобы ты учитывал мои желания/чувства ...
Добрый день! Очень хотелось бы услышать ваше мнение,по поводу моей проблемы. Мне 29 лет. Мама двоих деток. Ввиду того,что у меня было достаточно трудное детство (семья полная, порядочная, но мама (ее не стало в прошлом году из-за болезни), часто меня ни во что не ставила.....
Здравствуйте, а что изменится, если вас будут считать плохой? Понимаете, хорошо мы ведём себя или плохо, всё равно у людей есть о нас мнение. Даже если мы ведём себя идеально, о нас может быть плохое мнение. Что нужно, чтобы решить вашу проблему? Перестать доказывать что-то другим. Скажите один раз нет, а дальше будет легче. У нас только ОДНА жизнь, а вы хотите её раздать. Может хватит? Спросите себя, вы не устали жертвовать? Люди, которые вас любят не уйдут от вас. Быть хорошей для всех невозможно, как бы вы не старались.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка или особенность развития?
8 ответовЗдравствуйте. Попробую описать подробно. Ребенок, девочка, 2,7. Роды были без проблем, 9/10 по шкале. Села сама в 10 мес, пошла только к 1,5 годам. Беспокоит то, что нет связной речи. Только мама, папа, баба. Все остальные слова типа кошка это ко, собака-сака и тд. Но их не...
Здравствуйте. Во сколько стала отзываться на имя? Указательный жест когда появился?
Второй вопрос на тему бешенства, так как эта тема не дает мне покоя. Инцидент пятимесячной давности. Приезжаю с дачи. Сижу на учебе. Совершенно случайно обнаруживаю две крошечные царапины, 5-6-7 мм примерно, на обратной стороне ладони. Уже покрыты темной корочкой. Покрыты...
Здравствуйте. Давайте рассмотрим ситуацию так: предположим, вы спали и не почувствовали укус (вас кусало животное раньше? Даже если спите вы крепко, от такого не пооснуться не получится, но предполагаем).Первое. Укус отличается от царапины. Укус животного происходит клыками, следовательно, в вашем случае интересуют не царапины, а точечный след. Второе. Утром по пробуждению вы не пошли в травмпункт, следовательно, рука о себе никак не напоминала, а после укуса животного будет как минимум боль и покраснение. Третье. Даже бешеные животные не будут кидаться на тех, кто лежит, спит и их не трогает. Не переживайте, все хорошо
Замена препаратов от давления
7 ответовНужна консультация. Жен, 57,рост 174, вес 114. Из хронических: гипертония, ожирение, скачки сахара (то 5.5,то 6.5 натощак, после еды от 7.5 до 11) За последние 5 лет принимала от давления: лористу н, валз н, какой-то ... сартан- не держали давление, раз в неделю 1-2 раз...
Добрый вечер! Очень частым побочным эффектом на фоне приема иапф является сухой описанный Вами кашель( он входит в состав нолипрела - Перидноприл), поэтому на будущее все препараты заканчивающиеся на -прил вам лучше не принимать, будут вызывать кашель. Относительно постоянной терапии то вам уместно назначить эдарби кло 40+12,5 мг, это сартан и диуретик, диуретик хлорталидон который как раз входит в тенорик, однако азилсартан второй компонент один из самых сильных по действию в своей группе. В случае не достижения показателей вечером добавить прием т. Леркамен 10 мг. В случае однократного повышения давления т. Моксонидин 0,2 мг. На счет статинов то самый безобидный в настоящее время это т.ливазо 2 мг, имеет меньше всего побочных эффектов. Скажите, вы проходили узи сосудов шеи и узи сердца, врач искал причину дестабилизации давления ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропустила таблетку КОК
9 ответовВсем добрый день! Я принимаю уже третью упаковку Джес Плюс. Начала принимать по причине достаточно беспорядочного менструального цикла (то 20 дней, то 40) и крайне тяжёлого первого дня (рвота, слабость, озноб, сильные спазмы, судороги, полуобморочное состояние). Из текущей...
Добрый день. Все это ге настолько точно, чтобы принимать в расчет 10 минут. Вы приняли пропущенную таблетку, как надо. Принимайте далее по схеме. Никакие риски в вашем случае не повышены.
Проблема с сексом с мужем
9 ответовЗдравствуйте, нету почти секча с мужем,один раз в месяц или два ,или через месяц.Недавно родила, 8 месяцев назад, интимная жизнь покатилась вникуда.Еше узнала по истории в браузере ,что он часто маструбирует ,через каждые два дня или через день, и при этом всегда смотрит...
Мужчине сложно услышать женщину, когда она говорит с эмоциями и обидой, постарайтесь сказать одно и тоже по разному, когда вы спокойны. Вы все делаете правильно. Нужно дать ему время самому все понять, но не бросая его в этот момент, а в силу своих возможностей заботиться о нем и быть рядом.
Продолжаем лечить халязион.
19 ответовДобрый день. Прошлая тема - https://sprosivracha.com/questions/1360047-u-rebenka-na-glazu-shishka-posle-zakuporki-meybomievoy-zhelezy После консультаций начали лечение гидрокортизоной мазью с 1 мая по 10 примерно, эффект был нулевой, капсула как была как на фото, так и...
Есть уже готовый раствор окусалин гипертонический, безопасный для глаз вслучае попадания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочери 12 лет, был острый отит, принимала амоксиклав 7 дней, заключительный прием был 19 апреля, ровно неделю назад, самочувствие восстановилась, остался по словам дочери легкий дискомфорт в горле, уши полностью прошли. Предыдущая тема здесь,всех благодарю за...
Юлия, здравствуйте Приложите фото горла к вопросу пожалуйста. Воспаление может быть и вирусным и бактериальным, обычно разницы между ними никакой нет. Для диагностики в таких случаях рекомендуют сделать стрептатест (он продается в аптеке). Если тест положительный, то воспаление носит бактериальный характер и курс антибиотика в таких случаях имеет место быть. Предыдущий курс антибиотика тут может быть совсем ни при чем, так как инфекцию подцепить могла уже после его курса