Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно пить витамины
6 ответовЗдравствуйте , можно ли пить одновременно жидкий хлорофилл, витамины группы В и железо? И в какое время лучше пить? Спасибо)
Пожалуйста ?
Добрый день! На фоне бронхита и синусита терапевт посоветовала сдать анализы на витамины! Результат прикладываю. Рекомендации терапевта тоже прикладываю. Что скажете?
Здравствуйте, Сергей! Меня зовут Наталья Владимировна, я нутрициолог сервиса «Спроси Врача». Если посмотреть по анализам, то уровень Железа (13.40 мкмоль/л) - уровень железа соответствует нижней границе нормы. Дополнительно в подобной ситуации можно сдать трансферрин и насыщение трансферрина, чтобы определить статуса железа в организме. Ферритин (261 нг/мл) - уровень ферритина выше среднего, что может быть вызвано воспалительными процессами или инфекцией, по жалобам вы недавно переболели. Можно пересдать ферритин через 2-3 недели после полного выздоровления. Витамин B12 (280 пг/мл) -уровень витамина B12 находится в пределах нормы. Фолиевая кислота (2.89 нг/мл) - значение на нижней границе нормы. Витамин D (33 нг/мл) - уровень витамина D находится в зоне средней нормы. Главное, смотреть не только на анализы, но и на ваше самочувствие. Как вы себя чувствуете? Как прошло ваше выздоровление? Если смотреть на рекомендации врача, то витамин Д и К2 можно принимать вместе утром. Витамин С в обед с цитрусом. Начинать прием витаминов лучше вводя по 1 баду в 3 дня, чтобы отследить реакцию организма. Принимайте витамины месяц, потом лучше делать перерыв (в это время можно сдать анализы, чтоб отследить динамику), через месяц продолжить приём витаминов. Чтобы не было перегрузки: принимать не больше 5-7 витаминов. Питайтесь разнообразно и вкусно.
Витамины для ребенка 1.6
1 ответДобрый день, какие витамины можно давать ребенку в 1,6?
Илона, здравствуйте! При подтвержденном железодефиците назначаются препараты железа. На постоянной основе рекомендуется прием витамина Д. Все остальные микроэлементы ребенок должен получать с пищей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины грудничку
20 ответовДобрый день! Необходима помощь специалиста в следующем вопросе. Грудничку 1.5 месяца. После аспирации околоплодными водами с кровью лежала в реанимации, затем в патологии новорожденных. Выписали без каких либо нарушений со стороны здоровья. В выписке рекомендовано принимать...
Будьте здоровы!
Здравствуйте! В интернете много информации. Подскажите, как правильно все-таки: если я хочу сдать анализ на цинк, белок, витамин Д, витамины группы Б, магний и железо - перед исследованием обязательно ли не принимать пищу? Если принимаю витамин Д в профилактических дозах - не...
Здравствуйте. Рекомендуют анализ на витамины - сдавать кровь утром натощак. Или не ранее, чем через 2-4 часа после приема пищи. Можно пить простую воду без газа. Если в комплексе есть витамин В12, то нужен голодный период 8 часов. Витамин Д - тоже соблюдаем голодный период 8 часов. В день анализа не принимаем витамин и за 3-5 дней до анализа крови на витамин Д тоже не принимаем - это позволит избежать искажения результатов из-за активного вещества в крови, которое может оставаться в течение нескольких дней после приема. Не соглашусь что натощак нужно только на сахар. Очень много показателей после еды меняются не только гормоны, но и ферменты и витамины те же и др показатели. Алкоголь - 48 часов. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Доброго дня! Мне 27 лет, беременность 18 недель.Со второго трим. принимаю вит. Фемибион 2, вит. Д.,Магний. Во время б. посещаю психотерапевта ( стресс,депрессия на фоне работы), которая назначила пропить 2 недели витамины Берокка,2 мес.Элтацин, 2 нед.Литий Хелат.Скажите,как...
Здравствуйте, Мария. Магний в какой дозировке Вы пьете? Возможности поменять место работы конечно нет, я правильно понимаю? Берокка - в целом не предназначен именно для применения при беременности, плюс большая часть содержимого есть в фемибионе - если и принимать, Тогда фемибион не нужно на время приема. Элтацин не рекомендован - вместо него можно Глицин. Беременность так же является противопоказанием к приему Лития хелата
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
1 ответМожно ли принимать вместе витамины АЕвит и витамин С?
Здравствуйте! Лучше делать перерыв в 2 часа между приемом АЕвит и витамина С, так как АЕвит является жирорастворимым витамином, а витамин С водорастворимым. Витамин С длительного приема не требует, 7-10 дней достаточно.
Какие витамины пропить
1 ответДобрый день. У меня 2е детей один 2020г, другой 2022 года, закончила кормить грудью. Какие витамины лучше пропить после родов и грудного вскармливания? Недавно стали очень ломки ногти, стали сыпаться волосы и вес стоит на месте
Здравствуйте. Если без анализов, то пропейте любой витаминно-минеральный комплекс (чем больше в нем витаминов и минералов, тем лучше). Можно еще Омегу 3 (чем дороже, тем лучше). Во время грудного вскармливания очень много уходит Омеги. И сдайте общую кровь и биохимию.
Витамины для кормящей мамы
5 ответовДобрый день! Посоветуйте пожалуйста какие витамины принимать при грудном вскармливании? И принимать их до конца ГВ? Родила в мае, и в роддоме врач гинеколог посоветовала принимать Элевит пронаталь в весь период ГВ. Спустя 4 месяца страшно посыпались волосы. Я понимаю что это...
1месяц принимаете, 2 мес перерыв( про таблет. препараты) А про фемилак можно пить, пока кормите грудью, 1-2р в день. Там хороший витамнно-минеральный состав, но продумано так, что переизбытка не будет, так как это не лекарственнный препарат, а добавка в питание. И белок это очень хорошо, при кормлении. Есть Фемилак, а ещё есть Лактомил. Прочитайте про них, если посчитаете нужным, попробуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посоветуйте пожалуйста витамины для мальчика 12 лет профессионально занимающегося футболом. Так как нагрузка очень большая хочется поддержать организм. Какие витамины для спортсменов считаете лучшими?
Здравствуйте, тут очень важно правильно организовать режим дня, т к если ребёнок будет постоянно переутомлен то никакие витамины не помогут. Также важно правильное питание, думаю вы это все знаете и придерживается этого, но напомнить надо. Витамины смотрите по ценовой политики какие вам удобнее и плюс смотрите по количеству приёмов за день. Подходят любые фирмы главное чтобы они были обще укрепляющими(мультивитамины). Также рекомендую раз в два месяца с повышенным содержанием кальция и сейчас в сезон простуды пропить курс витаминов из серии имуно