Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
20 ответовДобрый вечер На протяжении полутора недель со сном творится непойми что Засыпаю тяжело и долго, денкм и утром не могу спать,а если и засыпаю,это дремлта и состояние самолетов Сегодня купила мелаксен,выпила наночь таблетку,сейчас время пол 3,ноги и руки как свинец,ноги ломит...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, возможно есть дефициты. Начните принимать магнерот по 1 таб 2 р в день с едой. Все же где-то была повышенная тревожность, которая вылилась в нарушение сна. Также важно соблюдать режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть тихо, хорошо зашторены окна. Перед сном проветривайте обязательно комнату. За 2-3 часа до сна ограничить зрительные нагрузки (телевизор, компьютер). В течение дня достаточно двигайтесь. Перед сном можно почитать книгу, принять ванну.
Здравствуйте. Посоветуйте к какому специалисту, а лучше препараты. Постоянно хочу спать. Отрубает в транспорте. Кофе не действует. На ноотропы реакция ещё больше хочется спать и тяжелее выход из сна.
Здравствуйте! В таком случае рекомендую сдать следующие анализы: Оак с лейкоформулой и СОЭ Биохимический анализ крови стандартный Витамин В9 Витамин В12 Витамин Д3 Ферритин Сывороточное железо ТТГ Т4 св. Возможно данное состояние вызвано дефицитом одного или нескольких витаминов или гормонов.
Как уложить спать ребёнка
3 ответаДобрый день, малышу 1,8 , недавно отказались от ГВ, достаточно быстро и легко, стали спать лучше и дольше, но укладываемся теперь долго, в последнее время вообще не хочет ложиться спать, кладу на подушку , вскакивает и дальше бегает, ищет себе занятие, спать хочет, но...
Здравствуйте. Детки в этом возрасте могут сложно засыпать. Это связано с особенностями нервной системы у малыша(детки быстро перевозбуждаются). Тем более недавно отказались от грудного вскармливания. Насильно укладывать нельзя-можете вызвать невротические проявления. Можно пройти лечение эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц Состав полностью натуральный. Помогает улучшить сон,облегчить засыпание,убирает повышенную возбудимость у малышей. Принимать препарат в промежутках между приемами пищи. Флакон предварительно хорошо встряхнуть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Качание при укладывании спать
17 ответовСпать ложимся, начинает качаться и биться головой об кровать и при этом издает звуки угуканья.
Да, посмотрела. Так ребёнок себя может успокаивать и укачивать. В этом ничего плохого нет, со временем пройдёт. Не делайте замечаний. Чаще обнимайте ребёнка, целуйте. За два часа до сна исключите шумные игры, просмотр мультиков, уберите фоновые шумы (работа телевизора, умные колонки и др).
Малышу 1,8. Практически не разговаривает . Произносит только мама, дай, бай бай, ням ням. Да и особого желания нет произносить животных у него, вот только кошечку мяу мяу это пожалуйста. Стоит ли бить тревогу? Либо какие то витамины начать давать ?
Здравствуйте. На имя отзывается ? Указательный жест есть ? Простые инструкции выполняет ?
Все время хочется спать
6 ответовДобрый день!Последнее время стало беспокоить самочувствие по ряду причин: все время хочется спать, ничего не могу делать ,нет сил,настроения,либидо снижено, вес растет,волосы выпадают (осталось, наверное ,процентов 30)ТТГ немного повышен (4,25). Эндокринолог назначила...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ферритин, общий анализ крови. Нужно исключить дефицит железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как спать больше
7 ответовМне 15 лет, еще месяц назад(в июне) я спал по 10-11 часов наверное отсыпался после школы. Сейчас же я сплю 7,5-8,5 часов и вроде высыпаюсь( на удивление) нормально ли это? Или надо спать больше?
Здравствуйте. Да, это как раз нормальное количество сна. Спать более 8 часов нежелательно. Почему Вас это беспокоит? Что-то изменилось в самочувствии?
Добрый день , ребенку почти 4 месяца , он на искувственном вскармливание. Ребенок как укладывать спать плачет навзрыд с такими сильными истериками , не важно днем укладываю или в ночь , очень сильно плачет , как только беру на руку сразу понимает что спать и кричит , хотя...
Здравствуйте ! Некоторые детки , непосредственно перед сном начинают реветь - это связано со сбросом напряжение и разрядкой нервной системы . В таком случае помогает отвлекающие мероприятия - массаж прожатиями , объятия . Также плачь может быть связан с перегулом, когда в сон малыш уходит не при первых признаках сна , а уже после максимального утомления . Будьте здоровы!
Ребенок перестал спать
10 ответовДобрый день. Новорожденный ребенок родился 15 ноября. После выписки с род дома первый дня 3 спала хорошо кормили грудью . Молоко есть . И уже последние 4 дня не спит практически. Только на руках и то раз через раз . Не плачем просто глазки открывает и смотрит
Здравствуйте! Такое возможно у новорожденных детей , если нет плача , но при этом есть и другая активность , то можно считать вариантом нормы. Если есть признаки дискомфорта, боли, плача, или проблемы с кормлением, так же высокая температура, слабость, рвота, запор или диарея, или признаки сильного возбуждения или наоборот , но при этом будет продолжаться проблема со сном в таком случае стоит очно показать ребенка детскому неврологу и педиатру
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок бегает спать с мамой
4 ответаДобрый день. Мальчик 9лет, бегает каждую ночь спать с мамой. Один может изредка спать один, но чаще всего говорит что боится. Боится персонажа из фильма. Как отучить и помочь? Как нормализовать сон.
Здравствуйте, Елена! Говорите ребёнку, что дома он в безопасности, ничего не произойдёт, так как ваш дом очень надёжный и так далее. Можно попросить ребёнка нарисовать свой страх. Затем попросить ребёнка украсить рисунок так, чтобы из страшного он превратился в смешного. Не пускать его в свою комнату, кровать. Отведите в его комнату, поговорите, успокойте. Сонный ребёнок быстро уснет. По возможности оставляйте ночник. Если самостоятельно не справитесь - обратитесь к психологу очно, вместе с ребёнком. Возможно причина совсем не в том, что ребёнка напугал персонаж. Есть какие-то нарушения во взаимоотношениях, смена статуса семьи или ещё какие-то изменения, события значимые для ребенка, которые произошли за последнее время.