Что вас беспокоит?
Не могу спать
Добрый вечер На протяжении полутора недель со сном творится непойми что Засыпаю тяжело и долго, денкм и утром не могу спать,а если и засыпаю,это дремлта и состояние самолетов Сегодня купила мелаксен,выпила наночь таблетку,сейчас время пол 3,ноги и руки как свинец,ноги ломит прям. Я не знаю в чем дело Сны если и есть,это какуя то наркомания,так было всегда. Мне не снятся нормальные сны Раньше гордилась тем,что могла спать хоть когда и хоть где Что делать?почему может ломить ноги?причина в мелаксене? Потрясений и дикого стресса не было в последнее время
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, возможно есть дефициты.
Начните принимать магнерот по 1 таб 2 р в день с едой.
Все же где-то была повышенная тревожность, которая вылилась в нарушение сна.
Также важно соблюдать режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть тихо, хорошо зашторены окна.
Перед сном проветривайте обязательно комнату.
За 2-3 часа до сна ограничить зрительные нагрузки (телевизор, компьютер). В течение дня достаточно двигайтесь.
Перед сном можно почитать книгу, принять ванну.
Наталия Владимировна, спасибо. Вот проснулась,ноги до сих пор ломит
Магний б6 форте есть,его можно?
да. можно магний В6. ноги ломить может из-за дефицита железа и магния.
Наталия Владимировна, так внезапно?и ночью?и сейяас продолжает
Это не может быть помобчкой мелаксена?
Нет, мелаксен не вызывает такие симптомы. Да, может быть и внезапно, если связано с повышенной тревожностью. Она может проявляться очень разными симптомами.
Наталия Владимировна, выпила 3 таблетки магний б6 форте
Стало полегче
Но мышцы в руках стали болеть,будто помлое тренировок
продолжайте прием магния, станет полегче постепенно. Можно проконсультироваться с неврологом, он назначит таблетки, чтобы снять мышечное напряжение.
Наталия Владимировна, спасибо)
Будьте здоровы!
Наталия Владимировна, еще вопрос
Скажите,может ли это бвть синдром беспокойных ног?
Сегодня ночью ими шевелила чтобы было легче и пыталась уснуть
Часто синдром беспокойных ног бывает при дефиците железа. Поэтому важно проверить ферритин крови. если он в норме, тогда очно показаться неврологу с целью исключения этого синдрома.
Наталия Владимировна, поняла)
Наталия Владимировна, скажите
Я уже предполагаю рак или еще что,остеосаркома какая нибудь
Потому что вот трогаю ноги,будто кости болят
Есть смысл такое подозревать
Рак не при чем! Не накручивайте себя. Примите нурофен 1 таб.
Наталия Владимировна, спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Сдайте кровь на ТТГ, свободные Т3 и Т4, АТ к ТПО, ферритин, общий и биохимический анализ крови, витамин Д, пройдите ЭКГ, далее нужно отталкиваться от результатов анализов. Если там все в порядке, то вам нужно сходить на прием к психотерапевту, или можно к неврологу.
Екатерина Николаевна, скажите
Я уже предполагаю рак или еще что,остеосаркома какая нибудь
Потому что вот трогаю ноги,будто кости болят
Есть смысл такое подозревать?
Нет конечно, не бойтесь. Не надо себя накручивать
Екатерина Николаевна, сасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте, прием мелаксена не вызывает ломоту в теле, рекомендован прием магнийв6,мес+коллаген,мес+кальций глюконат,мес+обсследование фериттин, ТТГ, т3,т4, УЗИ щж, д3.
Похожие вопросы по теме
- 1 Ноября 202311 ответов
- 31 Декабря 20233 ответа