Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я человек, который не умеет отстаивать свои личные границы и боится конфликтов. Один мой коллега на работе прочухал это и стал относиться ко мне неуважительно и ставить ниже себя. Он знает, что я не могу ответить ему и пользуется этим. Например, он может просто...
Антон, здравствуйте.
➡️Просто на словах я возразить или высказать свое недовольство ему тоже не могу, потому что боюсь, что он может меня либо ударить, либо как-то словесно задавить.⬅️
Если ударит, то будет прекрасный повод обратиться в полицию и впредь такая история больше не повторится.
Словесно задавить нельзя) если вы его слова не примите на свой счет, то как он вас сможет задавить морально??))
➡️В подобных ситуациях у меня ступор, я не бегу и не бью, а потом весь текущий день гоняю мысли о случившемся туда-сюда в своей голове и это доставляет мне дикий дискомфорт.⬅️
В таких случая надо садиться и расписывать варианты:
Поступок обидчика
Ваша реакция
Его ответ
Ваша реакция
И так несколько различных вариантов. Это точно продуктивнее, чем просто гонять мысли по кругу.
➡️Что в данном случае стоит предпринять? ⬅️
Проработать свои травмы с психологом. Этого достаточно будет.
➡️Как вести себя? ⬅️
Как я и написала свыше. Продумать несколько вариантов вашего диалога и действовать.
➡️Как убедить человека, что со мной так обходиться нельзя?⬅️
Об этом можно прямо говорить, спокойно и постоянно. Но, надо быть готовым что человек этого не поймет. Иногда помогает не борьба и противостояние, а игнорирование.
➡️Может есть какая-то специальная литература на эту тему? Есть какие-то упражнения?⬅️
Марк Гоулстон "Как разговаривать с муд@ками, что делать с неадекватными и невыносииыми людьми в вашей жизни"
Джоди Фостер, Мишель Джой "Муда@ки под контролем, как справиться с трудными людьми на работе"
➡️К психотерапевту иду только через месяц, не хочется еще целый месяц терпеть это всё.⬅️
Не надо терпеть, возьмите на вооружение то, что предложено выше.
Добрый день! Очень нужна ваша помощь! Сыну 11 месяцев, у нас нет опоры на прямые руки, не сидит, не ползает на четвереньках. Розы ЭКС на 32 неделе (отслойка). Прошли 5 курсов массажа, курс реабилитации в Пеликане в СПб (бобат, войта (2 курса), остеопат и мануальщик....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проделала 3 иньекции мезоскульптом раз в неделю , результата нет, щеки никуда не ушли, теперь советуют лайт фит. Как вы считаете поможет ли он если мезоскульпт не подействовал? Стоит ли его колоть, они как я поняла не прямые. Может тогда прямым проколоть. Но прямые как-то...
Добрый день! Ребенку 6 месяцев и 19 дней, беспокоюсь что до сих пор нет опоры на прямые руки. Ребенок активный, переворачивается на животик, держит голову, но даже не пытается опереться на прямые руки. Педиатр поставила Синдром мышечной дистонии, мы сейчас проходим курс...
Здравствуйте
В 6 месяцев многие дети уже начинают опираться на прямые руки, но у каждого развитие идет индивидуально. Синдром мышечной дистонии может замедлять этот навык, поэтому массаж и бассейн отличные меры. Если изменений пока нет, важно продолжать терапию и регулярно консультироваться с неврологом.
Также полезно делать упражнения для укрепления рук и плечевого пояса дома, например, выкладывать ребенка на животик и стимулировать опору на руки играми.
Вот несколько простых упражнений для развития опоры на руки у малыша
Положите ребенка на животик на твердую поверхность и положите перед ним яркую игрушку чуть дальше, чтобы он тянулся к ней, опираясь на ладошки.
Поддерживайте малыша под грудь и помогайте ему немного приподниматься на прямые руки, чтобы он почувствовал опору.
Делайте мостик положите ребенка на спину, согните ножки в коленях и аккуратно поднимайте тазик, стимулируя работу мышц корпуса и рук.(только аккуратно )
Часто выкладывайте на животик
это укрепляет мышцы шеи, спины и рук.
Важно делать упражнения регулярно, но не переутомлять малыша.
Здравствуйте
Нам 6 месяцев, сегодня на приеме педиатр спросил, поднимает ли голову лежа на спине, я сначала вообще не поняла, думала она про качание пресса, которое в принципе не рекомендуют, потом задумалась, а может правда уже должен поднимать и отрывать именно голову....
Здравствуйте!
Не очень понятно, что хотела уточнить педиатр. Просто лежа на спине отдельно поднимать голову? Нет, так ребенок делать не должен. Должен группироваться, подтягивая голову при тракции за руки ( тут вы описали, что ребенок это выполняет).
Будет возможность прикрепить видео с двигательной активностью ребенка и волнующими моментами ( лежа на животе как опирается на руки). Чтобы прикрепить видео необходимо сначала загрузить его на Яндекс/ майл диск, затем ссылкой поделиться в диалог.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В феврале месяце начались жуткие головные боли особенно на смену погоды, когда ложусь спать беспокоит шум в ушах и переодивески приливы в голову. Сделала мрт головы и шеи. По мрт головы пишут признаки нейровоскулярного конфликта и вчг. Давление диаакарбом понизили, головные...
Добрый день!
У меня отрицательный резус фактор, у мужа положительный.
Первая беременность прошла без осложнений (ребенок резус-положительный, резус конфликта не было). Три недели назад узнала о втрой беременности (по узи плод 3-4 недели). Но, к сожалению, 2 дня назад у меня...
Здравствуйте! Подростковый возраст — этап активного поиска автономии, где границы часто проверяются через конфликт. Важно сохранять спокойствие и последовательность: обозначайте свои чувства без обвинений («Я переживаю, когда ты уходишь»), показывая, что его эмоции тоже значимы.
Старайтесь сместить фокус с прямых указаний на диалог: задавайте открытые вопросы, давая пространство для выражения его позиции, даже если она звучит резко. Это не означает соглашаться с грубостью, но помогает снизить накал.
Фиксируйте четкие границы («Говорить грубо — неприемлемо»), одновременно предлагая выбор там, где это возможно («Ты можешь обсудить это сейчас или через час»). Поддерживайте контакт через совместные нейтральные активности — иногда доверие рождается в моменты, свободные от требований.
Помните: его отдаление — не поражение вашей роли, а часть сепарации. Однако если уходы из дома учащаются или вы чувствуете угрозу его безопасности, важно подключить специалиста. И не забывайте заботиться о себе — ваша устойчивость сейчас ключевой ресурс для него.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Сергей. Тромбоциты часто реагируют на наличие консерванта ЭДТА и склеиваются между собой - возникает агрегация. Геманализатор принимает несколько склеенных тромбоцитов за меньшее их количество. Скорее всего имеет место феномен псевдотромбоцитопении.
В таком случае рекомендуется повторить анализ с тромбоцитами по Фонио ( ручной подсчёт), сдать кровь в пробирку с цитратом.