Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в теле
7 ответовЗдравствуйте. Уже около месяца может больше беспокоят боли в плечах , руках, ногах, шее. Ноги крутит особенно левую, будто судорога слабая но постоянная, ниже колена. Так же и руки ниже локтя и захватывает кисть, ощущения такие же будто выкручивает. Болят плечи будто там...
низкий ферритин, этот показатель должен быть равен весу тела. Хорошо повышает уровень ферритина прием обыкновенного Гематогена по 1 штуке после завтрака 1 раз в день курсом месяц.
Сгрыз хвост гиперестезия
23 ответаЗдравствуйте! Кот Сервал. •Кастрирован. Возраст 3 года. Вес 10кг 400гр. (Похудел за этот месяц. Обычный вес 12+) ➖ПРОБЛЕМА: 05.04 - стал уделять много времени хвосту. Но можно его было отвлечь от него. 06.04-08.04 принимаем экспресс спокоин. 08.04 - Прием у ветеринара....
Здравствуйте, Ульяна! Рекомендую попробовать экспресс успокоин вместе с амантадином в дозировке 5-10 мг/кг 2 раза в день либо флуоксетин 2 раза в день по 1/2 с экспресс успокоином. Единственное, что на амантадин (мидантан) могут в аптеке попросить рецепт. В какой клинике Вы наблюдаетесь?
Шаткость, головокружения
17 ответовЗдравствуйте. В ноябре 2024г была тревога, которая не прекращалась, в декабре начались панические атаки. Январь-февраль самый пик панических атак (день через день), в марте всё начало утихать. Посещал невролога, психотерапевта и психиатра. Невролог и психиатр сказали что...
Здравствуйте. В подобной ситуации рекомендуется пройти МРТ позвоночника, в первую очередь шейного отдела, но учитывая прострелы грудной тоже желательно. Головокружение может быть именно из за проблем с шеей. При напряжении мышц шеи может быть давление на сосудисто нервный пучек , рефлекторно дающий подобную симптику. По результатам мрт можно будет подобрать медикаментозное лечение , а так же с результатом можно посетить специалиста по медицинскому массажу плюс подобрать ЛФК. Вторым этапом желательно показаться Лору , а если есть возможность, лору - сурдологу. Звонтв ушах и даже головокружение могут быть на фоне проблем с внутренним ухом. Кроме этого достаточно информативно обычно прохождение узи сосудов шеи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Время 5 утра, ребёнок опять кипяток. У меня трое деток-10 лет,9 лет и 3 года. У старшей была температура 38 и 5 в сб и вс+отмечала боль в горле. Давала циклоферон, ибуклин юниор, грамидин спрей,лизобакт, всё улучшилось моментально. Сынок,9 лет,был...
Будьте здоровы!!! 🌺🌺🌺
История моя началась 8 лет назад - никогда ничем не лечился до полу года назад. Проблема - жидкий стул не только стал проявляться при стрессах и странной пище, но и вообще без причины - бывает 2-3 дня нормально раз в день сформированный стул, а бывает регулярно или...
Добрый!ХМС по Осипову - анализ совершенно бесполезно и деньговыбрасывательный, мысль о том, что диарея начинается после стресса - наталкивает мысль на СРК,но это диагноз исключения, ставится после ФКС.Так же СРК не обьясняет повышение ФК, кстати, Вы пересдавали его после всех лечений?
Проблемы со здоровьем у мамы.
3 ответаЗдравствуйте. Моей маме 48 лет. Начну с того, что у нее начали пропадать месячные, мы сразу заподозрили климакс (это был май 2024 года). Всё лето не было месячных, в конце августа она начала чувствовать недомогание на работе. Обратились в больницу, оказалось очень низкий...
Здравствуйте Приложите, пожалуйста, анализы, выписки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания, зуд, плохие анализы
26 ответовЗдравствуйте.26.03.25 появились первые пятна во время массажа в реабилитационном центре. (Аналогичная ситуация была с высыпанием на ладонях тоже в реа.центре после массажа в декабре. Прошло само. В феврале снова было, но тоже как-то прошло после мазей.) Так вот, сейчас с 26го...
Здравствуйте! Ознакомилась со всеми прикрепленными файлами, выражу свое мнение. Сыпь не укладывается в клинику герпеса 6 типа, он вызывает розеолу (трехдневную лихорадку, и на 4й день на фоне нормализации температуры и общего состояния появляется розеолезная сыпь которая исчезает в течении 1-2 недели). Лечение герпеса 6 типа только симптоматическое, этиотропных препаратов не существует просто. По инфекционной части настоятельно в таких случаях рекомендуют исключать паразитарную инвазию, даже несмотря на то что эозинофилы и базофилы в пределах нормы. -Кал на яйца глист и цисты простейших трехкратно с интервалом 3-4 дня методом PARASEP (среда обогащения). Выполняется с целью исключения кишечных и протоковых гельминтов. -IgG к токсокаре с определением титра, IgG к описторху, лямблиям, трихинелле, эхинококку (сдается кровь из вены для исключения тканевых гельминтов, и для того, чтобы заподозрить некоторых просветных, в виду того что диагностика их зачастую затруднительна). По результатам обследования консультация инфекциониста. В ОАК обращает на себя внимание очень высокие тромбоциты и изменение тромбоцитарных индексов, в таких случаях ОАК в динамике стоит повторить через 7-10 дней и если изменения будет сохраняться рекомендуют проконсультироваться с гематологом.
Вопрос инфекционисту
1 ответмоя история 7 мучиюсь то давление то пульс то страх то еще какаято нервная нипонятка как бабушка 75лет себя чувствую.в 25лет лежал в неврологии абаканской рес больнице поставили гепертонию 1ст.пил конкор.этой осенью стало вообще плохо ощущения как будто теряю контроль над...
Здравствуйте! Для начала сдать полный клин ан крови, ИФА на токсокароз и эхинококкоз титр вида 1:100, кал на я/глист и прост3 раза в лаборатории СЭС.
Проблемы с волнением
6 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Иван , мне 22 года ! Попробую изложить свою проблему более подробно, так как она влияет непостоянно на мою жизнь.. И надеюсь на вашу помощь! И так , у меня проблемы с чрезмерным воспалением, я бы даже сказал ненормальным в какой-то степени .. я...
Иван, здравствуйте! Вы описали очень распространенную проблему, связанную с тревожностью, особенно в ситуациях, которые для вас значимы и вызывают стресс. То, что вы переживаете, влияет на ваше физическое состояние, несмотря на ваше общее хорошее здоровье. Важно понимать, что тревога может проявляться не только психологически, но и физически, вызывая повышенное давление, проблемы со сном и желудочно-кишечные расстройства. Чтобы справиться с этой ситуацией, нужно рассмотреть несколько направлений: 1. Осознание и принятие проблемы Первый шаг к решению проблемы – это признание того, что она существует. Вы уже сделали это, что очень важно. Осознанность о своих ощущениях и реакциях – это первый шаг к их контролю. 2. Работа с тревожностью Тревога – это естественная реакция организма на стресс, но когда она становится чрезмерной, она начинает мешать. Вот несколько техник, которые могут помочь: - **Дыхательные упражнения**: Медленное глубокое дыхание помогает успокоить нервную систему. Попробуйте технику "4-7-8": вдох на 4 секунды, задержка дыхания на 7 секунд, выдох на 8 секунд. - **Прогрессивная мышечная релаксация**: Поочередное напряжение и расслабление мышц всего тела помогает снять физическое напряжение. - **Медитация и майндфулнесс**: Регулярная практика медитации помогает научиться управлять мыслями и снижать уровень тревожности. 3. Подготовка и репетиция Психологическая подготовка к важным событиям помогает уменьшить тревожность. Пробуйте моделировать ситуации, которые вызывают у вас беспокойство, и тренируйтесь проходить через них в уме. Это может уменьшить страх перед неизвестным. 4. Психотерапия Работа с психологом или психотерапевтом может быть очень полезной. Специалист поможет вам разобраться в корнях вашей тревожности и предложит индивидуальные стратегии для ее управления. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одной из наиболее эффективных методик для работы с тревожными расстройствами. 5. Физическая активность и образ жизни Регулярная физическая активность помогает снизить уровень стресса и тревожности. Продолжайте заниматься спортом, но также уделяйте внимание полноценному отдыху и питанию. 6. Практические шаги Перед важными мероприятиями, например, медицинскими обследованиями, можно использовать следующие практические советы: - Приходите на обследование заранее, чтобы у вас было время успокоиться. - Если возможно, попросите медперсонал дать вам время на расслабление перед измерением давления. - Найдите способ отвлечься: возьмите с собой книгу или слушайте спокойную музыку. 7. Медицинская помощь Если вам сложно справиться с тревожностью самостоятельно, обсудите проблему с врачом. Иногда медикаментозная поддержка может быть временно полезной для снятия острых симптомов. Ваши проблемы с желудком, вероятно, также связаны с тревожностью. Вы можете рассмотреть консультацию гастроэнтеролога для исключения возможных органических причин и получить рекомендации по управлению симптомами. Иван, вы уже сделали значительный шаг, осознав свою проблему и описав ее. Теперь важно продолжать работать над собой, использовать техники самопомощи и, при необходимости, обращаться за профессиональной помощью. Помните, что вы не одиноки в этом, и многие люди успешно справляются с тревожностью с помощью правильных стратегий. Если есть вопросы пишите! С уважением Наталья Александровна ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемения и слабость, странное состояние
10 ответовЗдравствуйте! Началось всё с редких онемений рук, быстро отходило. В один день опять онемение и как будто не отходит, дискомфорт в руке. Слабость, странное состояние, на фоне этого страх. Какие-то нахлынывания, как тяжесть в голове, пробегали секундные волны по организму. В...
Я считаю необходимо подсоединить т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 1,5 мес при недостаточности эффекта антидепрессанты можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов , Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен )