Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, ночной жор
6 ответовЗдравствуйте! Ситуация вот такая вот неприятная. Мне 26 лет, двое детей погодок, 3 и 4 года им, воспитываю одна. Тяжело. Работаю. В 2024 году началось тревожное расстройство. Пила курсом антидепрессанты. Начала пить в марте 2024, бросила в июне 2024. Потому что стало легче....
Здравствуйте. Ночные пробуждения и желание есть могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, организм мог привыкнуть к такому режиму из-за стресса или гормональных колебаний. Во-вторых, тревожное расстройство и прием препаратов иногда влияют на обмен веществ и циклы сна. Важно не винить себя, а постепенно настраивать режим. Попробуйте ввести вечерние ритуалы, которые помогут расслабиться. Например, теплый душ или чашка травяного чая (ромашка, мята) перед сном. Выполняйте это каждый вечер как робот, регулярно одно и тоже. Можно добавить легкую растяжку или дыхательные упражнения даже 5 минут помогут телу переключиться. Если просыпаетесь ночью, попробуйте выпить воды и медленно подышать, чтобы дать организму сигнал, что сейчас время сна, а не еды. Также стоит проверить питание днем достаточно ли белка и сложных углеводов, чтобы снизить ночные позывы. Если есть возможность, подключите даже короткие прогулки или домашние тренировки (10-15 минут), это может улучшить качество сна. Можно купить домашний степп или что-то еще. И главное не корите себя за "слабость". Ваша психика не "неполноценна", она адаптируется к нагрузкам. Если симптомы не уйдут, можно обсудить с врачом мягкие варианты поддержки, но вы уже делаете многое для себя, и это важно. Маленькие шаги приведут к изменениям.
Ночной сон ребенка
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, сбилась с ног не знаю, что делать со сном ребенка. 9 месяцев, ГВ, прикорм введён, режим дня у нас такой: Подъем 8:50-9:30 ВБ примерно до 11:30-11:50 Дневной сон прим 11:40-13:00 ВБ примерно прим до 16:30 (иногда бывает чуть раньше,...
Здравствуйте! Режим у Вас по описанию хороший. Конечно, у малыша уже ассоциация на то, чтобы спать рядом с Вами. Отучать это достаточно длительный процесс, нужно терпение и время, много терпения. То есть через плач, успокаивать другими методами, вводить другие ассоциации (поглаживание, шикание и тд). В идеале работать с консультантом по сну.
Сильный ночной кашель
3 ответаЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Ребёнок 3.4 года 4 дня назад заболел, началось с соплей. Обычно сопли жидкие, а тут наоборот. Густые, носом хлюпает, но ничего не отходит аспиратором даже после промывания аквалором. Промываем постоянно, по несколько раз в день, толку...
Здравствуйте. Кашель из-за постназального затека вероятнее всего. Да, туалет носа продолжайте в любом случае. На сон укладывать с повышенным головным концом кровати. Обязательно теплое питье - это важно при кашле. После ингаляции ребенка Простукивайте по спинке . Можно добавить синупрет , чтобы насморк стал менее вязким. Обязательно сделайте ОАК и необходимо ребенка прослушать у доктора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной сухой кашель
7 ответовПриветствую. 5 дней назад началась обычная простуда. Насморк, горло и кашель, температура один раз поднималась до 37.0 и все. Спустя 2 дня по ночам начался изнурительный сухой кашель с щекотанием в груди, который никак не отходит. На протяжении дня и особенно утром мокрота...
Антон, здравствуйте! Принимать Амбробене в такой огромной дозировке, а тем более пить его вечером при сухом ночном кашле категорически нельзя. Это только усиливает ваши мучения. Амбробене разжижает слизь и заставляет реснички бронхов активно гнать её наверх. Днем, когда вы двигаетесь, мокрота легко выходит. Но когда вы выпиваете таблетку вечером и ложитесь спать, Амброксол продолжает тоннами вырабатывать слизь. В положении лежа она скапливается в трахее, раздражает оголенные кашлевые рецепторы и вызывает изнурительный, судорожный пустой кашель, так как выкашлять этот объем в горизонтальном положении невозможно. В таких случаях могут рекомендовать: 1.Совмещать Амбробене и противокашлевые (Коделак Нео / Омнитус) в один прием категорически запрещено. 2.Снизить дозу до нормы: по 1 таблетке (30 мг) 2 раза в день (утром и в обед). Последний прием Амбробене должен быть строго до 17:00 часов вечера. 3.Принимать на ночь Коделак Нео или Омнитус (Бутамират) имеет огромный смысл. Пить сироп или таблетку строго за 30–40 минут до сна. Учитывая, что последний Амбробене вы выпьете в 17:00, к ночи легкие будут чисты от активного действия муколитика. 4.Если дома есть небулайзер, делать ингаляции с чисто стерильным физраствором (Натрия хлорид 0,9%) по 4 мл за 1 час до сна. 5. Перед самым сном (уже после приема Коделака) выпить полстакана теплого молока с чайной ложкой сливочного масла или масла какао. 6. На ближайшие 2–3 дня спать на высокой подушке.
Появился ночной энурез
7 ответовСыну 4,8. Месяц назад переболел ОРВИ и после этого стал писаться ночью. Если его не поднять, обязательно мокрая кровать. Днем спит, всё нормально. Утром сам встает и идет в туалет. Знаю, что иногда энурез связан с неврологическими проблемами. У сына ЗПР, под вопросом сдвг(не...
День добрый. Нет, паниковать не надо. У деток часто на фоне заболевания орви случается такое. До 5 лет ночное недержание считается нормой и не лечится. Сейчас надо создать спокойную обстановку дома, на ночь спокойные игры или чтение сказок. Питьевой режим ограничить после 19:00, на ночь помочиться в туалет
ЭЭГ ночной мониторинг
15 ответовПомогите расшифровать заключение ээг. Ребенку 7 месяцев . Диффузные нарушения биоэлектрической активности головного мозга в виде легкой общей дезорганизации ритмов . Периодическая до 3%во время расслабленного бодрствования с нарастанием индекса до 20 % в поверхностных...
Здравствуйте. Уточните с самого начала когда вы заметили приступы у малыша и как часто они проявляются? Назначили ли вам противосудорожное лечение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткий ночной сон
10 ответовДобрый день Сыну без недели почти 9 месяцев Уже несколько ночей подряд он спит по 8-9 часов. Просыпается на второе кормление в районе 6-7 утра и больше не засыпает. Гуляет 1-1,5 и досыпает еще 40-50 минут. Не понимаю, что происходит. По режиму у него 2 дневных сна, в сумме 3...
Здравствуйте! Это вариант нормы. Часто у деток возникает регресс сна из-за появления новых "умелок".
Ээг ночной расшифровать
21 ответЭэг ночное,описание и заключение: ЭЭГ-ВИДЕОМОНИТОРИНГ в состоянии бодрствования, с записью ночного сна. При продолженном видео-ЭЭГ мониторировании выявлено: Основной ритм представлен достаточно регулирам, устойчивым альфа-ритмом частотой 8-9 Гц, амплитудой до 180 мкВ, с...
Кто вам это сказал? По ЭЭГ всё нормально
Беспокойный ночной сон.
11 ответовДобрый день! Малышке 4 месяца, пеленаю с рождения, так как ручками сама себя будит. Если запеленать продолжительность сна с 22.30 до 4 утра - кормление и далее до 8 утра. Сейчас решили уйти от пеленания, т. к. по советам "опытных мамочек" - это мешает развитию рефлексов у...
Дормикинд это растительный безопасный препарат , разрешен с 0 лет, единственное сейчас трудно найти в аптеках . Если сильная возбудимость и не поможет пеленание - можно пропить курсом месяц 1 т растолочь и с водичкой 3 раза в день . Если на пеленании сон наладится - можно не давать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной кашель, аденоиды
19 ответовДобрый вечер, уважаемые врачи! Ребёнок, 4 года. Со вчерашнего вечера усиление кашля в положении лёжа, храпит во сне, первые полчаса кашляет сильно, потом эпизодически ночью. Вертикально практически не кашляет. В течении дня бодра, весела, аппетит в норме. В анамнезе аденоиды...
Выздоравливайте!