Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
17 ответовДобрый день. Мне 48 лет. У меня лишний вес. При росте 170 см., вес 88 кг. После смерти близкого родственника началась депрессия. Сначала аппетита не было совсем. А потом, когда меняла антидепрессанты, некоторые из них увеличивали аппетит и вызывали тягу к сладкому. Сейчас...
Здравствуйте У Вас ИМТ 30,4 кг/м2, что соответствует критерию ожирения 1 ст. С таким ИМТ разрешены к использованию препараты для снижения массы тела. Однако у них есть свои противопоказания. Без сахарного диабета среди препаратов группы ГПП-1 разрешена Энлигрия и Саксенда, но противопоказанием для их приема является тяжелая депрессия (данные препараты могут усугубить состояние) Наиболее безопасным вариантом является Орлистат. Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров с пищей примерно на 30%. Данный препарат принимают во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же из побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул. Чем больше в рационе жирной пищи, тем чаще жидкий стул По поводу снижения аппетита в вашем случае можно принимать пиколинат хрома. Принимать по 1 капсуле 1 раз в день Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Недостаточный вес
61 ответПкс. Дочка родилась 2484. Здоровая. По УЗИ только никто не говорил, что будет такая маленькая, обещали 3500. Все месяцы боремся на вес. Сейчас на 01 мая 2021- 5 месяцев и вес 5700 при росте 63. Были у многих врачей. Из последних, гастроэнтеролог. Сказали делать распорядок...
Здравствуйте.Возраст ребенка?
Набираю вес
4 ответаЗдравствуйте! У меня гипотериоз и АИТ. Недавний ТТГ был 0,036. Поменяли дозировку на 75мг(была 125мг). Мой рос 167. Всегда комфортно ощущала себя при весе 58-60кг. В этом году набрала около 10кг. Очень некомфортно и тяжело. И в основном,откладывается мой вес в верхней и...
С возрастом обменные процессы, к сожалению, замедляются и действительно вес скинуть уже тяжелее, нежели раньше. Поэтому тут либо подключить активный спорт+ нормализовать питание, желательно с диетологом,т. е. длительная работа над собой, либо добавить препараты, которые выше указала, с ними процесс будет быстрее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес ребенка
7 ответовЗдравствуйте Девочка родилась 3580, 56 см 10/10 по апгар, естественные роды Сейчас 4,5 месяца весим 8500 рост 68см, обхват головы 41, а обхват груди 50 см очень переживаю за ее вес, кушаем нутрилон премиум, при беременности был гсд без инсулинотерапии, может это повлияло на...
Дети развиваются волнообразно, могут быть периоды затишься, потом вместо агуканья вероятнее появится другой голосовой навык
Здравствуйте. Дочери 11 лет. Рост 162 вес 59. Постоянно кружится голова, лишний вес. Перешли два месяца назад на правильное питание, но вес стоит за два месяца ушло всего 1 кг. Мы сдали анализы. Повышен инсулин, витамин Д дефицит. И ещё ферритинин 29 для её веса 59 это ведь...
Здравствуйте! Какая полная дата рождения дочки? Принимает ли сейчас какие либо лекарственные препараты? Наименования и дозы. Подобные результаты обследований могут соответствовать: - повышению уровня инсулина на фоне избыточного веса. - нормальному уровню глюкозы. - дефициту витамина д. - латентному дефициту железа. Целевой уровень ферритина 40-60. В таких случаях назначаются препараты железа в дозе 80-120 мг в день. Вариантом выбора может быть Тардиферон, Ферлатум, Ферлатум Фол, Тотема и др. Препарат и доза подбирается врачом на очном приеме. - нормальному уровню ТТГ, который не требует лечения и не мешает снижению веса. Подобная динамика снижения веса - вариант допустимой нормы. Напишите, пожалуйста, дневник питания за 2 дня
Боль в коленях
1 ответЗдравствуйте, мне 43 года,при боли в коленях обратилась к ревматологу. В процессе обследования поставили диагноз гонартроз,снижение мин плотности костной ткани. Прописали препарат Резовива. Но я ещё не в менопаузе,цикл регулярный. Что в моем случае будет целесообразно?
Здравствуйте! Гонартроз на 1-2 стадии требует ежедневно занятий лфк,поддержание веса в нормальных значениях. При болях могут рекомендовать курс нпвс ( нестероидных противовоспалительных препаратов). Резовия не имеет ничего общего с лечением гонартроза. Это препарат для лечения остеопороза. Это разные диагнозы. Остеопороз не ставится по рентгенографии коленного сустава.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мало набирает вес
1 ответРебенок родился на 37 неделе с признаками СРЗП (2 тугое обвития пуповины). Вес при рождении 2420. Рост 49 см. До 3 месяцев набирали вес хорошо. В три месяца весили 7500. Но, 1 января начался понос со слизью, продлился месяц. Наш педиатр сказала на зубы, так как была...
Здравствуйте! Вероятнее всего у ребенка была кишечная инфекция, в результате которой он потерял вес, сейчас идёт постепенное восстановление. Также вес набирает меньше из-за увеличения физической активности, ввода прикорма, это нормально. К полугоду вес обычно удваивается от рождения, в принципе у ребёнка это есть. Как вообще малыш развивается? Переворачивается, ползает, сидит? Сейчас зубы появились? Как с аппетитом? Стул каждый день?
Набираю вес после родов
6 ответов5 месяцев назад родила и с тех пор набираю вес. Отметка на весах растет только в одну сторону, пару месяцев я пытаюсь похудеть, но вес не только не стоит, но и растет вверх. До родов весила 58-60 кг, питалась обычно. Спортом не занималась, вес был стабилен. Во время...
Здравствуйте, рекомендуется пересмотреть свое питание, исключить из рациона легкие углеводы, заменив их на более сложные. Хороший эффект наблюдается на гарвардской диете. Старайтесь считать суточное употребление белков, Жиров и углеводов, а так же оценивать суточный коллараж. Эффективно снижение суточной калорийности, прилефиците калорий вес уходит быстрее. Так же обязательно включить физическую активность в умеренном режиме.
Лишний вес
1 ответЗа год значительно прибавился вес, и в основном в области талии и живота, диета не приносит результатов, вес продолжает прибавлятся, хотя со стороны выгляжу худой, живот продолжает обрастать жиром, каковы могут быть причины и к какому врачу обратиться?
Здраствуйте стайдет гормоны щитовидной железы и половые гормоны, гормоны сдаются преимущественно на 2-3 день цикла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточный вес
1 ответДобрый день. Ребенку 12 лет. У него избыточный вес. Что нам делать и какие анализы нужно сдать? С рождения ребенок был худеньким. С 6 лет начал резко набирать вес. Может это наследственное, потому что, папа с избыточным весом.
Здравствуйте, по возможности обратиться очно к эндокринологу, чтобы он определил анализ на какие гормоны нужно сдать и есть ли необходимость( анализов на гормоны очень много). Минимальные исследования: АЛТ, АСТ, Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды. Оральный глюкозно-толерантный тест с определением Глюкозы натощак и через 120 минут. УЗИ органов брюшной полости (печени) Биоимпедансное исследование состава тела И вести пищевой дневник, фиксируя детально что,когда, сколько ел ребёнок.