Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я бы хотела правильно питаться, то есть вести здоровый образ жизни, ну и конечно же быть в форме, но тут уже понадобится физическая нагрузка. Посоветуйте пожалуйста, какие блюда исключить и включить в рацион, как и сколько кушать в граммах, точнее сколько БЖУ
Здравствуйте. Кушать не менее 1200 ккал. Исключать трансжиры и быстрые углеводы, самое главное.
Синяки на теле, повышен АЧТВ
13 ответовЗдравствуйте. Ребенок 13 лет. Появляются синяки на теле. Ведёт подвижный образ жизни (катается на самокате). При любом ударе появляются синяки, проходят, но появляются новые. До этого было такое, потом прошло, сейчас опять. Сдали анализы, повышен АЧТВ и лимфоциты. Что нам ещё...
Здравствуйте, не исключено что удлинение реактивное и здоровью не угрожает, возможно, связано с приемом лекарств, которые метаболизируются в печени, перенесенными ОРВИ , воспалениями. Коагулограмму для точности стоит пересдать. Симптоматически обсудить с педиатром прием аскорутин, Дицинон. При удлинении АЧТВ с серьезными геморрагическими кожными проявлениями, кровоточивостью- можно сдать через гематолога факторы свертывания : VIII(гемофилия А), IX( гемофилия В) , XI, XII, фактор WB/ активность WB, витамин К, общую биохимию.
Здравствуйте! Есть диск со снимками МРТ и заключение. В заключении грыжа, киста, и что-то еще...Проблемы со спиной давно, этим летом обострение. Буду записываться здесь на платную консультацию. Вопрос: кто может посмотреть снимки, если я сделаю образ диска и выложу в облако?
День добрый ! Да, содержимое диска в архив и в облако, ссылку сюда Тогда я смогу посмотреть Пока опишите ваши жалобы подробно и как уже лечились
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кортикальная атрофия мозга
10 ответовЗдравствуйте. Мне 53 года. Веду активный образ жизни. Стало резко садиться зрение. Мрт: Единичные очаговые изменения вещества атрофического характера в лобных и теменных областях. Умеренно выраженная заместительная гидроцефалия. Умеренно расширены субарахноидальные...
Здравствуйте, на МРТ описаны единичные очаги глиоза. Это «рубцы» на месте нервной ткани , часть клеток отмирает и рубцуется , так происходит из-за скачков артериального давления , сгущения крови . Такие очаги не опасны , клинически незначимы , лечить их не нужно . Но обязательно контроль артериального давления , липидограммы , коагулограммы , чтобы в будущем не допускать новых очагов . Заместительная гидроцефалия - это замещение ликвором места , где образовались рубцы . На память , когнитивные функции никак данные изменения не оказывают влияния . По поводу зрения , вам нужно консультироваться с окулистами . Это не неврологическая проблема .
Хочу сбросить лишний вес
1 ответМне 54 года, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, у меня сахарный диабет 2го типа, в сентябре 2018 года удалили левую почку, мне ни как нельзя набирать вес, а меня прет как на дрозжах у меня рост 164, вес 95 кг, помогите пожалуйста
Добрый день. Вы можете индивидуально написать мне для снижения веса. или самостоятельно выполнить следующее: 10 000 шагов ежедневно на проулке, не по дому. это обязательно. начинать постепенно. нельзя сидеть дома и худеть. +++вам надо обследоваться, чтобы выявить причину повышения веса. Это обследование щитовидной железы ( ттг, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг), половых гормонов. работы печени, и уровень углеводного обмена ( гликированный гемоглобин, глюкоза крови и гормон инсулин) ПРи наличии изменений - лечение,т.к. вес сам по себе не повышается. А во время беременности и кормления часто нарушаетс работа щитовидной железы. пока решаете вопрос с обследованием, правила питания - 1. завтрак через 40 минут после подъема 2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу. 4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока. Еду жидкостью не запивать. не пить после еды в течение 2х часов. 5. На завтрак 80-110 гр мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 6. На обед - 80-110 гр мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 8. Перекусы - 0 9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
Здравствуйте Мне 63 года У меня остеохондроз и межпозвонковая грыжа Веду активный образ жизни Вопрос : хондропротекторы румалон алфлутоп амбене био и т.д. Колят курсами два раза в год .Можно ли колоть постоянно например три месяца подряд затем месяц перерыв. С уважением...
Добрый день. Никаких исследований по этому поводу производители не проводили, поэтому только на свой страх и риск. Лучше все-таки лечиться под руководством вашего невролога и обязательно в рамках официальной инструкции, выпущенной производителем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диффузное выбухание диска L4,l3
10 ответовДиффузное выбухание диска l3,4 . Начальная стадия спондилоартроза. Экструзия дисков l4,5 , L5, s1. Боль в пояснице переодическая , при наклоне, когда лежу долго, сижу. Занимаюсь спортом 20 лет, активный образ жизни. Боль усилилась после прыжков на скакалке, видимо...
Здравствуйте Вероятнее возник мышечно -тонический синдром В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант Например: ксефокам и сирдалуд при отсутствии противопоказаний Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром) Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием Лфк , плавание , уменьшить осевые нагрузки
Зрения
2 ответаПосле зимы упало зрения,вел обычный образ жизни,есть ли причина какая то?И такое каждый год,ну ближе к лету вроде стает на своё место,что влияет на это?И если ли какие то капли для отдыха глаз,иногда очень болят.
Здравствуйте. Сколько вам лет? Какое зрение у вас?
Расшифровка анализов
11 ответовДобрый день! 22 недели беременности, ИЦН, наложили швы. Прошу оценить коагулограмму, в виду того что сейчас по причинам здоровья веду мало подвижный, в большей степени лежачий образ жизни и такой планируется ближайшие 2 месяца. На сколько хорошая/плохая коагулограмма с...
Не учитывается, если не было в прошлом тромбозов глубоких вен у вас или родственников первой линии родства, не было многочисленных неудач беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хруст и боль в суставе
2 ответаоколо 2 лет стала ощущать щелканье и боль в плечевом суставе. 2 блокады. Дипроспан - нет эффекта, гидрокортизон - временное улучшение. Симптомы нарастают. Образ жизни - подвижный. На...
Добрый день вам необходимо сделать мрт плечевого сустава и очный осмотр травматолога с проведением функциональных проб. А блокады завязывайте делать, т.к. они не исправляют причину а только убирают боль.