Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пару месяцев назад нарощенный ноготь скололся и травмировал родной ноготь, образовался воздушный карман. Он не зарастает, теперь заметила потемнение возле ногтевого валика, оно уходит все глубже к корню. Кожа на валике очень сухая. Что это может быть? Как вернуть в исходное...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте
Визуально - могу предположить грибковое поражение ногтя
Сдать посев на грибы
72ч не мыть, не мазать
Пока готовится результат, счистить ноготь у подолога
Начать терапию
- микодерил раствор под ноготь 2 раза в день
- офломил лак на ноготь 3 раза в неделю
По результату посева с дерматологом очно провести коррекцию лечения
Контакт с водой и хим агентами в перчатках
Ставят замершую беременность
Первый день месячных 17.03.2024, но цикл не регулярный( бывает 34,37,31,40 дней цикл длится) а по узи ставят 5 недель 2 дня
Сдала хгч ( 26332 мЕ) и ещё пишет 5-25 мЕ сомнительный результат
Что делать? Кому и чему верить? Ведь неверный шаг потом...
До первой беременности вес был 56 кг, после родов 58 но вес начал рости и за два мес я набрала 25 кг, затем удалось сбросить на 10 кг,но для этого ничего не делала, вторая беременность-роды. Ребёнку 1,5 вес мой 75, хочу вернуть свой вес, посоветуйте как?
ДОбрый день.
Снижение веса - всегда изменение пищевых привычек.
Ниже - структура питания, которой можно придерживаться всю жизнь с неббольшой коррекцией и которая позволит снизить и удержать вес.
К категории обязательных относиться и прогулка в течение 1,5-2 часов относильтельно быстрым шагом, не менее 10 000 шагов. Если вы какое то количество шагов набегаете по кухне или походе в магазин - не считается. И при этой прогулке - исключительно позитивные мысли - о том, как все хорошо, как у вас будет снижаться вес, или о сорте роз, который вам нравиться или...придумайте сами. Тоже важный момент, уменьшающий выработку гормонов стресса, которые мешают снижать вес.
самое важное - ложиться спать до 22:30. Это сложно с маленьким ребенком, но без этого эффективность любых мероприятий стремиться к 0.
1. завтрак через 40 минут после подъема
2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу.
3. Хлеб 2 сорта с отрубями 1 кусочек в день на обед.
4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока.
Еду жидкостью не запивать.
не пить после еды в течение 2х часов.
5. На завтрак мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
6. На обед - мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
8. Перекусы - 0
9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
расписывать продукты подробно совсем нет смысла
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне поставили диагноз хронической болезни по гинекологии, эта болезнь не угрожает моей жизни, на начальной стадии, возможно и не будет прогрессировать, но я не могу избавиться от сильного чувства тревоги, не могу вернуть себя к повседневным делам, постоянно об...
Здравствуйте, беспокоила ли тревога вас ранее? Как ночной сон? Какой уровень тревоги по шкале от 0 до 100? Пройдите пожалуйста тест бека на тревогу и напишите результат.
Добрый день. Беременность 18 недель. ТТГ на дозировке 62,5 (с сентября) снижается, правильно ли будет сейчас вернуть дозировку 50? Показатель 2.7 был на дозировке 50 (1 триместр).
Железо немного выше стало, а ферритин заметно упал. Пила железо Солгар 3 капсулы с июля до...
Ольга, добрый вечер.
Дозировка 50 мг отлично справлялась, поэтому я порекомендовала бы перейти на неё.
Сейчас уровень ТТГв пределах нормы, поэтому не забывайте также прием йода 200 мг в сутки.
Железо обязательно добавляйте, рассмотрите лекарственные препараты такие как феррум лек, фенюльс , там доза 100 мг в сут .
Железо следует принимать отдельно от содержащих кальций продуктов, напитков (молочных/кисломолочных), добавок кальция, злаков, чая, кофе,соевого соуса. А также некоторых лекарств :цинк,кальция ,магния.Интервал между ними должен быть не менее 4 – 6 часов.
Здравствуйте,у меня сильно болело ухо,сейчас я слышу но не очень хорошо,когда нахожусь в полной тишине у меня в ухе ощущущение будто в подъезде как будто кто то ходит. Пожскажите пожалуйста какие капли могут помочь чтобы вернуть слух? К врачу немогу обратится так как...
Здравствуйте!
боль в ухе после чего? До этого был насморк? Или боль после как помылись? Сколько дней наблюдается? Носовое дыхание затрудненное?
Возможно,плохо слышите из за серной пробки. Не болели раньше отитом? Если да, то капли нельзя, возможно, были перфорации.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!подскажите, пожалуйста,выпила по глупости достинекс пол таблетки можно ли вернуть кормление через сутки после принятия?не пропадет ли молоко?очень хочу кормить грудью 😫меня просто напугали что у ребенка желтуха грудного молока и что нужно прекратить а потом...
Виктория, здравствуйте
конечно можно!
Вам нужны частые прикладывания к груди, по первому требованию малыша - поворот головы в сторону, открывание рта, потягивание.
Предлагайте грудь на каждое беспокойство
Лактация быстро наладится.
В 2018 году был инфаркт миокарда. Сделали стентирование. В 2022 февраль сделали коронографию ФВ был 62%. Принимал аторис, Кардиомагнил, индопамид лизиноприл, бисопролол. Вчера сделал узи сердца. ФВ 55%. И сдал анализ крови и не очень хороший он. Скажите что делать? Опасно ли?...
Здравствуйте, Александр.
Прикрепите полностью протоколы ЭХОКГ, пленку ЭКГ и протокол коронарографии. Этот анализ крови был сделан на фоне аториса? какой дозы? Холестерин, ЛПНП значительно повышены. Какие обычно АД и пульс на фоне терапии?
Здравствуйте! уже 1,5 дня у меня наблюдается сухость в носу, дискомфорт, есть заложенность, иногда чувствую странный запах, также наблюдается сухость во рту, когда захожу с улицы в дом.
Принимал гриппферон, азитромицин, изоприназин, может быть что я переборщил с гриппфероном...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, срок беременности 26 недель, две недели назад увидела коричные выделения , сразу вызвала скорую, результаты обследования прикрепляю. Сегодня опять тоже самое повторилось, подскажите с чем может быть связано, отменили Утрожестан, стоит ли его вернуть обратно? На...