Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перерыв месячными, но не каждый месяц приходит беспокойство, бешенство и паническая атака
Здравствуйте! Понимаю как Вам тяжело и страшно во время панической атаки, но Вы должны знать, что от панической атаки, какой бы страшной она не казалась - не умирают. В качестве техник направленных на купирование приступа панической атаки используются: 1) дыхательные техники (например дыхание по квадрату: счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе, задержке дыхания, выдохе и снова задержке дыхания; либо техника 4-7-8 - вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания 7 секунд, медленный выдох 8 секунд); 2) техника заземления 5 чувств; 3) техника 5 пальцев; 4) прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону; 5) переключение внимания на счет, например от 100 отсчитывайте попеременно 7 и 8; 6) рационализация симптомов - описывайте себе, что на самом деле происходит с организмом, делая акцент на том, что это состояние безопасно для жизни. Например, мое сердце бьется чаще, оно просто доставляет через кровь кислород к моим мышцам; одышка - учащение дыхания просто увеличивает поступление кислорода и подготавливает мое тело к активности; появление пота - моя кожа просто осуществляет терморегуляцию и за счет пота охлаждение его поверхности; головокружение - это просто закономерный и временный результат учащения сердцебиения и повышения уровня кислорода в крови и т.д. Главное вы должны осознавать, что паническая атака БЕЗОПАСНА для организма, от нее НЕ УМИРАЮТ! После завершения приступа присядьте или выйдите в место где есть свежий воздух, съешьте или выпейте что-то сладкое, высокоуглеводное. Приветствуется юмор и самоирония над ситуацией. Психофармакотерапия назначается только врачом на очном приеме. Обычно при панических атаках назначаются антидепрессанты из группы СИОЗС.
Сделал УЗИ коленного сустава
5 ответовЧастичный перерыв прерыв правого сурального нерва в ср/3 голени , как лечить?
Доброй ночи,Андрей! у Вас была травма? в связи с чем сделали УЗИ? по приложенным результатам -выставлены довольно серьезные повреждения,которые необходимо уточнить! Так как УЗИ-довольно субъективный метод, полностью доверять УЗИ без дообследования нельзя! как и назначать лечение! сейчас самым оптимальным-сделать рентгенографию коленноого сустава в стандартных 2 проекциях,что бы исключить или подтвердить перелом надколенника и какой-есть ли смещение фрагментов, а также МРТ коленного сустава на аппарате мощностью магнитного поля не менее 1,5 Тл,без контраста-так как по УЗИ описана неврома, необходимо более детально все в суставе просмотреть. МРТ_ самый чувствительный метод исследования суставов,особенно коленного сустава. Поэтому сейчас покой,сустав зафиксировать жесткий ортезом и не затягивая сделать рентгенографию ( можно посетить травмпункт, и если перелом подтвердиться-на месте сделают иммобилилзацию гипсом) + МРТ! Коррекция рекомендаций после доообследования!
Пропуск пустышек джес плюс
14 ответовЗдравствуйте! Принимаю джес плюс 5 месяц, за все время сделала перерыв после второй упаковки на 2 дня. Все 5 месяцев мазало, сейчас конец пятой упаковки и начались сильные выделения и боли внизу живота . Подскажите что делать и если я допью пачку и сделаю перерыв 4 дня, нужно...
Здравствуйте. Это связано с непрерывным приёмом препарата, не всем такая схема подходит, сейчас продолжайте принимать дальше по схеме как положено, дополнительная контрацепция не нужна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антибиотики и кок
16 ответовДобрый день. На данный момент принимаю Линдинет 30 сейчас закончила четвертую упаковку,и начался семидневный перерыв. Простыла сильно, назначили Амоксиклав. Знаю,что антибиотики снижают контрацептивный эффект. Вчера был половой акт, сегодня получается начался перерыв....
Здравствуйте. Ничего страшного, спокойно принимайте антибиотики, разница в приёме должна быть не менее 2-3 часов, при этом контрацептивный эффект не снижается
Прием ОК
1 ответДобрый день! Принимаю Ок Джес, порядка 4-х месяцев, всегда делала перерыв 4 дня между упаковками, как заявлено в инструкции. в последний раз перерыв не сделала, сразу после приема последний таблетки на след. день начала новую упаковку. И через неделю у меня пошли месячные,...
Здравствуйте. Это прорывное кровотечение, так бывает не редко после приёма упаковок подряд.
Пропуск КОК (логеста)
5 ответовУ меня был семидневный перерыв, я забыла выпить таблетку, тем самым продлила этот перерыв на один день (должна была пить 28.10, выпила 29.10). Решила выпить (29.10) сразу две, за пропуск и одну по схеме. 27.10 был па без барьерной контрацепции. Подскажите, нужно ли мне пить...
Здравствуйте, Анастасия. Схема приема при пропуске была соблюдена корректно: при «забытой» первой таблетке рекомендуется выпить сразу две одномоментно («за вчера и за сегодня»). В ближайшие 7 дней рекомендуют использовать дополнительно бартерную контрацепцию. А что касается ПА до пропуска, учитывая день пропуска вероятность наступления беременности в такой ситуации крайне низка и буквально стремится к нулю. Чтобы беременность наступила, фолликул должен созреть и овулировать, что занимает 1-2 недели. Рутинно обычно прием экстренной контрацепции не рекомендован в подобном случае.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Врач прописал «Ригевидон». Не сделала перерыв в 7 дней между пачками. Можно ли прекратить пить таблетки сейчас, когда по идее должна пить 8 таблетку из новой пачки? Или пропить все таблетки из упаковки? Перерыв не сделала по причине серьезных семейных...
Здравствуйте! Можете сделать перерыв уже сейчас. При отсутствии перерыва на кровотечение отмены может быть кровомазание на активных таблетках, поэтому непрерывный прием препарата допускается 1-2 раза в год.
Диарея и Линдинет 20
11 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, произошла диарея 2 раза в 7-ми дневный перерыв кок. Принимаю Линдинет 20 3 месяца. Сильно ли диарея снизит контрацептивный эффект кок? Также принимала колдрекс (парацетамол , аскорбиновая кислота и Фенилэфрин ) в порошке от простуды в...
Здравствуйте! При условии, что это было в семидневный перерыв, то эффект контрацепции обычно не уменьшается.
Здравствуйте. Сегодня я первый раз приклеила пластырь евра на 6 дней цикла, раньше не получилось так как я его заказывала. Его потом нужно будет клеить 25 октября, 1ноября и потом перерыв? А потом 8 ноября? Так? Сколько теперь предохраняться, когда начнëт защищать от...
Здравствуйте. Сейчас в первые 7 дней использование пластыря вам нужна дополнительная контрацепция, потом уже не нужно. В перерыв контрацептивный эффект сохранен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с оральными контрацептивами
5 ответовДобрый вечер! От очень болезненных менструаций врач назначил Логест на 3 месяца. По схеме : 21 день пью - неделя перерыв. Первую таблетку в первой пачке выпила , как положено, когда пошли месячные. Всю целую пачку (21 день) и весь перерыв шла кровь. Иногда просто мазала,...
Здравствуйте. Первые 3 месяца приёма Кок идёт адаптация организма и могут быть такие проявления, на менструацию Вы не ориентируетесь, вы принимаете препарат дальше по схеме как положено