Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, можно ли делать прививку от гриппа (которые сейчас делают в муниципальных поликлиниках по программе вакцинации) при болезни Бехтерева? Заранее благодарен за ответ.
Если сейчас обострения, то можно
Нужен совет
3 ответаЯ не знаю как описать проблему или проблемы, тк может оказаться, что проблема не одна. Я работаю в продажах и очень сильно боюсь, что меня уволят, тк я продаю лотерейные билеты на которые есть план каждый день. И практически за 4 месяца я поняла, что не продажник я и для...
Здравствуйте. Ваша ситуация действительно сложная, и я понимаю, как тяжело вам сейчас. Давайте разберёмся по порядку. 1. Отношение к текущей работе. Сейчас работа для вас — источник стресса, но и необходимость. Попробуйте сместить фокус: не «я должна продать любой ценой», а «я делаю, что могу». План — это требование компании, но не мера вашей ценности. Разделяйте профессиональные требования и самооценку. 2. Страх общения и стресс. Тревога перед взаимодействием с людьми часто связана со страхом отвержения или неудачи. Попробуйте техники «заземления»: глубокие вдохи перед контактом, напоминание себе, что отказ клиента — не ваша вина. Постепенно снижайте важность каждой продажи в голове — это просто часть процесса. 3. Смена работы или смена отношения? И то, и другое. Пока вы ищете варианты (а это важно!), попробуйте уменьшить напряжение на текущем месте: фиксируйте маленькие успехи, делайте перерывы, не корите себя за «неидеальность». 4. Куда двигаться? Вы правы: страх «безнадёжности» парализует. Начните с анализа: что вам даётся легко? Даже в продажах есть навыки — общение, терпение. Рассмотрите смежные области: административная работа, кол-центры (где меньше давление), удалённые варианты. Возможно, курсы (даже короткие) помогут расширить возможности. 5. Панические мысли. Они преувеличивают риски. Да, ситуация тревожная, но шанс «оказаться на улице» минимален — есть соцпрограммы, возможность перекредитования. Составьте план «Б»: даже временная подработка снизит напряжение. Важно: вы не одна. Мама — ваша поддержка, и ипотека — не приговор. Маленькие шаги (резюме, 1 собеседование в неделю) уже снизят чувство безысходности. Почитайте книгу Роберта Лихи «Свобода от Тревоги» Берегите себя!
Добрый день! Такса- 11 лет, вес 8,3 кг. Началась диарея, на фоне поедания абрикосов и зеленых яблок. Живем в своем доме, не всегда можем уследить, как хапнут с земли. Биохимия со слов доктора отличная. Назначили инъекции Тилозин 50 - 1 мл в/м, Метронидазол 1/4 таблетки,...
Здравствуйте, Можно выпаивать сразу в рот, дозировка идёт 10 мг/кг. На вес вашего питомца 1.7 мл раствора получается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жуткая слабость, нет жизненных сил
6 ответовЯ работаю в цокольном этаже, без окон и свежего воздуха. В последние годы я стала замечать, что мне становится хуже. Сама по себе я очень активная и энергичная. Видимых заболеваний никаких нет. Поэтому, я связываю это состояние именно с условиями труда. Добавлю еще, что в...
Здравствуйте! Для начала в таких случаях врачи могут рекомендовать сдать ряд анализов, чтобы исключить дефицитные состояния. В таких случаях врачи рекомендуют сдать: 1. полный анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д 5. ТТГ, т4 свободный. Сто касается кислородного баллончика , он может применяться для улучшения самочувствия при усталости, стрессе, а также для поддержания организма в условиях плохой экологии. Но перед использованием рекомендуется очно проконсультироваться с доктором 🙏🏼❤️
Беременность с одним легким
6 ответовС мужем очень хотим ребеночка. Но хочется знать как правильно вести беременность и минимизировать всякие риски. У меня одно легкое, удалили левое легкое в 2020 году, был туберкулез. Сейчас по истечении 5 лет меня сняли с учета, жалоб у меня никаких нет. Бывает только отдышка...
Анна,добрый день. Если вас сняли с учета и у вас нет никаких жалоб, дополнительно обследовании не требуется. При успешном зачатие необходимо встать на учета и уже во время наблюдения по беременности, врачи будут назначать необходимые обследование по мере необходимости
Сыпь у 8-ми месячного ребёнка
13 ответовДобрый день, Около 2 месяцев назад стали наблюдать у ребёнка сухие пятна на ногах, участковый педиатр сказал, что это просто сухость кожи "мажьте кремом, пройдёт". Мажем детским кремом, сначала 1 раз в день, теперь 2 раза, ночью массажным маслом, поставили увлажнитель в...
Здравствуйте. Никакой это не атопический дерматит! При атопическом дерматите в 8 месяцев должны быть высыпания в области щек. У ребенка нумулярный дерматит, который связан с сухостью кожи. Для лечения на очаги используйте крем Комфодерм К 1 раз в день на 7 дней. Для увлажнения кожи используйте средства серии Липобейз бэби (масло для купания и эмульсию для тела)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я боюсь что буду плохо спать буду попадать в больницы от любой инфекции. Подскажите, пожалуйста, как с этим справиться?
Здравствуйте! В таких случаях оптимальным вариантом считается очная консультация врача психотерапевта для уточнения диагноза. Бессонница может возникать в рамках тревожных расстройств, тогда ее терапия может включать в себя антидепрессанты с противотревожным эффектом, например, Золофт, Феварин, Ципралекс и когнитивно-поведенческую психотерапию. Также бессонница может развиваться изолированно - в таком случае основное лечение будет включать в себя когнитивно-поведенческую терапию инсомнии. Самостоятельно заниматься ей можно по книге Романа Бузунова и Софии Черкасовой - Как победить бессонницу. Сами по себе расстройства сна не несут угрозы для жизни и тем более не снижают иммунитет настолько, чтобы инфекционные заболевания требовали стационарного лечения. Бессонница снижает качество жизни, но не так, чтобы создавать угрозу для жизни. Самое главное и простое правило для выполнения - не пытаться уснуть, если не получилось сделать этого за пол часа - можно встать, порисовать, почитать книгу, заниматься любым хобби и только потом пытаться снова уснуть. Важно не фиксироваться на идее уснуть любой ценой - бессонные ночи никак Вам не навредят, но как только Вы дадите организму возможность не спать, буквально разрешите ему, сон сразу начнет налаживаться
Это тянется уже около девяти лет. Я живу обычной жизнью, однако бывают моменты, когда я запираюсь в комнате и мне трудно заставить себя выйти из дома и даже поговорить с кем-то. У меня достаточно трудные отношения в семье с матерью, она не принимает никаких отговорок, и если...
Добрый день. Вам нужно жить отдельно от мамы и всех родственников, создав свою семью. Тогда и срывы прекратятся, и мотивация появится.
ЗДРАВСТВУЙТЕ " ДОРОГОЙ" И " МИЛЕЙШИЙ" - ТРАВМАТОЛОГ. МНЕ С КОЛЕНОГО СУСТАВА УДАЛИЛИ ЖИДКОСТЬ . МОЖИТЕ БУДЛАСКО ДАТЬ СОВЕТ КАКУЮ СДЕЛАТЬ ИНЬЕКЦИЮ "ДИПРОСПАН" ИЛИ " БЕТАМАЗОН2. СПАСИБО. ...
Сколько Вам лет, кем Вы работает, какая именно у Вам патология, вводили ли раньше подобные препараты, какие есть обследования я на руках?! Если вкратце, то лично я, не рекомендую введение подобных препаратов без крайней необходимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что за покранения
7 ответовЗдравствуйте. У дочи 10 мес. Высыпало так пару дней назад в таком количестве на половых губах. Подскажите что это может быть и какие препараты помогут . С чем может быть связано? Буду благодарна всем ответам
Здравствуйте, Ольга. Пеленочный дерматит. Памперсы старайтесь не надевать. Подмывайте после каждого мочеиспускания и дефекации водой. Подсушивать промокательными движениями. Крем комфодерм 1-2 раза в день