Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет энергии
2 ответаНа протяжении 8 лет после работы хочется дома спать Нет сил на какие то домашние дела Сплю всегда 7-8 часов, на работе не устаю, утром тоже не легко встаю, сон разный бывает, сны снятся всегда Мне 26 лет Что делать? заставлять себя двигаться?
Здравствуйте
Добрый) при приеме витамина Д даже в минимальных дозах(400-600) через неделю начинается интоксикация(повышается билирубин), отекает область горла, как душит, болит голова, бессилие, повышаются антитела к щитовидке. При отмене, постепенно все приходит в норму. Уровень...
Добрый день, Мария. Какой витамин Д вы пробовали принимать?
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте, Доктор. Я уже 3 года, 7 месяцев страдаю от бессонницы. 4 года назад меня сбила машина, после аварии я спала нормально, и только через 9 месяцев после аварии началась бессонница и головные боли. Проходила МРТ головного мозга: гипертензионный синдром, МРТ сосудов...
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня, Мне 38 лет, у меня три высших образования, до продолжительного декрета был непрерывный трудовой ствж. Последние 8мь лет я длмохозяйка, замужем, у нас трое детей - 7 лет, 4 года и почти три. Последние несколько лет я резко почувствовала потерю жизненной энергии,...
Здравствуйте, Диана! Примите мою поддержку, после насыщенной трудовой деятельности и ежедневного общения с людьми вы длительное время пребываете в декрете, где один день похож на другой, рутина изматывает морально и кажется, что развитие личностных качеств "на паузе". Это действительно сложно и это тоже работа, порой более напряжённая и более ответственная. В подобных случаях рекомендуется в первую очередь проверить наличие в организме дефицитов (витамины группы В, ферритин, гормоны ЩЖ). Если все в порядке, обратиться к психотерапевту для выбора метода терапии и возможно подбора медикаментозной терапии, т.к. описываемые симптомы похожи на депрессию. Также необходимо выделять время для себя, когда вы можете позаниматься любимым делом, прогуляться, выпить чашку чая в тишине. Все поправимо, будьте здоровы!
Упадок сил, апатия
5 ответовЗдравствуйте, последний год чувствую дикий упадок сил, утром очень сложно встаю, сплю не очень хорошо, повышена раздражительность, немного есть набор в весе, тревожность, подскажите какие анализы и обследование пройти и к какому врачу лучше обратиться терапевт или...
Здравствуйте, гликозилированный гемоглобин в пределах нормы, говорит о том, что нарушений углеводного обмена звонками. По общему анализу крови на нижней границе нормы среднее содержание гемоглобина в эритроците, и сам гемоглобин на нижней границе нормы, это может говорить о скрытом дефиците железа, поэтому сдайте кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме, если он ниже 35, то нужно будет принимать препараты железа, это может давать упадок сил и снижение работоспособности. Сдайте кровь на витамин Д и гормоны щитовидной железы ТТГ, св.Т4, АТкТПО . Так же хорошо бы сделать узи щитовидной железы и молочных желез, там так же просмотрят лимфоузлы
Сейчас беспокоит изжога после сна , во рту горечь .
Здравствуйте! Исходя из Ваших симптомов у Вас высокая вероятность обострения ГЭРБ .При ГЭРБ происходит заброс кислого содержимого из желудка в пищевод. Пищевод не приспособлен к такой агрессивной среде, что вызывает раздражение и проявляется схожей с Вашей симптоматикой. В таких случаях рекомендуется антирефлюксный режим: Поднимите изголовье кровати на 10-15 см. Избегайте употребления продуктов, способствующих развитию рефлюкса: шоколада, кофе, мяты, цитрусовых, помидоров, жирной и острой пищи, газированных напитков, алкоголя. Питайтесь дробно, мелкими порциями. Последний прием пищи должен происходить не позднее, чем за 2-3 часа до сна. Откажитесь от курения. Также назначаются препараты: Ингибиторы протонной помпы (ИПП): например, Рабепразол 20 мг 1 раз в день в течение 4 недель. Прокинетики: например, Ганатон 50 мг 3 раза в день в течение 4 недель. Также учитывая, что в анамнезе есть эрозивный гастрит,рекомендую исключить хеликобактер с помощью дыхательного уреазного теста или определения антигенахеликобактера в кале.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухой кашель не дает спать
4 ответаВ субботу заболела ОРВИ, только насморк и боль в горле , через пару дней сухой кашель, такой сильный впервые, не дает даже говорить, постоянно чешет в гортани. Не сплю нормально вообще,к вечеру очень сложно, кашлять хочется постоянно, сил нет. Уже даже когда просто дышу...
Здравствуйте Данный кашель может быть рефлекторный, на фоне гиперреактивности слизистой, после непосредственно стихающего воспалительного процесса. По лечению : Горлышко обязательно полоскать раствором ромашки (если нет аллергии) или водным раствором Хлоргексидина 0,05 %, 3-4 раза в день.(разведенный 1:1 тёплой кипячёной водой). Рассасывайте Лизобакт по 2таблетки 3 раза в день, 7 дней. И любые леденцы без сахара для увеличения объёма слюны и снятия раздражения в горле и ссаднящего кашля. Вы что рассасываете? Часто на СтрепсилсИнтенсив у многих присутствует рефлекторный раздражающий кашель. Можно поделать ингаляции с Пульмикортом 0,5мг + 2мл физраствора, 1 раз в день на ночь. 3 дня (после ингаляции обязательно прополощите рот, умойте лицо). Или же обычные ингаляции с физраствором 3-4 мл через небулайзер, 2-3 раза в день. И главное это обильное тёплое питье. Ислючаем горячую, кислую, соленую, острую, грубую пищу. Обязательно голосовой покой (если нужно что-то сказать - говорим в слух (всем голосом), так как если разговариваем шёпотом, связки сильнее напряжены и вероятен риск микротравм). И соблюдайте микроклимат : если есть увлажнитель воздуха поставьте в спальную комнату, относительная влажность воздуха 40-60 %. Температура воздуха не более 22 градусов. Спальное место желательно в дали от отопительных приборов. (важно что бы воздух в помещении не был сухим).
Нет аппетита
9 ответовУ моего трёх месячного ребёнка нет аппетита,кушает только после сна 5 минут,а так грудь совсем не берет,думала не хватает мало,решила перейти на смесь и смесь не кушает,вес набирает мало Что я могу сделать ?
Здравствуйте! С каким весом родился ребенок и какой вес сейчас? Как часто стул и какой консистенции? Сколько мокрых подгузников в день меняете?
Здравствуйте,пожалуйста посмотрите мои анализы и скажите что означают, что мне нужно делать ? Почему у меня сил нет , и волосы выпадают так обильно никогда ранее не было такого ,после родов прошел год Но по анализам вижу что с щитовидкой что то и железо с феритином очень...
Пожалуйста!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срыгивание во время сна
3 ответаРебёнок, 1 год 6 мес , 4й день во время сна от кашля начинает срыгивать, Только в ночное время очень закашливается. Явных признаков заболеваемости нет. Набухшие десна. В течение дня подкашливает 2-3 раза. Насморка нет.
Здравствуйте! Возможной причиной может быть постназальное стекание отделяемого носа или рефлюкс. В последнее время не отмечалось изменение аппетита, метеоризм? Изменялось ли питание, вводили ли новые продукты?