Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь спать
1 ответКак предотвратить сонный паралич? Я боюсь спать из за него
Здравствуйте! Сонный паралич не опасное состояние. Но можно обратиться к психиатру за консультацией
Боязнь спать
1 ответДобрый день Уже месяц мучает проблема со сном я ужасно боюсь ложиться спать,засыпать,проваливаться в темноту,боюсь не проснуться каждую ночь я в панике ложусь в кровать,пытаюсь уснуть,если засыпаю,то просыпаюсь через час-два,сложно снова уснуть не высыпаюсь,мне уже хочется...
Ирина здравствуйте.Вам нужно срочно обратиться к психологу,для борьбы с вашей фобией.Так как сон очень важен ,и не досып может повлиять на вашу повседневную жизнь.
Болезнь боязнь конфликта
1 ответКак называется болезнь боязнь споров и конфликтов по психиатрии Боязнь конфликта - осторожность, уклонение, защита, боязнь столкновений, гнев и эмоциональные выражения подавляются, расхождения скрываются от всех людей
Здравствуйте! Опишите, пожалуйста, более подробно Это может относиться не к болезни, а к психологическому состоянию, особенности. Например, избегающее поведение, как компенсаторная стратегия (копинг-стратегия)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, страхи
2 ответаБоязнь находится быть на улице в одиночестве, особенно больших улицах, площадях, где много людей. Страх осуждения, страх принимать пищу в людных местах . Низкая самооценка, частые навязчивые мысли, депрессия.
Как давно появились у вас эти фобии?
Тревожат плаксивость, сонливость, нежелание/боязнь контактировать с ребёнком, панические атаки при утреннем пробуждении, нежелание быть в одиночестве, находится в неосвещенном помещении и тишине. Какие успокоительные препараты возможны на ГВ?
Здравствуйте. Если симптомы стойкие и значимо влияют на качество вашей жизни, то рекомендую обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту. Если состояние будет определено, как послеродовая депрессия, то это повод к назначению антидепрессанта, в этой группе препаратов есть допустимые при ГВ.
Как избавится от послеродовой депрессии?
10 ответовТревожат плаксивость, сонливость, нежелание/боязнь контактировать с ребёнком, панические атаки при утреннем пробуждении, нежелание быть в одиночестве, находится в неосвещенном помещении и тишине. Какие успокоительные препараты возможны на ГВ?
Здравствуйте. Из безрецептурных можете пробовать ароматерапию. Купите ароматическую лампу, можете выбрать цитрусовые или ментоловые запахи. Также есть в аптеке растительный препарат Кармолис, в леденцах или в каплях. Можете принимать при стрессе. Ситуационно капли Баха. В частности Рескью Ремеди. В Вашем состоянии полезны будут легкие циклические нагрузки, ходьба, плаванье, езда на велосипеде. Из рецептурных препаратов назначаются врачом антидепрессанты, которые считаются совместимыми с грудным вскармливанием, например Сертралин. Но для начала пробуйте психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервы , боязнь
16 ответовДоброго времени суток, случилась такая ситуация была свидетелем как молодой человек упал с 8 этажа. После этого появляется ком в горле и боязнь приходить домой(идти по подъезду , быть дома одной ) Начала пить магний и натур пасит, ком в горле появляется очень редко(не так как...
То, что вы описываете это классическое проявление повышенной тревожности после пережитой травмы. Ваша нервная система сейчас находится в состоянии «гипербдительности»: малейший триггер (даже безобидный кашель) воспринимается как угроза, запуская реакцию «бей-беги». Это не слабость, а естественная защитная реакция организма, но с этим важно работать, чтобы не закрепилось. Холодная вода на запястья и виски + медленное питьё мелкими глотками (это активирует парасимпатическую систему). Кашель ночью чаще связан с постназальным затеком, рефлюксом или аллергией, чем с угрожающими состояниями Предложите мужу спать на высокой подушке, проветрить комнату Если кашель сохраняется — запланируйте визит к терапевту (для вашего спокойствия). Травматический опыт мог «разбудить» старые страхи или незавершённые переживания. Препараты вроде «Натур Пасит» действуют накопительно и не купируют острую панику. Если приступы повторяются, обсудите с врачом короткий курс анксиолитиков (например, гидроксизина) это поможет «разорвать» цикл панических атак. Вы молодец, что анализируете свои реакции. Сейчас ваша главная задача — перевести психику из режима «опасность!» в режим «всё под контролем». Но делать это лучше с поддержкой психотерапевта — например, через когнитивно-поведенческую терапию. Не корите себя за тревогу — это ваш мозг пытается вас защитить. Но постепенно учите его: «Сейчас безопасно». Это требует времени, но первые улучшения вы заметите уже через 2-3 недели регулярной работы.
Боязнь отношений
3 ответаЯ не могу вступать в отношения,даже если человек мне очень симпатичен. Как только речь заходит об отношениях или чем-то официальном,у меня сразу боязнь и отвращение появляется. Не знаю,что с этим делать и нормально ли это. Адекватна ли такая боязнь отношений и как это можно...
Добрый день! Необходимо разобраться в установках из детства: возможно от родителей транслируется запрет «не будь близка», отсюда и боязнь, и отвращение от отношений. Пройдите консультацию психолога, поможем разобраться.
Боязнь летать
1 ответБоюсь летать .В самолете учащается сердцебиение ,потеют конечности ,волнение ,боязнь .Какой можно купить препарат в аптеке и выпить перед полетом ,чтобы снизить волнение .
Добрый день. Для купирования тревоги связанной с аэрофобией можно рекомендовать Феназепам 1 мг за 1 час до полета, но на этот препарат нужен рецепт. Без рецепта - Корвалол 40 капель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь наркоза
5 ответовЗдравствуйте. Мне в скором времени будут делать операцию, операция будет лёгкая, по лечению варикоцеле, но я боюсь общего наркоза, боязнь не проснуться
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания, но все действия анестезиолога направлены на их предотвращение. Перед операцией проводится беседа с врачом анестезиологом, узнается жалобы, анамнез, если необходимо проводится премедикация (седативные препараты, помогают снизить тревогу до операции). Во время процедуры анестезиолог следит за жизненными показателями и во время корректирует в случае отклонения. Препараты для наркоза быстро вводят в анестезию и быстрое пробуждение после. Также можно обратиться за помощью к психологу, настраивать самого себя на позитивный результат.