Психотерапевт /

Боязнь спать

Ира
10 октября 2017

Добрый день
Уже месяц мучает проблема со сном
я ужасно боюсь ложиться спать,засыпать,проваливаться в темноту,боюсь не проснуться
каждую ночь я в панике ложусь в кровать,пытаюсь уснуть,если засыпаю,то просыпаюсь через час-два,сложно снова уснуть
не высыпаюсь,мне уже хочется плакать,я так больше не могу
началось все на даче ,я была в гостях,в комнате было очень темно,ничего не видно
я уснула и проснулась через час,вокруг тьма,я уже подумала ,что умерла,на меня напал страх ложиться спать,меня всю трясло
и с тех пор мне нет никакого покоя
я понимаю,что сон- важная вещь,но мне очень страшно
Может ли это быть признаком какой-то болезни ? От чего началась эта фобия и как ее можно побороть?
До этого был затяжной стресс

Вопрос закрыт
Без вознаграждения
Сергей Белов, 10 октября 2017
Анестезиолог-реаниматолог
Ирина здравствуйте.Вам нужно срочно обратиться к психологу,для борьбы с вашей фобией.Так как сон очень важен ,и не досып может повлиять на вашу повседневную жизнь.
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы
ОКР или что хуже?
12 февраля
Наталья, Тольятти
Вопрос закрыт
Синдром навязчивости
4 февраля
Кирилл, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Страдаю трихотилломанией и боюсь потерять работу
15 сентября 2017
Вал, Минск
Вопрос закрыт
Вопрос психотерапевту
26 июня 2017
300.00 р.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Компульсивное переедание? Булимия?
5 марта 2017
300.00 р.
Дарья, Москва
Вопрос закрыт
Долго лечу желудок
5 февраля 2017
200.00 р.
Артур
Вопрос закрыт
Ухудшение самочувствия от принятия антидепрессантов
24 января 2017
Татьяна, Калининград
Вопрос закрыт
Не можете найти ответ
на свой вопрос?
Психотерапевт, Сексолог
Москва
Психотерапевт, Психиатр
Омск
Нарколог, Психотерапевт
Можайск
Психолог, Диетолог
Москва
Педиатр
Томск
Онколог, Гематолог
Москва
ЛОР
с.Сарманово
Терапевт, Невролог
Киев