Психотерапевт /

Боязнь спать

Ира
10 октября

Добрый день
Уже месяц мучает проблема со сном
я ужасно боюсь ложиться спать,засыпать,проваливаться в темноту,боюсь не проснуться
каждую ночь я в панике ложусь в кровать,пытаюсь уснуть,если засыпаю,то просыпаюсь через час-два,сложно снова уснуть
не высыпаюсь,мне уже хочется плакать,я так больше не могу
началось все на даче ,я была в гостях,в комнате было очень темно,ничего не видно
я уснула и проснулась через час,вокруг тьма,я уже подумала ,что умерла,на меня напал страх ложиться спать,меня всю трясло
и с тех пор мне нет никакого покоя
я понимаю,что сон- важная вещь,но мне очень страшно
Может ли это быть признаком какой-то болезни ? От чего началась эта фобия и как ее можно побороть?
До этого был затяжной стресс

Вопрос закрыт
Без вознаграждения
Сергей Белов, 10 октября
Анестезиолог-реаниматолог
Ирина здравствуйте.Вам нужно срочно обратиться к психологу,для борьбы с вашей фобией.Так как сон очень важен ,и не досып может повлиять на вашу повседневную жизнь.
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы
Постоянные перепады настроения
5 сентября
Юля, Бугуруслан
Вопрос закрыт
Нужна помощь психолога или психотерапевта
23 августа
300.00 р.
Лев
Вопрос закрыт
Слышу гул не знаю что делать
17 августа
300.00 р.
Анна, Москва
Вопрос закрыт
Не вижу будущего
24 июня
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Финлепсин + Бринтелликс
2 июня
Михаил, Белгород
Вопрос закрыт
Личностные переживания
20 апреля
Татьяна
Вопрос закрыт
Пароль и всд
17 сентября 2015
100.00 р.
марина
Вопрос закрыт
Не можете найти ответ
на свой вопрос?
Психотерапевт, Сексолог
Москва
Психолог, Диетолог
Москва
Нарколог, Психотерапевт
Можайск
Психотерапевт, Психиатр
Нальчик
Уролог
Сочи
Психолог, Невролог
Донецк
Беременность и роды
Белгород
Гинеколог
Москва
Терапевт, Массажист
Симферополь