Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около полугода беспокоит правое плечо. Не проходит. По результатам мрт : частичное повреждение сухожилия надостной мышцы, подвывих плеча и так далее. (Полный результат в фото) Какие рекомендации необходимо выполнить для снижения болевого синдрома и восстановления...
Здравствуйте, Дарья. Прикрепите к вопросу фото заключения МРТ полностью с описательной частью. Пока никаких файлов не прикреплено. ---------------------------------------------------------------------
10.05 Произошла травма и отрыв длинной головки двуглавой мышцы бедра от седалищного бугра. Изначально диагностировали разрыв 2см, спустя 2 недели после дополнительных обследований выяснилось, что разрыв 9,7см и требуется операция! Назначено: операция удлинение, перемещение и...
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото заключения МРТ полностью с описательной частью или УЗИ. Оперативное лечение при тотальном разрыве (отрыве) головки двуглавой мышцы было показано изначально даже с диастазом 2 см. С течением времени при тотальных разрывах сухожилие укорачивается. Здесь нет ошибки диагностики, но оперировать нужно было сразу. Стечением времени в связи с прогрессом укорочения сухожилия техника операции усложняется и прогноз ухудшается, но разумной альтернативы оперативному лечению нет. Нет вариантов консервативно восстановления целостности сухожилия. Без операции мышца полноценно работать не будет. Наступит гипотрофия бедра, будут беспокоить боли. В общем, нужно оперировать и чем раньше - тем лучше. Уже сейчас думайте, где будете проходить реабилитацию. После пластики сухожилия 40% успеха зависит от правильно проведенных восстановительных мероприятий. Идеально - это реабилитационный центр. В поликлинике по м\ж - сомнительно. Самостоятельно дома - категорически не рекомендую.
Восстановить мышцы живота
14 ответовДобрый день! Роды 7,5 песяцев назад. Живот был большой, крупный плод, поэтому сильно потянулись мышцы живота. Сейчас утро еще возможно втянуть, к вечеру уже с большим трудом. Видимо съеденное за день затрудняет. Я спортивна. Рост 159, вес 46-47, но этот живот портив всю...
В первую очередь не поднимайте ничего тяжелого. Если есть необходимость что-то поднять, делайте это с согнутыми в коленях ногами и прямой спиной. Не допускайте выпячивания живота во время кашля, чихания, смеха и других ситуациях, требующих напряжения передней брюшной стенки - придерживайте рукой. Носите бандаж или корсет. Учёные ещё не договорились о том, эффективны ли физические упражнения для уменьшения диастаза, или нет. Одни исследования говорят - да. Другие опровергают эту точку зрения. Почитайте про технику The Tupler из 4 компонентов: упражнения сидя и лежа, упражнения для укрепления поперечной мыщцы, обучение правильному вставанию. Возможна она окажет определённое положительное воздействие. Если в течение года нет никакой динамике - проконсультируйтесь с хирургом. Если планируете беременность - сначала нужно решить свои репродуктивные планы, а после выполнить абдоменопластику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы
7 ответовздравствуйте! болят мышцы шеи по бокам , так же мышцы челюсти, присутствует ощущение бегающих мурашек у меня тревожное расстройство, принимаю антидепрессанты вопрос такой, точно ли это болят мышцы, а не лимфоузлы…
Здравствуйте, пальпаторно ощущаете лимфоузлы?
Ребенку 7 лет, у нас болезнь Пертеса. Лечим уже 5й год. Лечение консервативное. Сейчас стадия восстановления. Все было хорошо, ножки не болели, а сейчас опять стал жаловаться.
Добрый день. Если снова появились боли тоттребуется как минимум рентген контроль тбс а в идеале кт тбс. Перед возникновением боли были: физическая нагрузка или травмы (падения)? Боль в покое или при движении?
Здравствуйте,мой папа ослеп порекомендовали аппарат глазник Лазерный физиотерапевтический,для восстановления глазного нерва,поможет или не для восстановления зрения ,ослеп как 6 лет назад ,слепота наступила как год ?
хорошо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 28.07.2025 провели операцию по удалению металлоконструкций с 5й плюсневой кости. Какой период восстановления? Что можно? Что нельзя? Можно ли наступать на ногу? Ходить лучше с тросточкой или как? Если физкабинет то какие физпроцедуры можно?
Здравствуйте Эльмира! После удаления металлоконструкции из 5 плюсневой кости обычно рекомендуют: -перевязки раны с антисептиком ,снятие швов на 10-14 сутки - -НПВС при болях(например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб ) -рану нельзя мочить -ограничить физические нагрузки до заживления раны; если рана небольшая то можно ходить в пределах квартиры. Физиолечение обычно не требуется до заживления раны. Ориентировочный срок восстановления 2 недели Всего самого наилучшего!
Интимные мышцы
1 ответЗдравствуйте.Если нефритовые яички не выпадают, значит интимные мышцы в порядке? Секса не было уже 1.7 года. Было к/с. И как можно проверить самостоятельно интимные мышцы без участия мужчины? Переживаю очень
Здравствуйте, Виктория! Способов проверки много: попробуйте при посещении туалета произвольно остановить мочеиспускание, после приема ванной из влагалища вытекает ли вода, можете в стерильных перчатках или тщательно помыв руки, в т.ч. под ногтями (лучше, если ногти короткие, чтобы ни в коем случае не повредить стенки влагалища) сжать указательный палец или те же самые нефритовые яички. Если вы с легкостью останавливаете мочеиспускание, вода не вытекает после приема ванны, указательный палец хорошо сжимается стенками влагалища, то поводов для беспокойства нет. Кроме тренировки интимных мышц нефритовыми яичками, можно попробовать упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна и модную сейчас систему Вагитон. Все это можно свободно найти в интернете, а на занятия по вагитону спокойно записаться. Не переживайте! Я думаю, что у вас все в порядке и поводов для беспокойства нет.
Болят мышцы.
10 ответовБыло больно поворачивать мышцы шеи в сторону . Была у невролога она назначила : Мильгамма композитум 1таб 1 раз в день - месяц . Мидокалм по 150 мг 2 раза в день - 7 дней. Налгезин форте 550мг по 1 таб 2 раза в день - 7 дней.Нольпаза 20 мг . Шея прошла . Прошло время и...
Да, вполне мог возникнуть мышечно-тонический синдром. Красных флагов по боли нет. В таких случаях можно повторить курс нпвс и миорелаксантов, как ранее. Только витамины группы В не нужны. Они никак не влияют на боль. При стихании острого периода добавить лфк или плавание для укрепления мышц спины
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Врач сказала что у меня небольшое воспаление и назначила свечи Тержинан 10 дней и все больше ничего не прописала. Но я с другого города и уже лечилась когда то Тержинаном и помню как другой врач назначала мне после свечи для восстановления микрофлоры. Мне посоветовали в...
Здравствуйте. Вы абсолютно правы, сделали все правильно. Свечи Лактоженаль зарекомендовали себя только с положительной стороны. Конечно, после Тержинана проставляйте их вагинально не менее 14 дней. Будте здоровы! 🌺