Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моногидрат креатина
14 ответовПоможет ли прием (минимальные дозы) моногидрата креатина при постинсультном восстановлении когнитивных функций мозга? Возможен ли прием моногидрата при эпилепсии (судорожном синдроме)? Какие основные побочные действия у моногидрата? Можно ли принимать моногидрат пожилым...
Добрый вечер. Для восстановления когнитивных функций после инсульта назначается нейрометаболическая терапия.моногидрат креатина не является лекарственным препаратом, соотвественно у него нет клинических исследований с доказанной эффективностью у пациентов перенесших инсульт
Креатина моногидрат
9 ответовЗдравствуйте, хотел бы узнать мнение врачей по поводу совместимости этой спортивной добавки и таких заболеваний как атеросклероз (начальный) и гипертония. Имею бляшку 20-30% в одном из сосудов шеи и гипертонию. Из лекарств принимаю триплексам 5/5/1,25 и лепримар 10мг....
Здравствуйте, Дмитрий. Со спортивными добавками бывает так, что в них намешано неведомо что. И так как это не лекарственный препарат, то содержимое этих добавок может не проходить контроль качества. Несмотря на наличие бляшек, гипертонии вам можно и нужно заниматься физ нагрузками. Рекомендуется не менее 150 минут в неделю нагрузок средней интенсивности. для вашего возраста пульс при такой нагрузке в норме может составлять 113-131 удар в минуту( это бег трусцой, велосипед, бадминтон , теннис, и т.д.. Нагрузки высокой интенсивности 75-150 минут в неделю. Нормальный пульс для вашего возраста при таком виде для вашего возраста 157 уд в минуту. Если вы замечаете более высокий подъём пульса стоит ослабить нагрузку. Это может быть тяжелая атлетика, бег со скоростью 10 км/ч, прыжки со скакалкой.. Наилучший способ получения всех необходимых организму витаминов, белков, микроэлементов-это разнообразное питание. Придерживайтесь питания по методу тарелки. Почитайте о нём. При наличии атеросклероза предпочтителен средиземноморский тип питания. Это будет препятствовать прогрессированию атеросклероза. Ограничьте соль до 5 г/сут в рационе. Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы накачать мышцы и держать организм в тонусе. Поэтому и принимать добавки я вам не могу рекомендавать.
Высокий креатина
36 ответовЗдравствуйте,была у ревматолога так как болят руки ,назначили анализы ,анализ биохимии высокий ,чем это может быть связано ,высокий креатина это ничего опасно,анализы прикладываю
Здравствуйте! По представленной биохимии крови имеются признаки почечной недостаточности. Впервые сдаёте данные показатели? Скажите, кроме болей в руках что ещё беспокоит? Принимаете ли лекарства? Есть хронические заболевания? Давно ли делали УЗИ почек?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием креатина (моногидрат)
8 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, как правильно принимать креатин. Пить ли его курсами? Если да, то какова их продолжительность, и какой должен быть перерыв между курсами? Сейчас пью его с гейнером. Тренировки 3 раза в неделю (тяжёлая атлетика), по 1.5 часа.
Тина, здравствуйте Креатин может применяться по двум схемам, с загрузкой (для быстрого насыщения мышц креатином) и без загрузки или поддерживающая доза. Учитывая тренировки 3 раза в неделю обычно рекомендуют схему без загрузки. Применяют по 5г ежедневно один раз в сутки натощак, в дни тренировки дозировку допускается увеличить до 10 г на два приема, одну порцию за 30 минут до тренировки или сразу после тренировки (точных данных пока нет, когда применять лучше до или после тренировки). Месяц курс, месяц перерыв. Есть схема курса в 2 месяца, перерыв 1 месяц. Больше двух месяцев не рекомендован прием, чтобы избежать адаптации организма. Усваивается креатин лучше с быстрыми углеводами, гейнером в том числе. При приеме также следует увеличить питьевой режим, так как креатин увеличивает потребность организма в воде
Анализы креатина
11 ответовЗдравствуйте. Меня насторожили анализы: креатин 110, СКФ 60,86, клиренс креатина расчетный 67,14. Сдал анализы потому что беспокоит большое количество мочи по ночам, встаю 1-3 раза, хотя и стараюсь меньше пить во второй половине дня
Пожалуйста. Клиренс точно определим по пробе Реберга.
Лекарства с лактоза моногидрат
10 ответовЗдравствуйте! Ранее принимал несколько раз препарат Фенибут в составе которого лактоза-моногидрат. После приема ощущал повышенное газообразование и нарушение стула. Молоко также не употребляю. Я так понимаю у меня непереносимость лактозы. Сейчас необходимо начать принимать...
Здравствуйте! У вас установлена лактазная недостаточность? Какие обследования проходили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сдавала биохимический анализ крови на фоне общего недомогания, слабость, головная боль, низкое давление, анализы показали повышенный Креатинин и мочевину, я как спортсмен, принимаю креатин моногидрат. Сходила к терапевту в местную поликлинику, она меня напугала,...
Не критично. Повышение мочевины может быть на фоне высокобелковой диеты (мясо/протеин) или приёма креатина, как в вашем случае, мало пили воды, на фоне большого потоотделения, после интенсивных тренировок, на фоне приёма лекарств (глюкокортикоиды, тетрациклины). Если креатинин в норме, значит почки работают нормально. Не вижу повода для волнения, тем более когда нет жалоб.
Приём креатина моногидрата
3 ответаздравствуйте , на работе плановая медкомиссия будут кровь на анализ брать и мочу , а я давно принимаю креатин моногидрат спортивная добавка , может ли эта добавка повлиять на анализы в нехорошую сторону
Здравствуйте, на оам - никак не повлияет.
Принятие креатина
5 ответовЗдравствуйте, я курящий человек ранее была киста в правой почке, но щас ее нет она рассосалась. Хотелось бы спросить у вас могу ли я употреблять креатин в статусе курящего человека, мне 17 лет, рост 1.73-4 вес 70 кг + курю давно, цель моего употребления креатина для занятости...
Здравствуйте! Для того, чтобы понять, можно или нет, сначала обследуют почки Список обычный такой: -Общий анализ крови -Общий анализ мочи с микроскопией осадка -альбумин креатининовое отношение мочи -БХ крови - мочевина, креатинин, общий белок, альбумин, АЛТ, АСТ, калий натрий, хлор,кальций общий, мочевая кислота, фосфор, -холестерин ЛПНП ферритин - УЗИ почек
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подъем креатина 600 ,что делать ,была температура и тошнота,вызвали врача взяли анализ на ковид,не подтвердилось,потом сдали анализы и показал подъем креатина,УЗИ почек ничего не показывает, сейчас самочувствие нормальное,а после температуры была слабость
Здравствуйте! Креатинин 676 мкм/л-прямое показание к экстренной госпитализации в отделение нефрологии для дообследования. Нужно разбираться, это острое ухудшение работы почек или хроническая почечная недостаточность на фоне гипертонии и диабета. Ситуация не амбулаторная. Отсутствие жалоб может ложно натолкнуть на мысль, что все прошло. Поэтому нужно обратиться в стационар.