Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Канцерофобия
1 ответЗдравствуйте... У меня канцерофобия. Диагноз поставлен психотерапевтом. Назначили селектру.. Было все нормально..Но этой осенью страхи вернулись.Было увольнение с работы из за конфликта с начальством. Уволилась сама.. .Казалось, что я без особых потрясений перенесла потерю...
Оксана, добрый вечер! В Вашей ситуации Вам может помочь только психотерапевт и Вы сами, к сожалению... Никакой другой врач тут не помощник
Канцерофобия
6 ответовДобрый вечер! Лет с 20 появилась канцерофобия. У меня в 8 лет ушла бабушка из-за рака груди, болела 3 года, можно сказать мучалась, я к сожалению все это видела, видела как моя мама потеряла свою и сейчас я каждый день нахожусь в ужасном страхе что у меня все будет так же. Я...
Здравствуйте. Вы не можете предвидеть будущее. Вы же не боитесь, что завтра случится землетрясение, так как понимаете, что этот страх иррационален, поскольку может случится, а может и нет, Вы этого наверняка не знаете. Да и какой смысл боятся того, на что Вы никак не сможете повлиять, как с тем же землетрясением. Советую обратиться к психотерапевту, психофармакотерапия здесь излишняя.
Здравствуйте. Мучает постоянная тревога, канцерофобия, ипохондрия. Ходила к психиатру, назначил эсциталопрам и стрезам. Боюсь принимать. Начала пить, но стало так страшно, что вызывала себе рвоту, чтобы вырвать таблетки. Думала начать с 0,25 таблетки, но боюсь снова вызывать...
Здравствуйте! Напишите пожалуйста подробнее, почему боитесь принимать назначенное лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Канцерофобия
7 ответовЗдравствуйте! У меня будет очень необычный вопрос,но я правда уже в отчаянии . Вопрос этот размещу в трех категориях,у психотерапевтов, терапевтов и онкологов. У меня страшная канцерофобия . И ипохондрия . Но ипохондрия странная ,я очень боюсь обследований. Хотя по факту у...
Здравствуйте. У Вас нет подозрений на онкопроцесс это все канцерофобия.
Это болезнь? Серьезная она ?
1 ответДобрый день, сделал ЭКГ, вот пришел результат, подскажите пожалуйста это болезнь? Серьезная ли она? Мне 21 год, 8 лет отзанимался спортом, сейчас работаю, никаких жалоб никогда не испытывал, чувствую себя полностью здоровым P- 0,10 PQ- 0,16 QRS- 0,08 QT- 0,34 Зубец Т...
Здравствуйте. Есть небольшие нарушения процессов реполяризации передней стенки левого желудочка. Причин может быть много - нарушение электролитов, анемия, перенапряжение, патология щитовидной железы.
Отец мужа стал сильно опухать и отекать. Уже где-то неделю, становится хуже, но в приемном покое не увидели показаний для госпитализации. Сделали УЗИ сердца, почек, брюшной полости. Скрины выложила Насколько ситуация серьезная? Достаточно ли будет консультации очной...
Здравствуйте по этим данным сердечная недостаточность, необходима госпитализация
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С декабря 2022 года начались проблемы с желудком (тошнота, изжога, боль в эпигастрии, отсутствие аппетита). Обратилась к терапевту, прошла 28.12.22 ФГДС (прилагаю). Сдавала кровь на Хеликобактер, общий анализ и биохимия крови в норме, было назначено лечение. Начала строго...
Здравствуйте Прикрепите все обследования которые есть
Здравствуйте. Мне сейчас 20 лет, в 12-14 лет у меня были очень частые желудочковые экстрасистола, диагноз поставили в больнице: дисфункция синусового узла вегетативного генеза. Сейчас экстрасистолы ощущаю редко, но постоянно контролирую пульс, пульс в один день может быть...
Здравствуйте, по холтеру ритм синусовый, ЧСС в пределах допустимого. Значимых отклонений нет. Количество экстрасистол небольшое, в пределах нормы. Нарушений ритма и проводимости нет. Пауз значимых нет. Ишемии нет . Интервалы в пределах нормы. Все хорошо! Нет никаких признаков дисфункции синусового узла.
Канцерофобия
15 ответовЗдравствуйте. Вот уже 3 года я страдаю канцерофобией. Миллион врачей прохожу каждые 2 месяца. Ничего не находят. Говорят я здоровая и причин для посещения врачей нет. Терапевт порекомендовал обратиться к психотерапевту. К психотерапевту я не пошла, а сходила к психологу, с...
Здравствуйте! Я когнитивно-поведенческий психолог, работаю с тревожными расстройствами, в том числе и с ипохондрическим спектром. Вообще есть множество способов работы с тревогой: 1. Сделать копинг-карточки, это будет табличка из 3-х колонок. 1 колонка - симптом (учащённое сердцебиение, пульс), вторая колонка - дисфункциональные мысли (у меня что-то со здоровьем), 3 колонка - адаптивные мысли (повышенный пульс никак не влияет на здоровье, головокружение не приведёт к потере сознания). Такте карточки можно сделать на каждый симптом, положить рядом с рабочим местом/кроватью и постоянно перечитывать. Так будут формироваться новые нейронные связи 2. Тревожные экспозиции. Выделить себе 20 минут в день и заниматься в это время только тревогой. Думать тревожные мысли. Осознанно перебирайте все тревожные мысли, важно "наводниться" этой тревогой. Спустя 20 минут Вы замените, что тревога ослабла. Спустя несколько дней Вам станет скучно. А когда скучно, то не страшно. Только не делайте это перед сном 3. Техники дыхания (дыхание по квадрату), переключение внимания, релаксация по Джекобсону при первых симптомах тревоги. Подробные инструкции и видео-инструкции есть в интернете 4. Техники работы с воображением, например, воздушный шар. Представьте свою тревогу где-то внутри себя, в форме чего её можно представить? Чёрный дым? Зелёная жижа? Пар? Представьте, что надуваете своей тревогой большой шар. Какого он цвета? Вы надули этот шар, перевязали его красивой ниточкой и бежите с ним по полю/лугу/острову (подробно описать). А после...отпускаете шар с тревогой. Как он летит? Медленно или быстро? Если возникнут вопросы, то можете писать в этот чат, постараюсь ответить и помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Канцерофобия
7 ответовДобрый день! Помогите мне, пожалуйста. Мне 28 лет. В детстве пережила потерю отца (убийство), 10 месяцев назад похоронила ребенка (родился на 28 неделе, прожил всего 4,5 месяцев, умер от инфекции в реанимации). Лет с 21 преследует ипохондрия, которая переросла в канцерофобию....
Здравствуйте. Наталья, учитывая ваше положение , медикаментозную терапию подключать не желательно. Рекомендую начать работу с когнитивно- поведенческим терапевтом. Самостоятельно можете применять дыхательные техники, психомышечную тренировку по Джекобсону.