Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сегодня снился сон, что я начинаю задыхаться через какие-то небольшие промежутки времени. Как будто в глотке что-то закрывается. Но через несколько секунд восстанавливается и так много раз. По ощущениям именно так и было. Вообще как-то достаточно реалистично...
Невролог, Сомнолог, Детский невролог, Функциональный диагност
Здравствуйте, для исключения или подтверждения апноэ можно пройти полисомнографию.
Но скорее всего ваши реалистичные сны связаны с вашей эмоциональной восприимчивостью и тревожностью. Для начала рекомендую обратиться к психологу
Здравствуйте, недавно мне приснился сон
Это был именно сон , я в нем не могла дышать носом и куда то бежала что ли от паники видимо продолжалось где то секунд 5-8
Далее я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула
Но проснувшись уже с утра вспомнила...
Здравствуйте!
✅Это плохой сон на фоне вашей тревоги, ведь как вы сами пишете: 《я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула》. При кошмарах и ночных ПА всегда идёт шлейф неприятных симптомов присущих тревоге (пот, подъем ЧСС, АД, тремор, одышка и т.д.) . Здесь этого нет.
✅《Ставили невроз , я человек очень мнимый и нервозный по жизни , была послеродовая депрессия, па тоже были и есть сейчас но редко очень》- работайте с тревожностью, чтобы минимизовать её влияние на качество жизни.
В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном:
▫️Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям.
▫️Применяйте дыхательные техники для купировпния симптомов тревоги и стресса (по квадрату, медленное глубокое и т.д.)
▫️Прогулки на природе, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
▫️🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении.
▫️🏃♀️🚿Ежедневно при пробуждении:
Физические упражнения и контрастный душ - прекрасно синхронизируют биоритмы и нормализуют тонус НС.
Резюмируя.
Основное это работа с тревогой техниками самопомощи. С психологом/психотерапевтом при усилении тревожной и/или депрессивной симптоматике.
С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Ночью проснулась от того,что не могу дышать ,будто чем-то подавилась,откашлялась и все по новой,когда откашлялась,почувствовала горькой привкус в горле,началась тошнота и охватила паника,дрожало все тело
5 дней назад обострился гастрит,были очень сильные спазмы в районе...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подавилась водой, когда пила
Основная жидкость вылилась сразу изо рта
Но я начала задыхаться
Было около 5 вдохов, воздух не шел
Позже задышала
Была сильная отрыжка воздухом и кашель
Подскажите, нужно ли что-то делать дальше? Переживаю, что вода могла попасть в легкие...
Здравствуйте. Померяйте сатурацию по возможности, посчитайте частоту дыхания, сердцебиения, артериальное давление.
Если сейчас кашля, одышки нет значит всё в порядке.
Сделала вот сальто и упала на голову, сильно задыхалась,очень болит ребра арала на весь дом,а сейчас болит грудная клета, что делать?может трещены в ребрах?ответьте пожалуйста.....нериально болит...
Уролог, Хирург, Проктолог, Андролог, Детский хирург
Здравствуй, Вера.
Тяжело вдохнуть? Боль при наклонах?
Это называется межрёберная невралгия - болят нервы, которые расположены между рёбрами. Когда ты упала, они повредились. Дай покой телу и отдохни. Завтра всё пройдёт. А если не пройдёт - сходишь в поликлинику к ортопеду.
Добрый день.
Вам ни к каким врачам не идти.
Иммуносупрессия после вирусной инфекции бывает часто.
Лейкоциты сами восстановятся в течении 3-6 месяцев.
В тему будут антиоксиданты.
Цитофлавин по 2ьаблетки два раза.Месяц
Больше гуляйте и полноценно питайтесь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
очень плохо сплю ночью, просыпаюсь несколько раз. вчера уколили укол дипромета от аллергии, так как уже сил не было задыхалась сопли, чихание на амброзию, и теперь очень сильно нарушился сон а я работаю и тяжело потом днем
Здравствуйте! Нарушение сна- проблема очень обширная, и требует тщательной диагностики в установлении причины (апноэ сна, тревожное расстройство, скрытая депрессия, соматическая патология) .
Необходимо пройти полисомнографию для назначения адекватной терапии.
Что делать мой ребёнок проглотил камешек при этом она начала задыхалась потом ее вырвало а камня не было . Мы ее спрашиваем говорит то глотала то нет но мы думаем что проплатила ребёнку 3 года . Что делать и куда ити ????
диагностирована ба средней тяжести, до болезни лёгкие приступы были 1-2 раза в неделю и купировались сальбутамолом.
сейчас заболела орви, приступы каждую ночь, спать могу только с поднятой подушкой на спине, в течение дня постоянная одышка, которая практически не купируется...
Добрый день! Бронхиальная астма - это мультифакториальное заболевание, поэтому ОРВИ может приводить к развитию обострения, что требует усиления терапии. Лечение бронхиальной астмы только короткодействующими бронхолитиками по требованию, такими как сальбутамол, в настоящее время не рекомендуется. Необходима базисная ежедневная терапия, обязательно включающая гормональный препарат, например будесонид, и/или иные компоненты в зависимости от степени тяжести астмы. На время обострения предпочтительно проведение ингаляции гормональных препаратов через небулайзер. Наличие непереносимости Пульмикорта требует уточнения - вероятно, была нарушена техника ингаляции или применялась недостаточная дозировка, которой не хватило для купирования симптомов. Применение эуфиллина для купирования симптомов бронхиальной астмы в настоящее время рекомендуется у пациентов с тяжёлым обострением бронхиальной астмы при неэффективности терапии препаратами первой линии
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У ребёнка синусит, подсоединилась гнойная ангина, страдает аденоидитом,ночью задыхалась в течение недели.дела4м цефтриаксон 3 дня,до этого 2 дня пили амоксицилин.делаем ингаляции,сосудосуживаю8ие и назонекс.вчера улучшение.нос задышал.можно ли отменить...
Здравствуйте! При бактериальной ангине курс антибиотиков строго 10 дней, особенно у детей до 15 лет. На таблетки перейти, конечно, можно. Какой вес у ребенка?