Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фатальная бессоница
10 ответовДобрый день, меня мучает бессоница уже месяц. Иногда сплю 3-4 часа, иногда вообще не сплю, иногда урывками по 30 минут. Узкие зрачки, не знаю, может были такие, а может стали, примерно 3 мм. Что делать? Какая вероятность, что это фатальная бессоница?
Здравствуйте. Бессонница, даже тяжёлая и затяжная, в подавляющем большинстве случаев не является признаком фатальной семейной бессонницы — это крайне редкое наследственное заболевание, описано у нескольких десятков семей в мире, начинается обычно в раннем возрасте и сопровождается прогрессирующим когнитивным распадом, нарушением координации. То, что у вас есть тревога по поводу бессонницы, наблюдение за зрачками и страх фатальности uораздо больше говорит о психогенной бессоннице, связанной с тревогой. В этом случае лучше обратиться к врачу за назначением соответствующего лечения и выпиской снотворных препаратов.
Фатальная бессоница??
4 ответаДобрый день. Моя история начинается в далеком 2022 году) После наступления известных событий. Я стал об этом думать, переживать. С пол года это длилось и у меня начались панические атаки, деперсонализация и тд. Психиатр поставил диагноз ГТР, ипохондрия. Из-за этого давление,...
Здравствуйте Сергей! Ваше состояние действительно сложное, но тот факт, что вы ощущаете себя лучше и возвращаетесь к интересам, уже положительный знак. Поскольку у вас изменилось восприятие бессоницы, важно продолжать работать над ней, используя КПТБ. Попробуйте установить регулярный режим сна, фиксированное время для отхода ко сну и пробуждения. Избегайте экранов за час до сна и создайте успокаивающую вечернюю обстановку. Также стоит рассмотреть возможность возвращения в спортзал, но будьте осторожны, если вы не спали, лучше отложить тренировку до появления более стабильного сна. Сосредоточьтесь на расслабляющих практиках, таких как медитация или дыхательные упражнения. Важно понимать, что улучшение сна может занять время, и не стоит бояться краткосрочных неудач. Психологическая работа над бессонницей требует терпения. Обратитесь к специалисту, если сомневаетесь в своих силах, и продолжайте фиксировать дневник сна для отслеживания прогресса
Бессоница
39 ответовЗдравствуйте. Уже писала о своей проблеме ранее. Меня мучает бессоница уже 1,5 недели. Сходила на прием к врачу выписали серенату (1/2 утро, затем 1 табл) и Квеатипин 1/2 на ночь. Вчера выпила Квеатипин и поспала не плохо. Сегодня ночью снова выпила, не помогло, какое-то...
Здравствуйте. По одной ночи преждевременно судить о действии препарата, поэтому следует продолжать лечение, назначенное врачом. Бессонница чаще всего является проявлением тревожного расстройства, поэтому по мере накопления эффекта серенаты сон нормализуется. Атаракс совместим с кветиапином, если нет заболеваний сердечно-сосудисто системы, в том числе нарушений сердечного ритма, поэтому по необходимости можно принять его, дополнительно к основной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фатальная бессоница
4 ответаЗдравствуйте, совсем пропал сон, вижу только гипнотические сны каждый час прихожу в себя и понимаю что это даже не сон. На утро ужасное состояние пошел 5 день как вижу это. До этого в январе не спал 10 дней были даже галлюцинации, потом два дня спал по 3 часа, дальше не спал...
Гигиена сна: спать как в пещере: темно, прохладно, без шума, "сыро".
Фатальная бессоница?
35 ответовЗдравствуйте! Полгода примерно назад начались проблемы со сном. Плохо засыпал или наоборот быстро засыпал, но просыпался за 2 часа до будильника. Не все недели так, некоторые спал более менее. Иногда полностью ночь не спал. Ночей 5 таких за полгода. Последние две недели...
Здравствуйте! Перед тем как состояние ухудшилось не было стрессов или чрезмерного переутомления?
Фатальная, бессонница?
10 ответовЗдравствуйте. Началось все около месяца назад. Начал засыпать только под утро. Спал часов по шесть до обеда в общем. Через неделю было уже две почти бессонные ночи. Затем обратился к психиатру с бессонницей. Выписали ципралекс и кветиапин на ночь одну таблетку. Кветиапин сна...
Здравствуйте. Ваше состояние не похоже на спорадическую бессонницу. Во первых это очень редкое заболевание. Во вторых, чаще всего оно начинается не с бессонницы, а с других симптомов, по типу нарушений памяти, координации, и очень важно то, что препараты при ней почти не работают. У вас же картинка совсем иная. То, что препарат ухудшил ваш сон может быть вариантом нормы. Обычно привыкание к препарату длится 3-4 недели, и до этого момента симптомы могут ухудшаться. Подскажите, перед началом вашей бессонницы не переживали ли вы стрессовых ситуаций ? Может быть что то стало триггером ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фатальная семейная бессоница
10 ответовМеня в последнее время пугает еще одна болезнь как ФСБ. Она же наследственная? Просто раньше у меня с ней такая же фобия была - но со временем она у меня прошла. Это ведь наследственная надеюсь? У меня в роду никто ей не болел. Страшная хренотень
Здравствуйте. если нет наследственности, то у вас не может быть этой болезни.
Бессоница
1 ответНе могу уснуть бессоница на протяжении, больше полугода пил разные лекарства ничего не помогает вообще
Здравствуйте Какие лекарства Вы пили?
Бессоница
1 ответЗдравствуйте. Меня длительное время, годы беспокоит бессоница, тревожность , сердцебиение, нехватка воздуха. Несколько лет принимала атаракс по назначению После череды тяжелых событий в жизни атаракс перестал помогать. Бессоница с новой силой. Не могу уснуть, просыпаюсь часа...
Здравствуйте! Вы уже сейчас можете для себя сделать это https://alphacentr.ru/catalog/bessonnitsa/284/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница
12 ответовДобрый день. Месяц назад был поставлен диагноз психотерапевтом ГТР. Назначили нейролептик: сульпирид. На фоне повышенной тревоги ужасные проблемы со сном: долго засыпаю, очень часто просыпаюсь, ночные кошмары. Сон стал пыткой вообщем. На фоне проблем со сном эпизодически...
Здравствуйте. Добавить препарат к лечению, улучшающий сон - триттико или атаракс под контролем лечащего доктора. фатальную бессонницу подозревать нет причин.