Бессоница — вопрос №2118335

Question

Бессоница — вопрос №2118335

Анна

272 просмотра

14 мая 2024

Добрый день. Месяц назад был поставлен диагноз психотерапевтом ГТР. Назначили нейролептик: сульпирид. На фоне повышенной тревоги ужасные проблемы со сном: долго засыпаю, очень часто просыпаюсь, ночные кошмары. Сон стал пыткой вообщем. На фоне проблем со сном эпизодически принимаю так же сероквель на ночь, с ним нет тревожных снов, но от ночных пробуждений он не избавляет. Появился страх, что у меня фатальная бессонница. Насколько это возможно при моем состоянии. Психотерапевт сказал, что скорой всего, понадобятся А/д.

Очень переживаю за свое состояние сна.

Возраст: 26

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

бессонница

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Онлайн консультация врача

4 ответа врачей

Пожаловаться

Анна, 14 мая 2024

Клиент

Татьяна Владимировна, прошу уточнить, насколько опасения по поводу фатальной бессонницы оправданы в моем случае? Переживаю очень за эту составляющую

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 14 мая 2024

Невролог, Детский невролог

Анна, при тревожном расстройстве, нарушение сна это самая частая жалоба, просто необходимо подобрать препарат

Пожаловаться

Анна, 14 мая 2024

Клиент

Наталия Владимировна, прошу уточнить, а частые ночные пробуждения могут являться нормой для человека? Где-то читала, что мы просыпаемся ночью, просто не помним об этом.
И есть привыкание от всех медикаментов для улучшения сна?: после их отмены самостоятельный сон возможен?

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 14 мая 2024

Эндокринолог, Сомнолог

Привыкания есть только от снотворных, от антидепрессантов нет, их поэтому и принимают длительно, после отмены не должно ухудшаться, если лечила правильно и длительно, а не отменили через пару месяцев.
Ночные пробуждения - это нормально, если Вы сразу потом засыпаете.

Пожаловаться

Анна, 14 мая 2024

Клиент

Наталия Владимировна, просыпаюсь, возникает мысль/страх, что проснулась, есть время на осознание этой мысли/страха
Но в целом потом сразу же засыпаю

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 14 мая 2024

Эндокринолог, Сомнолог

Это нормально, раз засыпаете.
проговорите эту ситуацию с лечащим психотерапевтом, только таблетки недостаточны для лечения.

Пожаловаться

Анна, 14 мая 2024

Клиент

Максим Николаевич, у меня была два сеанса КПТ, где мы попытались отработать страх «боязнь не уснуть, бессонницы»
Но говорить о результатах пока рано, так как я не вижу результативности

Пожаловаться

Анна, 16 мая 2024

Клиент

Наталья Андреевна, добрый вечер, спасибо за рекомендации, стараюсь все это соблюдать. Но эта зацикленность на сне, как раз и дает повышенную тревожность перед сном.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Может ли быть бессонница от триптофана?

1 ответ

11 апреля 2022

Елена

Вопрос закрыт

Ком в горле и бессонница

1 ответ

17 декабря 2023

Игорь

Вопрос закрыт

Бессонницы

6 ответов

19 февраля 2024

Ирина, Москва

Вопрос закрыт

Шумы в голове

7 ответов

23 ноября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Успенская Татьяна Владимировна, 14 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-14T10:58:23+03:00

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 14 мая 2024

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте, можно попробовать атаракс, препарат уменьшающий тревогу и улучшающий сон, при неэффективности прием Триттико.

Принятый ответ

Сошникова Наталия Владимировна, 14 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-14T11:37:42+03:00

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 14 мая 2024

Эндокринолог, Сомнолог

Здравствуйте. Добавить препарат к лечению, улучшающий сон - триттико или атаракс под контролем лечащего доктора. фатальную бессонницу подозревать нет причин.

Принятый ответ

Булгаков Максим Николаевич, 14 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-14T12:12:54+03:00

Здравствуйте Анна! Вы занимаетесь со своим врачем психотерапией? Так как помимо медикаментозного лечения нарушения сна, вам так же нужно работать со своей тревожностью на уровне мышления, которая непосредственно влияет на качество сна

Пылаева Наталья Андреевна, 16 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-16T16:24:42+03:00

Добрый день, Анна!
Важно также подключать психотерапию, работать со страхами.
По каким причинам Вы не можете уснуть? О чём Ваши переживания? О чём думаете перед сном? Как проходит Ваш повседневный день?
Как обстоят дела у Вас в личной жизни, с близкими? Важно понимать, что происходит в Вашей жизни, проанализировать личные переживания.
Попробуйте следующие рекомендации:
1. Важно ложиться спать, только при ощущении сонливости.
2. Если не получается заснуть в течение 15-20 минут, сделайте перерыв, не переключайте своё внимание к телефону или к еде.
3. Составьте распорядок дня, соблюдайте во сколько ложитесь и во сколько встаёте.
4. При засыпании не должно быть шумно, светло.