Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я студентка факультета журналистики. Пишу социальный репортаж на тему: "чувство потери любимого питомца". Героиня моего репортажа потеряла своего любимого хомяка, очень нервничала и не могла принять его потерю. Иногда вспоминает его и говорит, что у них была...
Ксения, здравствуйте! Потеря питомца — это утрата живого существа, которое дарило безусловную любовь и было частью повседневной жизни. Для многих животных, даже маленьких, становятся «тихими терапевтами»: они слушают, утешают, создают ощущение безопасности. Хомяк героини, вероятно, был для неё не просто зверьком, а эмоциональным партнёром, с которым связаны личные ритуалы и воспоминания. Отрицать такую потерь нельзя: горевание здесь — естественный процесс, как при расставании с близким человеком. Как пережить потерю 1. Прожить эмоции, не подавляя их. Слёзы, злость, чувство пустоты — нормальны. Важно дать себе время, не корить за «слабость». Записи в дневнике или разговор с понимающим человеком помогут выразить то, что накопилось. 2. Создать ритуал прощания. Похороны, фотоальбом, рисунок — это символически завершит историю, снимет ощущение незавершённости. 3. Не изолироваться. Поддержка тех, кто ценит боль, критически важна. Если окружение не понимает («это же просто хомяк!»), искктт руппы поддержки в соцсетях или форумах, где люди переживают похожие ситуации. 4. Перенаправить любовь. Забота о другом существе (растение, волонтёрство в приюте) или творчество (история о питомце, поделка) помогут трансформировать боль в действие, сохранив память, но уменьшив остроту переживаний. 5. Принять, что «особая связь» останется с вами. Питомцы учат нас эмпатии и ответственности. Эти качества — часть их наследия. Со временем боль уйдёт, а благодарность за моменты вместе — останется.
Хочу вернуть любимого
1 ответДобрый вечер, скажите пожалуйста как мне вернуть любимого человека. Он ушел от меня 3 недели назад. Я хочу его вернуть но не знаю как. Помогите мне пожалуйста. Я вся на нервах сижу. Я очень хочу его вернуть.
Добрый вечер! По какой причине ушёл мужчина? Что между Вами произошло? Как долго Вы были в отношениях? Вы пробовали говорить с мужчиной?
ЛЮБИМОГО ЗАБРАЛИ НА СВО
1 ответЗдравствуйте, моего любимого мужчину забрали на СВО, об этом узнала только сегодня. Я сейчас в шоке. Я не понимаю что происходит. Что мне делать, связи нету с ним. Я ему звонила телефон его то недоступен то выключен. Как мне справиться, я только верю и надеюсь что он живой и...
Здравствуйте! Ваше состояние вполне естественно и понятно. Вы столкнулись с ситуацией, которая вызывает сильный стресс и тревогу. Даже если прямой контакт временно невозможен, попробуйте найти другие способы поддерживать связь через знакомых или близких вашего мужчины. Это поможет уменьшить чувство неопределенности. Обязательно проявите заботу к своёму физическому и эмоциональному состоянии. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых помогут снизить уровень стресса. Написание писем или дневниковые записи могут стать способом выразить свои чувства и мысли. Если вы решили завести блокнот для писем, это отличная идея. Записи помогут вам пережить сложный период. Разговор с близкими людьми или друзьями может облегчить ваше состояние. Старайтесь делиться своими чувствами,не держите все в себе. Не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью, если чувствуете необходимость
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и мотивация любимого человека
14 ответовЗдравствуйте! У меня была депрессия длинною в 8 месяцев. Мне не хотелось жить, я постоянно говорила что хочу умереть. И в один день мой молодой человек сказал мне "Если ты умрешь, то я буду тр***ть кого-то ещё". У меня мир рухнул после этого и ещё больше хотелось умереть, мы...
страх и агрессия идет как последствие тревоги, потому что внутреннее напряжение никуда не девается и трансформируется как раз в агрессию. Самой справится можно, только рационально относясь к своему состоянию. Но вы это и так уже делаете. Вы здраво анализируете, что с вами происходит, а не впадаете в бесконтрольную маниакальность эмоций. Посмотрите в интернете статьи и упражнения по эмоциональному интеллекту. Это помогает приобрести гармонию внутри и как раз регулировать тревогу. Но его нужно тренировать. Но как следствие, абсолютно меняется жизненный сценарий и по другому относишься к ситуации, которая ранее вызывала деструктивные эмоции. Это вот касаемо самопомощи. Но дело в том, что между сознанием и подсознанием у анс стена, которую сломить без помощи психолога сложно. Мы можем себя обманывать, уговаривать, что все хорошо, что вот я теперь буду думать по другому, но это все не изменит наше подсознание, а соответственно в реальности тревога никуда не уйдет. Юлия, если мои аргументы и консультация были полезны вам, то буду вам очень благодарна за оставленный отзыв. Также можете писать и задавать интересующие вас вопросы.
Потеря питомца
2 ответаКак справиться с утратой любимого питомца. Позавчера не сталой моей любимой кошки Маня
Здравствуйте! Примите от меня поддержку. Потеря домашнего питомца — это большое испытание для любого человека, особенно для тех, кто был к нему сильно привязан. Жизнь питомца коротка по человеческим меркам, и это делает горе утраты особенно тяжёлым. Первое, что нужно сделать, — это признать свои чувства. Горе, связанное с потерей питомца, может быть очень сильным и многогранным. Это может быть печаль, гнев, чувство вины или даже облегчение, если питомец долго страдал от болезни. Принятие этих чувств поможет вам начать процесс их обработки. Нет правильного или неправильного способа переживать потерю. Некоторые люди предпочитают проводить время в одиночестве, другие — делиться своими чувствами с близкими. Главное — позволить себе чувствовать то, что вы чувствуете. Воспоминания о счастливых моментах с вашим питомцем могут помочь вам справиться с горем. Эти воспоминания помогут вам сохранить светлую память о вашем питомце и дадут вам силы двигаться дальше.Не стесняйтесь обращаться за поддержкой к друзьям, семье или специалистам. Потеря питомца — это серьёзное эмоциональное событие, и иногда помощь профессионала может быть очень полезной. Психологи и психотерапевты могут помочь вам справиться с горем и найти способы справиться с утратой.
В жизни появился мужчина после семи лет одиночества. Все зорошо , кроме одной проблемы, сын категорически не принимает мужчину, ненавидит его, оскорбляет его постоянно, ведет себя отвратительно. Я устала, как только речь заходит о нем у него начинается истерика. Я устала...
Здравствуйте! Ситуация, на самом деле, сложная,тк с одной стороны любимый сын, с которым нельзя терять связь,а с другой -ваше счастье, в лице мужчины. Сын ревнует, он привык что мама всецело принадлежит ему, а тут мамимно внимание приходится делить с кем-то еще. Он может воспринимать это как угрозу вашим с ним отношениям, поэтому и занимает оборонительную позицию в виде оскорблений, когда речь заходит о мужчине. Дайте сыну понять, что его чувства для вас важны (спросите, что его беспокоит). Разговор должен строиться в спокойном ключе(не упрекать/не обвинять). Говорите ему о том, что ваша любовь, вне зависимости от происходящего в личной жизни, к нему неизменна. Но, в тоже время, так же спокойно, но уже более твердо, объясните, что поведение с оскорблениями в сторону вашего мужчины, неприемлемо и непозволительно. Проговорите с сыном как можно выражать эмоции, не переходя на личности и оскорбления. Находите общие интересы для сближения сына и мужчины ( хобби, спорт и тд). Если увидите, что ситуация заходит в тупик, вы не справляетесь, обратитесь очно к психологу для нахождения путей решения проблемы. Так же не забывайте о себе, вы достойны быть счастливой! ✨ находите баланс между заботой о сыне и своими отношениями. Главное, не торопите события, тк сыну и мужчине нужно время для того, чтобы привыкнуть друг к другу. Скажите, как мужчина относится к вашему сыну, как взаимодействует с ним?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря памяти.
24 ответаЗдравствуйте.Папе 70 лет.Забыл как зовут любимого певца,имена актеров.Жалуется на головокружение,небольшую заторможенность.Сделали МРТ гол. мозга с контрастом.Деменция, Альцгеймера пытаемся разобраться.
Лакунарные очаги небольшие, старые, видимо перенёс на ногах. Когда это было уже невозможно сказать. Если принимал алкоголь часто на протяжении 5 лет, то это могло сыграть роль. Я считаю, что сейчас у пациента дебют сосудистой деменции. Спровоцировать мог стресс из-за переезда. Но основная причина - хроническая недостаточность мозгового кровообращения, очаги ишемии. Поэтому необходимо дообследоваться для выяснения причин. Единственный препарат с доказанной эффективностью - акантинол мемантин. Ноотропные препараты в данном случае не эффективны.
Потеря любимого кота
1 ответ1 января умер мой любимый кот. Вот уже 6 день без него. Я постоянно плачу, не верю в это. Часто себя виню в его смерти. Не могу ничего делать.Руки опускаются. Нормально ли это? Какие можно попить успокоительные? Без них я чувствую не справлюсь.
Ольга.Смерть домашнего питомца — это действительно большая утрата, которая вызывает глубокие эмоциональные переживания. Потеря любимого животного сравнима с утратой близкого человека, так как питомцы становятся частью нашей семьи и приносят радость и утешение в нашу жизнь. Однако важно помнить, что эту боль можно и нужно пережить, и хозяин питомца не должен испытывать вину за его смерть. Каждому и человеку и коту отмерено сколько жить. Попейте успокоительный сбор №3 купленный в аптеке.
Я обманула любимого
3 ответамне 19 лет, я живу с ним началось все с того что у нас были проблемы с финансами. я взяла микро займ и скрыла от него это. через некоторое время он все узнал мы много ссорились. и я ему сказала что больше не обману его. но я не сдержалась и снова взяла займ.. так же скрыла от...
Здравствуйте. Вам необходимо определить для себя причину того, почему Вы обманываете. Выяснить каких последствий Вы боитесь если скажите правду - порицания и критики ваших действий, того что в Вас разочаруются и отвергнут, того что не поймут ваших трат или по каким-то иным причинам? Доверяете ли Вы своему парню и можете ли расчитывать на его полное принятие Вас? Отталкиваясь от ответов на эти вопросы и следует строить план исправления ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Испугала любимого человека
9 ответовЗдравствуйте, недавно у меня был эпилептический припадок, я очень неадекватно себя вела, возможно, сказала много лишнего (просто я никогда не помню подробности таких ситуаций). В итоге, мой любимый человек очень сильно испугался такого моего поведения, замкнулся в себе и...
Добрый день, Анастасия. Сходите с молодым человеком к своему лечащему врачу, который расскажет об особенностях вашего заболевания, а также о том, что с этой особенностью жизнь может быть полноценной, только нужно знать, что делать в случае припадка.