Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Люблю ходить к врачу
5 ответовНе могу избавиться от привычки ходить к врачу, проблем со здоровьем у меня нет, но мне важно сдавать абсолютно все анализы (нужные и нет), посещать абсолютно всех врачей, даже узкой направленности, потому что мне тревожно, что вдруг со мной что-то не так и я болею… жалоб на...
Здравствуйте. Да, нужно бороться ведь движет всем этим повышенная тревожность, которая вредна для здоровья и портит качество жизни, вы тратите не только деньги но и нервы. Плюс ситуация может усугубляться и выбраться станет сложнее. Это похоже на ипохондрии. вот мои рекомендации: 1.Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Очистите историю браузера. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами. Тут нужно ваше волевое решение. Продумайте альтернативные занятия, которые вы начнёте делать как только появятся желание погрузиться в негативную атмосферу. 2. Когда все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, страх болезней, начинайте делать дыхательные упражнения по 5 повторений 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд 3 Соблюдайте гигиену сна: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. 4. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ) необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. 5. Очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. Поменять мышление поможет психотерапия, возможно доктор примет решение что вам достаточно одной только ее. 6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя!
Сдал анализы что это означает
3 ответасдал анализы дали результат не могу понять что это? поможете
Здравствуйтте! По анализу патогенной флоры, т.е. ИППП нет, обнаружена Gardnerella vaginalis (гарднереллёз), которая является условно - патогенной флорой женщины. Передаться она может только половым путём. Для мужчины - это не страшно, она самостоятельно может покинуть организм без лечения через несколько месяцев, но пока она есть - мужчина просто носитель. Если планируете половые контакты не защищённые, то лучше пролечиться - дазолик (орнидазол) 500 мг по 1т * 2 раза в день в течение 5 - 7 дней. После окончания антибактериальной терапии - рекомендую пройти курс - Lactoflorene плоский живот по 1 пакетику один раз в день в течение 10 дней. После окончания лечения через 2 недели - сдать контрольный анализ на гарднереллу. На период лечения и до получения контрольного отрицательного анализа - исключить половые контакты или только в презервативе.
К какому врачу идти?
7 ответовЗдравствуйте, папа живёт в другом городе, стараемся следить за его здоровьем с расстояния, но вот вопрос. У отца появился постоянный зуд, чешется все тело и голова, особенно в ночь, высыпаний нет. Также появилась слабость, сонливость, говорит "мурашки" бегают. Отправили на...
Здравствуйте. Прикрепите анализы к вопросу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдал анализы крови
29 ответовПрохожу медкомиссию на водитьское удостоверение, был лишён за отказ, по направлению сдал кровь на алт, аст, ггт. Получил результаты. Алт повышен немного - 51,аст в норме, а вот ггт аш в три раза. Что это может значить, обязательно, что я алкоголик? В летний период выпивал раз...
Здравствуйте! Вам стоит дообследоваться - УЗИ органов брюшной полости, кровь на вирусные гепатиты В и С. Для водительской медкомиссии - эти анализы не обязательны
Сдал анализы
8 ответовЯ сдал анализы и пришли результаты. Не могли бы вы их расшифровать и проконсультировать что мне делать. Мог ли я зараразиться этим при половом контакте и могу ли я лечиться дома? Streptococcus spp. обнаружено (+++) Staphylococcus spp. обнаружено (+++) Выявление ДНК...
Там определана нормальная флора) не переживпйте
Анализы кровь
7 ответовПриветствую! 15 декабря ребенок болел сильно, была высокая температура. Сдали анализ крови, прикладываю. Также после январских праздников - гайморит Тоже сдавала кровь. Ездили сегодня к Лору, обратила внимание на высокие тромбоциты. Все анализы прикладываю. Очень напугана,...
Здоровья Вам и ребёнку 🙏 Не переживайте 😌
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Недавно сдал анализы на дисбактериоз. Исходя из заключения исследований, вроде бы все хорошо, на мой взгляд. Нужно ваше мнение. Зачем сдавал. В марте месяце в секрете простаты нашли Enterococuss faecalis 10 ^7 КОЕ/мл. Лечился на протяжении месяца антибиотиками...
Здравствуйте! Современная мировая медицина не признает диагноз "дисбактериоз". В виду того, что в нашем кишечнике огромное число этих микроорганизмов и нет возможности выяснить что есть норма. А та норма, что дается в этих анализах - это не что иное, как "средняя температура по больнице". Кал на дисбактериоз нигде так не сдается, как в России и странах бывшего СНГ. И еще нет ни одного крупного мирового исследования, которое бы подтвердило, что тот кал, который мы сдаем на 100% соответствует нашей микрофлоре. Поэтому мой совет - живите спокойно, питайтесь правильно и не старайтесь выполнять сразу все те анализы, которые рекомендуют. Подходите ко всему с долей критики.
Сдал анализы,прошу расшифровать
11 ответовСдал анализы общий анализ крови ,на железо и витамин д Витамин д принимаю по 2 капли в сутки ,я так понимаю этого малого ,скажите сколько нужно принимать тогда ?
Чтобы более точно оценить состояние запасов железа в организме, рекомендую ещё проверить уровень ферритина. Несмотря на то, что анемии нет, возможен так называемый скрытый дефицит железа. Он как раз и оценивается по уровню ферритина
Добрый день! К какому врачу обратится и какие анализы необходимо сдать при подозрении на ленточных червей?
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: А таких случаях делают Клинический анализ крови с формулой АЛТ Кал на яйца гельминтов несколько раз в лаборатории санэпидемстанции Идут к инфекционисту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К какому врачу обращаться
10 ответовДобрый вечер! Вчера сдала общий анализ крови, по анализу вижу отклонения от нормы в некоторых показателях. О чем говорят данные отклонения? Сейчас лечусь у гинеколога, обращалась с обильным кровотечением. Делили операцию (гистероскопия), после нашли доброкачественный полип....
Здравствуйте. Прикрепите ваши анализы
