Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему он поступает так
4 ответаЗдравствуйте, помните что я сказала тогда,это для того чтобы вспомнили о чем я,ситуация в конце предложения изменилось:2023 года случилось такая ситуация:на работе один коллег сильно понравилось мне ,у него есть жена,дети,вместе работаем,постоянно подмигнул, лапал ,попросил...
Здравствуйте. Вам нужно с ним обсудить чего хочет он? Тогда будет больше ясности. Пока это игра, флирт, чувство собственности и от этого ревность. О любви тут сложно говорить дистанционно. Удобно, интересно, ново, это более подходит. Ответьте себе что чувствуете вы и чего вы хотите!
Отношение в семье
16 ответовЗдравствуйте, я не могу воспринимать ложь мужа и не лезть в его работу. Раньше я сама работала, мне было интересно что у него происходит,но я никогда не лезла с учениями. После того как произошло несколько ситуаций, я все время волнуюсь. Началось все после родов. Первое-его...
Здравствуйте. Похоже, вы находитесь в состоянии эмоционального выгорания. Это действительно изнуряюще чувствовать, что близкий человек скрывает правду, особенно когда это касается вашей семьи и общих ресурсов.Как часто происходят физические конфликты?Если насилие продолжается, сначала необходимо позаботиться о вашей безопасности и сына. Профессионал психолог может помочь выстроить диалог, где оба сможете выразить чувства без обвинений. Например, учиться говорить о своих переживаниях через «Я-сообщения»: «Мне больно, когда я узнаю о скрытой правде, потому что чувствую себя преданной» Почему это происходит:Ложь мужа может быть попыткой избежать конфликта, но она усиливает ваше недоверие. Он, возможно, не осознаёт, как его действия влияют на ваше психическое состояние . Ваша реакция результат накопленной обиды и страха потерять стабильность. Разрушение вещей способ выплеснуть эмоции, но он усугубляет ситуацию. Терапия поможет найти более щадящие методы справляться с раздражением. В таких ситуациях рекомендуется разделить сферы ответственности: договоритесь, что вы не вмешиваетесь в его работу, а он честен с вами. Например: Ты можешь общаться с курсантами, но не скрывай, где ты находишься.Найти компромисс по времени: попросить мужа выделить конкретные часы для семьи, чтобы чувствовать себя вовлеченной в его жизнь без контроля . Работать с эмоциями по отдельности: практикуйте техники осознанности или ведите дневник, чтобы не допускать истерик. Это снизит напряжение до терапии .Если терапия пока невозможна попробовать письменный диалог: писать друг другу письма с объяснением своих чувств. Это снизит напряжение в прямом общении . Фокусирование на ребёнке: его благополучие общая точка соприкосновения. Совместные ритуалы (например, ужины) могут постепенно восстановить доверие.
Зачем нам дети ?
8 ответовЯ стала очень нервной , агрессивной, истеричной . Не понимаю зачем мне мои дети …. О себе : мне 32 года. Трое детей ( 7 лет , 4 года , 2 годика ). Работаю на дому удалённо за 7 лет декрета - в декрете то и не была . После рождения первого Ребенка - приступила к работе...
Анна,Здравствуйте! Вы очень устали-столько везете на себе,не удивительно,что нервная система не выдерживает.Во первых-Вам есть за Что себя уважать-Вы замечательная и ответственная МАМА! Но резерв маминых сил не безграничен.Что делать? Перестаньте заниматься самоедством-это работает не в Вашу пользу.Расслабьте струну по поводу уборки в доме-успеть сделать все,просто не реально с такой нагрузкой,как у Вас-не наводите идеальную чистоту,а лучше пораньше ложитесь спать.Сон-это наш отдых,будете больше отдыхать и вновь начнете чувствовать радость жизни.Привлекайте детей к помощи-протереть пыль,убрать игрушки и тд.Любите себя-хвалите себя за все,что Вы делаете-это помогает поднимать самооценку.Обратитесь на очный прием к психотерапевту,для назначения успокоительных препаратов,чтобы снизить нервозность.Самое главное давайте себе отдых!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Финансовое непонимание в семье
13 ответовЗдравствуйте. У меня такая ситуация. Нахожусь в декрете, ребёнку 1,7. Недавно закончились декретные выплаты. И я завела разговор с мужем о финансах, попросила, чтобы он выделял мне в месяц некоторые средства на траты (всё самое необходимое, в салоны я не хожу, волосы...
Здравствуйте! Всегда ли ваш муж мотивировал вас иметь свой бюджет? Была ли эта фраза до рождения ребёнка , что работать должны оба. Если да, то почему вы раньше на нее не обижались? Если не было, то конечно это обидно. А ребёнок , в его понимании, тоже нахлебник? Или как он отзывается на то, что эти деньги нужны ребёнку
Замужество
8 ответовМне 27,молодому человеку 30.мы вместе уже 11 лет. Я очень его люблю,он тоже меня любит. У него полноценная семья и есть сестра. Мои родители в разводе. Знакомы очень давно,и после армии стали встречаться. Скорее всего добивалась его я. Мне он очень нравился,и это переросло в...
Вы так давно вместе, что замужество не играет абсолютно никакой роли. Вопрос в другом. Если вы на 100% уверены, что он вас действительно любит и хочет с вами прожить долгую счастливую жизнь, то стоит прислушаться к его рациональности и все таки построить некий фундамент для вашей семьи и будущих детей. Если вы считаете, что он в сомнениях, ему сложно думать о дальнейшем развитии отношений (а отношения ваши поверьте не стоят на месте, они продолжают развиваться и будут развиваться пока вы вместе), то брак будет целесообразен непосредственно во время приближения решения о беременности и рождении ребёнка, чтобы ребёнок уже родился в браке, так сказать в официальной семье. Не стоит давить на мужчину, но он должен знать и понимать ваши намерения и желания. Брак не должен быть обязанностью, а должен быть логическим развитием отношений. Живите пока для себя. Сейчас не те времена, когда в 20 лет нужно было уже иметь трёх детей. Но разговаривать с мужчиной о вашей дальнейшей жизни нужно, вы должны быть проинформированы о его планах и взглядах.
Жена слетела с катушек
12 ответовДобрый день Жена подаёт на развод. 15 лет вместе, дочь 7 лет, я мягко говоря в шоке. Ей 30 лет, перенесла утраты отчима от онкологии + ещё стрессовые события. Она и до этого была странной и рассказывала о страшных навязчивых мыслях и ощущения как проваливается внутрь себя...
Необходимо освидетельствовать психиатром, если самостоятельно не пойдет, то написать заявление в пнд на имя главного врача и вопрос будет решаться через суд для недобровольного психиатрического освидетельствования , так же подробно все изложить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу себя заставить что-либо делать
11 ответовСейчас я должна заниматься подготовкой к экзаменам. Сажусь за стол, открывая конспект и включаю видеоурок. Смотрю максимум десять минут и начинается стопор. Делаю абсолютно что угодно, кроме просмотра видеозанятия или разбора задач. Пойду заварю чай, чтобы "под него послушать...
Здравствуйте! У Вас сейчас напряженный этап в жизни,когда много нагрузки по учебе. когда эмоционально большое напряжение-экзамены, поступление. вы не так давно пережили серьезную глубокую потерю-смерть папы и это большой стресс и боль-примите искреннюю поддержку и сопереживание в этой утрате. Вы еще и сами помогаете бабушке и в какой то мере несете за ее здоровье ответсвенность-конечно все вместе сказывается на состоянии. И то, что вы описываете-уже требует помощи специалиста-психике не хватает ресурса справиться с нагрузкой-отсюда и отсраненность, отсутствие концентрации. Поэтому точно чего не стоит-винить себя, наоборот-так необходима поддержка и забота в данный момент о себе!Обратитесь очно к психотерапевту или неврологу для начала и получите медицинскую квалифицированную помощь-восстановиться ресурс психики. сразу появится и активность. да, понимаю, что вы очень волнуетесь за поступление-и все будет в порядке-но для начала, чтобы "машина поехала" нужен бензин)Начните с этого)А потом постепенно восстановится и все остальное!Вы очень сильный человек и целеустремленный-это видно по вашим поступкам. по тому как Вы умеете заботиться о близких. как ставите задачи. Но быть слабым иногда и просить помощи-то же нормально!И сейчас это первое что поможет Вам)Начните с поддержки себе и восстанавливайтесь!
Бывший муж
3 ответаБыла в браке 13 лет, нажили 2 детей. Отношения в браке были сложными. Бывший муж постоянно контролировал меня и детей, такое ощущение, что жили в режиме казармы. Плюсом было еще то, что у нас не было собственного жилья. Жили то с моими, то с его родителями. Работали оба. Сама...
Добрый день, Таня. Ответьте для себя, что изменилось с уходом от мужа, что было бы если бы Вы остались с ним. Напишите плюсы и минусы прежней жизни и нынешней. Посмотрите, в какую сторону изменилась Ваша жизнь. Понятно, что обидно, но Вы не зацикливайтесь на муже, поставьте перед собой цели и работайте над их реализацией. По возможности измените круг общения и не отслеживайте жизнь мужа. Это его право не видеться, лгать... Жизнь длинная и она расставит всё на свои места. По возможности постарайтесь сохранить с мужем нейтральные, спокойные отношения. Детям не надо рассказывать подробности причин развода. Встретив на улице машину бывшего мужа, детям можно сказать, что наверное он зашёл к кому-нибудь в гости. Если есть взрослые родственники или знакомые, то постарайтесь дать возможность детям с ними общаться, чтобы не было дефицита мужского общения. Вам нужно время, нужно многое переосмыслить. Даже когда мы делаем взвешенный правильный шаг, есть место сомнению.
Здравствуйте. Я живу вместе с парнем практически год. По бытовым вопросам не ругаемся, живём дружно, друг друга любим и в отношениях все хорошо. Когда мы начинали жить вместе, в соседней комнате жили его родители, но сейчас они уже практически переехали в другую квартиру и мы...
Здравствуйте, Инга. Вы можете поговорить с молодым человеком о возможности и доле вашего участия в уборке и ремонте. Если будет просить помочь, конечно помогайте, по мере сил. Квартира не ваша, переспективы туманны, так что упорствовать не стоит. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повторение ситуации
1 ответЗдравствуйте! Мне 34года. У меня повторилась одна не приятная ситуация. И я понимаю, что надо усвоить урок, но не могу разобраться какой именно. Я замужем 8 лет. Детей нет. Мой муж сложный человек, но я приспособилась. В какой то степени я прогибаюсь под него. У нас не было...
Здравствуйте. Безусловно,он это почувствует, если не уже.. Полюбите саму себя. Найдите какое-то то свое увлечение. Вам нужно отключится от этого страха. А иначе это только оттолкнет супруга.