Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно плохое настроение
1 ответкаждый день чувствую грусть, желание остаться наедине, закрыться ото всех. все время клонит в сон, ни от чего не получаю удовольствие. ночью кроет, хочется плакать, но слёзы даже силком выдавить не получается. все видится в серых тонах, нет заинтересованности ни в чем.
Здравствуйте Елизавета! То, что вы описываете очень похоже на депрессивное расстройство. Могу предложить пройти курс психотерапии бесплатно. Разберемся в чем проблема вашего угнетенного состояния. Если вам это интересно, просто напишите мне.
Здравствуйте Сестренке 12 лет хочет без никотиновой вейп , по составу он безвредный, но не станет ли хуже он частого дыма в лёгких И не вызовит зависимость и желание к никотину Стоит ли сейчас отказать ,или купить чтобы за спиной не купила сигареты Спасибо
Здравствуйте. Вейп для здоровья даже опаснее обычной сигареты. Не бывает безопасных вейпов (мало ли что там написано). Не подвергайте ребенка риску. Садитесь и объясните ей , что это опасно. Что очень вредно для здоровья. Что значит хочет попробовать!
Здравствуйте! Как похудеть работая в таком трудом графике. Желание есть, но я не понимаю как мне распланировать правильно всё, чтобы не сделать хуже. Что кушать? Сколько воды пить? Какие упражнения делать? Когда и сколько? Мой рост 164 вес 73кг возраст 21 год
Здравствуйте. Понимаю, что при плотном графике сложно всё выстроить. По ситуации можно предположить, что ключ не в «идеальном режиме», а в простых стабильных привычках. Прямо по вопросу питание ешь 3–4 раза в день без жёстких перекусов в каждом приёме белок мясо рыба яйца творог добавь овощи углеводы оставь, но меньше сладкого и фастфуда не голодать вода примерно 1.5–2 литра в день, не заставлять себя через силу движение минимум 8–10 тысяч шагов 2–3 тренировки в неделю по 30–40 минут подойдут простые силовые дома или в зале самое важное не дефицит «в ноль», а небольшой минус по еде сон по возможности В целом не усложняй, стабильность важнее идеала. Если делать это регулярно, вес будет уходить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное состояние у ребенка
5 ответовЗдравствуйте! Мальчику почти 9 лет ( 2 класс) стало тяжело учиться,пропадает желание идти на тренировку,хотя до этого все было хорошо,постоянные стали истерики и протесты, приходится заставлять заниматься по другому вообще никак. А в нынешней ситуации с самоизоляцией это...
Дайте ребенку йодомарин 200 мг утром , таб.магнелис В6 2 раза. Таб.пантогам 250 мг обед,утро. Уменьшить все гаджеты.
Восстановление влечения
25 ответовЗдравствуйте! Вопрос в следующем. Возможно ли у девушки восстановить физическое влечение к конкретному мужчине? Если сначала секс у неё был как обязательство, затем было влечение. А теперь она относится к нему только как к другу. Но желание это изменить у неё есть
Можно изменить, если женщина этого хочет, но не знает как. Восстановление будет длительным и постепенным, не ждите быстрых результатов. Нельзя давить или требовать, иначе эффект будет обратным.
Лекарства против возбуждения
13 ответовПодскажите, пожалуйста, мне 26 лет, с мужем развелась, а беспорядочной половой жизнью жить не хочется, что делать, какие лекарства пропить , когда очень сильное возбуждение , практически постоянно, ни о чем думать не могу, от любого прикосновения мужчины бросает в дрожь Хочу...
Анастасия, высокое либидо - не болезнь, оно не требует лечения. Попробуйте перенаправить эту энергию на решение других задач! Йога может стать хорошем вариантом. А от попыток подавить это в себе будет только расти раздражительность. На период овуляции (когда напряжение возрастает) планируйте себе максимальное количество дел и задач! Активная и разнообразная деятельность поможет переключится. Также советую попробовать ещё раз разобраться в вопросе мастурбации. Возможно, вы просто не нашли вариант, подходящий именно вам! Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль справа
15 ответовЗдравствуйте. Мастурбировала водой без проникновения, так как очень сильное желание было. После мастурбации стало тянуть правый бок и чуть подташнивать, это может быть разрыв яичника? Похожие симптомы после мастурбации были в тот день когда год назад воспалился...
Добрый день. Подобные жалобы возможны при воспалении придатков справа или при овуляции / апоплексии яичника. Если боли продолжаются длительно, рекомендуют, обычно, выполнить УЗИ ОМТ и бимануальный осмотр на кресле
Осложнение после биопсии простаты
9 ответовМужу 20 января сделали биопсию простаты. Гистология чистая. 21 числа поднялась температура до 40, потом снизилась медикаментами и 22 числа не смог помочиться. Определили в дневной стационар хирургического отделения, капают антибиотики. Беспокоят частые позывы к...
Добрый вечер. Да,на фоне биопсии частое осложнение-простатит. В такой ситуации рекомендуется а /б терапия до 4-6 недель,сначала инфузии,а после в таблетированной форме. Дополнительно,чтобы улучшить и снять тонус сфинктера рекомендуются альфаадреноблокаторы,например,Омник Окас по 1 капсуле утром после завтрака,а также противоспалительные свечи.например,Вольтарен 50 мг ректально на ночб 5 дней Предпочтение в плане антибактериальной терапии отдается преапартау фторхинолонового ряда-Левофлоксацину(Таванику).Данный препарат лучше всех проникает в ткани предстательной железы. Дело времени, симптомы быстро не проходят,улучшения будут,нужно набраться терпения
Антидепрессанты побочка
4 ответаЗдравствуйте, вкратце расскажу свою историю. Принимала антидепрессант ципралекс 9 месяцев, в дозировке 20мг 5 месяцев. Он мне совершенно не помог. Лишь убрал панические атаки, но тревожность осталась и сильно клонило в сон. Поменяли препарат на золофт. Принимаю уже два...
Здравствуйте! Возможно чисто серотониновые препараты группы СИОЗС (а это и эсциталопрам и сертралин) Вам не подходят из низкого уровня дофамина или норадреналина, а не только серотонина. В таком случае целесообразно рассмотреть препарат другой группы, например, венлафаксин, который работает с серотонином и норадреналином и в Вашей ситуации может быть эффективнее. Если говорить о полном исключении медикаментозной терапии, то тогда в качестве альтернативы стоит рассмотреть психотерапию по методу КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Золофт обычно отменяют, уменьшая дозировку по 25 мг каждые 7-10 дней. Возможно на период отмены врач предложить Вам противотревожные препараты быстрого действия, например, Атаракс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Женщина 78 лет. Обширный ишемический инсульт в левой половине головного мозга. Насильственный плач,был сухой, а сейчас со слезами, который никак не можем успокоить уже 2 мес. Не разговаривает после инсульта, что-то все время пытается сказать, но не понимаем...
Действие антидепрессанта видно через 2-4 недели. Поэтому вижу необходимость в продолжении приема препаратов. А реабилитацию все же лучше проводить дома, если есть возможность задействовать специалистов на дому. Дома, как говорится, и стены помогают.