Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С каждым днем чувство одиночества становится всё сильнее. Есть семья, друзей почти нет, а какие есть, то живут в других городах. Родители в детстве постоянно оставляли меня жить у бабушки, уделяли мне мало времени. А самое главное, никто не хотел моего рождения,...
Вам нужно разобраться с тем, что произошло у вас в детстве. Родители совершили свою ошибку это отдельная тема. А вам нужно пересмотреть и переработать своё прошлое, чтобы смочь комфортно без угрызений жить дальше. Если бы вы вернулись в прошлое, чтобы вы сказали родителям вместо себя маленькой?
Здравствуйте , прошу совета как вести себя в данной ситуации в отношениях с дочерью 11 лет. Она часто испытывает чувство вины. После того как что то сделает неправильное и плохое чувствует очень сильную вину, впадает в истерику , что называет чтобы извинится, встает на...
Мария,Добрый вечер.Вам нужно показать ребенка психотерапевту.Можно это сделать анонимно в любой клинике.Такое поведение не является нормой.
Добрый День! Около месяца назад вышла из длительных отношений,в которых в последние месяцы было очень много стресса и ссор. Сейчас при любом воспоминании,даже при малейшем появлении образа испытываю очень сильное чувство тревоги,что не могу даже спокойно сидеть,пропадает...
Здравствуйте. Вы длительное время находились в хроническом стрессе. Сейчас организм находится в режиме боевой готовности. Образ прошлых отношений для вас сейчас триггер. Сейчас важно переключаться в моменте: используйте дыхание по квадрату:Вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4. Сделайте 5-6 циклов. Это снижает пульс. Умойтесь холодной водой. Модно с силой сжать руки в кулаки, и резко расслабить. Для того чтобы отпустить эту ситуацию, можно применить технику письма. Напишите на бумаге все, что вы хотели бы сказать бывшему, опишите все ваши эмоции, опишите вашу злость, затем порвите или сожгите. Если состояние не улучшиться, можно поработать с психологом, хорошо помогает когнитивно поведенческая терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в животе, чувство тревожности
8 ответовБыли гиперплазия и поликистоз, сижу на регулоне, сейчас все пришло в норму, но врач говорит продолжать гормонотерапии или заменить лекарство на линдинет 30. Не понимаю зачем. Почему неотщы прекратить лечение? Уже вылезло кучу побочек. Делали узи брюшной полости, подозрение на...
Здравствуйте, рекомендую сдать гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4,Т3, феритин, 25-(ОН), общий анализ крови.
Подозрительно ли выглядит родинка?
11 ответовВсем привет! Год назад появилась родинка на правом плече. Сейчас размер - 2 мм. Не зудит, не чешется. Но выглядит не как остальные родинки: сильно блестит при свете - как глянцевая. Также выступает над поверхностью кожи. Фото прилагаю - в разных ракурсах . Скажите - похоже...
Здравствуйте. Признаков онкологии нет. На меланому не похоже. Обычный невус. Все же советую очный осмотр дерматолога или онколога для осмотра через дерматоскоп. Поводов для беспокойства нет.
Болит горло
9 ответовЗдравствуйте. 2 дня назад съела что-то нехорошее, и меня вырвало. Рвота была сильной, напряжённой. Аж задыхалась. Теперь 2 дня болит горло с левой стороны. И в спокойном состоянии и глотать больно. Покраснело. Не пойму это из-за рвоты или я так внезапно заболела, одновременно...
Здравствуйте. Фото не очень информативное,переделайте при хорошем освещении или со вспышкой. По тому что видно,ничего критичного. Конечно кислотное содержимое желудка могло вызвать явления фарингита. Так же и вирус мог активизироваться на фоне этого ..мы каждый день контактируем с миллионами вирусов,и они сидят ,ждут благоприятных условий
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родинка шершавая
8 ответовДобрый день! Пару дней назад у ребенка смотрела родинку, мне показалось , что она шершавая , она выпуклая, всегда такая была! Я осматривала , трогала , решила обработать ! Протерла хлопгексидином и намазала пантенолом! Сегодня смотрю покраснение вокруг ! Но родинка гладкая !...
Здравствуйте. По фото похоже на меланоцитарный невус ( доброкачественная родинка). Возможно травмировали- задели одеждой, полотенцем и прочие. В таких случаях обычно рекомендуют обработка водным раствором хлоргексидина 2-3 раза в день-3-4 дня, использовать солнцезащитные средства с SPF 30- 50 за 15-20 минут до выхода на солнце. Стараться не травмировать, не тереть мочалкой, полотенцем, проходить раз в год дерматоскопию очно на приеме у дерматолога.
Воспаление во рту
22 ответаЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, это похоже на стоматит или что-то другое? У мужа во рту, пощипывает Говорит такое ощущение было пару недель назад одним днём, не смотрел что там И вот сегодня снова после обеда Что это может быть? Не похожи ли на что-то нехорошее?переживаю
Здравствуйте, Татьяна) По фото похоже на результат травмы и рефлюкса, то есть идет заброс небольшого количества кислоты и раздражает язык. Но на онкологию не похоже, не волнуйтесь. В таких случаях рекомендовано исключить горячую, острую, кислую пищу, чтобы не раздражать дополнительно слизистую. Для поддержания микрофлоры полости рта-таблетки для рассасывания «Бактоблис» После еды обработка хлоргексидином/ мирамистином, но не более 5 дней, так как далее уже будет нарушаться микрофлора. Примочки из отвара трав ромашки Они хорошо успокаивают слизистую. Местно на участки наносить кератопластики, например масло облепихи, масла А Они ускоряет процесс заживления.
Шишка на плече
19 ответовЗдравствуйте! Месяца два назад появилась шишечка на плече. Особо значение не придала. Когда трогаю не болит, но в последнее время начало чесаться. Сегодня была на УЗИ сказала что это что-то нехорошее. Сам снимок прилагаю. И фото плеча тоже. Что это может быть? Что с этим делать?
Здравствуйте. По прикрепленным результатам обследований имеется образование с признаками кровотока в мягких тканях плеча, которое в дальнейшем требует дообследования. Требуется осмотр хирурга и решения вопроса о дальнейшем дообследование и проведении биопсии. Это может быть и доброкачественный процесс, однако дообследование необходимо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка на плече
27 ответовЗдравствуйте! Месяц назад появилась шишечка на плече. Особо значение не придала. Когда трогаю не болит, но в последнее время начало чесаться. Сегодня была на УЗИ сказала что это что-то нехорошее. Сам снимок прилагаю. И фото плеча тоже. Что это может быть? Что с этим делать?
Здравствуйте! Визуально образование похоже на воспаленнцю атерому ( кисту сальной железы). Атерома опасности не несёт, может только нагнаиваться. Приложите по возможности заключение УЗИ.