Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несмотря на количество сна, будь то 4 часа сна, или 10, не могу открыть глаза, заставляю сам себя, но не могу. Но после того, как умоюсь, сразу проходит. Это происходит постоянно, уже на протяжении нескольких лет. Что это такое и как избавиться?
Здравствуйте. Прежде всего, Вам нужно отрегулировать режим дня - в одно и то же время вставать и ложиться, меньше гаджетов и телевизора, особенно перед сном, больше гулять на свежем воздухе, достаточная физическая активность, сбалансированное питание и водно-питьевой режим. Соблюдайте гигиену сна - перед сном проветривайте комнату, в которой спите, в ней должно быть темно и тихо. Желательно сдать общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, а также витамин Д.
За последнюю неделю очень тяжело спать. Сначала просто не могла уснуть, а потом начала просыпаться ночью и ворочаться. Также на утро жуткая боль в шее,пояснице и спине.Как после тяжодой тренировки.Головные боли ,головокружение, рассеянность и усталость.Так же забывчивость,а 2...
Много проблем со здоровьем. Надо их разрУливать, очно, не сразу. По одной, с самой актуальной.
Дело в том что у меня левый глаз не так плох как правый(всего -0.25). На правый есть линзы, а не левый заказал из-за границы. Могу ли я носить одну линзу на правый, пока не приедут на левый?(неделю-две)
Здравствуйте. Какое зопние на другом глазу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Никак не начинаются нормально месячные
10 ответовЗдравствуйте. Принимаю ципралекс, антидепр.9ый месяц. Месячные на нем шли чуть с задержкой, но стабильно. В этот раз, когда должны начаться месячные, просто 4ый день коричневая мазня. Беременности нет. Как будто хотят начаться, а не могут. Пол года назад делала узи по...
Как раз таки изменение веса могло повлиять на гормональный фон, на фоне чего возможно имел факт ановуляции, в следствии чего в свою очередь идет скудная менструация. Не переживайте!
Ребёнок не может нормально дышать
7 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, ребёнку год и три месяца, 5 дней назад началась заложенность носа, вызвали врача, назначили промывание, и капать виброцил, все делаем каждый день, но легче не становится совсем, аспиратором убрать слизь не даёт, да и глубоко она, не...
Анастасия, рекомендую сменить Виброцил на другие сосудосуживающие капли, например Називин, а так же добавить к лечению антигистаминные препараты, например Зодак в возрастной дозировке на 5 дней. После 5 дней лечения, оставить только солевые растворы, например капли аква-лор.
Результат анализов какой, все нормально?
14 ответовПришел мазок на флору. Хотела бы узнать результат анализа. Есть восполнение или нет? И какое лечение?
Цитология в норме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не возбуждает порно. Это нормально?
5 ответовЗдравствуйте. Мне 16 лет. Многие подростки и взрослые смотрят порно-ролики, и их это возбуждает, а меня нет. К тому же я не гомосексуал. Я никогда не смотрел это, увлекаюсь романтикой, а не сексом. Подскажите, это правильно? А то у меня психика начинает ломаться вопросами: "а...
Это нормально. Бисексуализм к романтике не имеет никакого отношения.
Расшифровка холтера. Нормально ли всё?
14 ответовПротокол холтеровского заключения Информация об исследовании Предварительный диагноз: I49.1 - Преждевременная деполяризация предсердий Цель исследования: Назначение/Контроль лечения Обоснование: контроль ритма и проводимости, ишемии миокарда Дата исследования: 27 июня 2024,...
Для профилактики тиреотоксического сердца обычно назначают бэта блокаторы. Бисопролол или метопролол, они немного снижают давление, но защищают сердце от возникновения тахикардии и аритмии. Обсудите жто обязательно с вашим лечащим врачом.
Анализы нормально ли как проверить.
7 ответовУ меня ЛПНП 3,68. Я после операции АКШ-3. Нужно ли снизить уровне холестирина?
Здравствуйте, есть ли у вас результаты всего липидного профиля, а не только ЛПНП? (для вас целевые цифры ЛПНП менее 1,4) Какие препараты и в каких дозировках принимаете (особенно интересуют статины)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу детей это нормально?
50 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация : мне 28 лет, встречаюсь уже давно с МЧ, пока нет жилья своего, живём отдельно, строим свой бизнес, параллельно я веду и развиваю свои творческие проекты, но, увы, все двигается очень не быстро, т. к. с нуля пришла в сферу. МЧ иногда начинает...
Александра, добрый день. Вы очень правильно говорите: неизвестно, что будет через год, два, пять, десять, вы, может, через год захотите детей. И поймете, как все устроить так, чтобы все получалось. Александра, скажи, почему именно сейчас вы задались этим вопросом? Почему именно сейчас для вас важно с этим разобраться? И конкретизируйте, с чем именно? Захотите ли вы детей через пять лет, а как вы можете это понять, понять себе в будущем?