Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Наркотики, стресс
7 ответовГод назад рассталась с человеком, с которым жила. Но весь год он не сьезжал, отчего конечно было больно видеть его каждый день. в конце декабря начала принимать мефедрон, это помогало. Наверно испугает, но каждый день его употребляла. Неделю назад он сьехал. Думала, что все...
Здравствуйте. Вам необходима не только медикаментозная поддержка, но и психологическая. Возьмите направление у участкового нарколога в реабилитационный центр, пройдите хотя бы базовый курс реабилитации(3 мес.). С уважением.
Длительный стресс
9 ответовДобрый вечер!!! Прибываю в длительном стрессе, поскольку постоянно переживаю за что-то, то школа у старшего, то сад у младшего и тд. Я человек впечатлительный с детства и как говорится, все принимаю близко к сердцу. На фоне стресса у меня мышечные зажимы (шея и плечи, как...
Здравствуйте! Не переживайте, он выведется сам, просто не колите его больше, больше пейте воды ( 1,5-2 л в день), и не думайте о плохом, пара дней и препарата не будет в Вашем организме. Главное не паниковать, Вы престали его вводить, уже плохо не будет.
Стресс, плачь
2 ответаЗдравствуйте. Первый триместр беременности, 9 недель. Недавно в семье умер человек по этой причине несколько дней плакала сильно. Хотела узнать , может ли это навредить малышу? До этого были стрессы пару раз, не более( Очень переживаю
Здравствуйте, Лина, не переживайте, на малыше это отразиться не должно. Да, ребёнок чувствует вас и ваше эмоциональное состояние, ещё не родившись. Но потеря близкого-это сильное потрясение и в таких ситуациях лучше давать возможность эмоциям выйти. Помочь справиться с сильным стрессом могут препараты магния или комплексных витамины, в состав которых он входит в комбинации с витаминами группы B. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный стресс
1 ответДобрый день Мне 26 лет за последние годы я похоронила почти всех родственников . С 2015 года страдаю от страха заболеть чем то смертельным . Пока была в декрете было не до себя . Вечно переживаю что чем то больна Около полугода назад после ковида начались ПА и страх...
Здравствуйте! Очень сочувствую вам в связи с тяжелыми утратами, которые вы пережили за последние годы. Страх заболеть смертельной болезнью после таких потерь - это вполне естественное состояние, которое многие люди испытывают в подобных ситуациях. Симптомы, которые вы описываете (мутность, отсутствие аппетита), могут быть связаны с нервным напряжением и стрессом. Напряжение может влиять на нашу пищеварительную систему и вызывать подобные симптомы. Кроме того, страх и тревога могут вызывать физиологические реакции, такие как повышенная частота сердечных сокращений, потливость и дрожь, что может усиливать ощущение дискомфорта и беспокойства. Я бы рекомендовал вам обратиться к психотерапевту или психиатру, который может помочь вам разобраться с чувствами, которые вы испытываете, и научить вас методам управления стрессом и тревогой. Вы можете попробовать найти психотерапевта, который работает онлайн, чтобы избежать необходимости посещать кабинет врача. Кроме того, следует обратить внимание на свой образ жизни и питание. Старайтесь регулярно заниматься физической активностью, получать достаточное количество сна и питаться правильно. Это может помочь снизить уровень стресса и улучшить самочувствие в целом. Наконец, если вы продолжаете беспокоиться о своем здоровье, не стоит бояться обратиться к врачу. Помните, что профессиональная медицинская помощь может оказаться очень полезной, особенно если проблемы со здоровьем непрекращаются.
Стресс,невроз
2 ответаЗдравствуйте. У меня 2 года жизнь в стрессе,стала боятся уходить далеко на транспорте не езжу,любые звуки раздражают,плачу полгода, голова как в тисках,дышать трудно.лечилась 3 раза в клинике Неврозом,после прошло 20 лет. Вот опять.не могу от поликлиники получить направление...
Доброе утро. Длительная жизнь в стрессе может привести к такому состоянию. Непереносимость звуков может быть признаком неврастении - попросту говоря «устала нервная система». В таком случае обязательно назначение успокоительных препаратов, которые дадут вам выспаться, расслабиться и вернуть себя в ресурс. И в процессе курс психотерапии, чтобы убрать причину вашего стресса.
Постоянный стресс
11 ответовДобрый вечер. Моя жизнь состоит из постоянного стресса. Я очень сильно нервничаю и переживаю из-за работы (работаю главным бухгалтером), часто плачу дома из-за разных ситуаций, чувствую постоянную усталость, разбитость. В семье тоже не все гладко. У меня бесплодие, были...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предполлжить тревожное расстройство, даже больше повышенный тревожный фон. Вы правильно думаете, что нужна психотерапия, чтобы изменить образ мышления и научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Психотерапия может быть и онлайн по видеосвязи при помощи врача-психотерапевта или психолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный стресс
5 ответовДобрый день. На работе постоянные стрессы, напряжение иногда аж сводит челюсть, дрожат руки. Хотелось бы чтобы посоветовали какой-то успокаивающий препарат, не антидепрессант, и продающийся без рецепта поддержать и успокоить нервную систему. Настойки типа пустырника не...
Здравствуйте! К сожалению,эффективных безрецептурных препаратов не существует. Можно рассмотреть в таких случаях только доксиламин 1т на ночь до месяца, т к он схож с атараксом(который рецептурный). Либо же попробовать купить атаракс или тералиджен и использовать по 1/2т на ночь до месяца. Из других вариантов можно рассмотреть когнитивно-поведенческую психотерапию (КПТ), которая имеет доказанную эффективность наравне с антидепрессантами.
Тревога, стресс
1 ответЗдравствуйте, хочу спросить специалиста правильно ли мне подобрали лекарства? У меня повышенная тревожность по-любому поводу, тошнота, потеря аппетита, спазмы в желудке на фоне тревожности, сон поверхностный. Мне прописали: эсциталопром 10мг, эглонил 50мг, атаракс на ночь....
Здравствуйте. Препараты хорошие,но можно обойтись и меньшим их количеством. Сколько раз вы принимали их? После первого же приёма эсциталопрама возникла такая реакция? После этого принимали его снова?
Беременность -стресс
15 ответовЗдравствуйте!Вчера сильно понервничала и уже вчера начал тянуть живот сначала справа бок потом низ потом я успокоилась и ночью поспала сегодня утром опять тянет (поднывающи) тонуса матки не было я всегда старалась держать в руках -3 дня е назад делала скрининг с малышом все...
Софья , да , может и из-за стресса , а также бывает , что токсикоз иногда «возвращается» это тоже нормально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность, стресс
31 ответЗдравствуйте. Мне 29 лет. Было 2 выкидыша на сроке 5-6 недель. Обследовалась. Причин не найдено. Сейчас Беременность 10 недель. Из них около месяца находилось в сильном стрессе. Из-за молодого человека. Он отказался от отношений, от ребенка. Дал понять, что хочет свободной...
Здравствуйте Конечно , шансы на благополучный исход беременности высокие . Главное контролировать динамику по узи , принимать витамины , стараться находиться в спокойствии Если вдруг будет снова «накрывать» эмоциями в связи с событиями , будет лучше обратиться к психологу , чтобы не проживать все это наедине . Главное - не переживайте , настраивайте себя на лучшее !