Что вас беспокоит?
Длительный стресс
Добрый вечер!!! Прибываю в длительном стрессе, поскольку постоянно переживаю за что-то, то школа у старшего, то сад у младшего и тд. Я человек впечатлительный с детства и как говорится, все принимаю близко к сердцу. На фоне стресса у меня мышечные зажимы (шея и плечи, как бетон) + головокружение при стрессе (проявляется только тем что я так думаю, внешне не появляется). Обратилась к неврологу, мне назначили кертоксин уколы 10 дней + адаптол по 1 т * 2 раза в день. В первый день было все хорошо, но на второй у меня было сильное чувство тревоги, вышла из дома и пошла гулять в лесопарк, после 2 часов прогулки стало легче. Но тревожность по-прежнему присутствует, до приема препаратов было легче. Проконсультировалась с врачом, говорит продолжай прием, через пару недель станет легче, но их как-то нужно пережить эти недели 😥 сон хороший, но на фоне данных лекарств вижу сны, до не было. День не нормированный, нет четкого режима. Начала заниматься с психологом, говорит нервное истощение. Подскажите пожалуйста, чем облегчить состояние и стать нормальным человеком
Здравствуйте!
Адаптол является легким седативным препаратом, в принципе такая реакция на него не должна быть.
Попробуйте рассмотреть прием Атаракса 25 мг 1/2 таб на ночь.
Также для стабилизации нервной системы рекомендую пропить таб.МагнеБ6 по 1 таб 3 р/д 1 месяц.
Марина Алексеевна, добрый вечер! Подскажите пожалуйста, атаракс сколько по времени принимать?
1-2 месяца
Здравствуйте!
При помощи атаракса/адаптола и других противотревожных препаратов Вы только снизите уровень тревогу, они симптоматические, не лечебные. Вам в идеале бы начать принимать антидепрессанты группы СИОЗС (сертралин/эсциталопрам/флувоксамин) курсом 3-6 месяцев. Если не хочется принимать медикаменты, то попробовать психотерапию (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями.
С тревогой можно научиться нормально жить.
Попробуйте начать чтение литературы, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги, там полностью описано про все эти механизмы.
Здравствуйте, Ольга. Адаптол - транквилизатор с ноотропным (улучшает память, внимание) эффектом. Он показан при тревоге, страхах, раздражительности, в побочных эффектах нет усиления тревоги. Рекомендую принимать по 300мг 2 раза в день ( утром и не позже 18 часов, что бы не было сновидений, на ночь - нельзя). Препарат обычно помогает при курсовом лечении - в среднем, месяц приема. Рекомендую консультацию психотерапевта(тестирование по тревоге и определение лечения). Советую методики аутомиорелаксации, аутотренинг, когнитивно- поведенческую психотерапию.
Ирина Ивановна, добрый вечер! Спасибо ? тесты на тревогу и депрессию прошла у невролога, немного повышена тревожность. Работаю с психологом
Здравствуйте. Однозначно советую убрать кортексин - препарат мало того что малоизученный, так он Вам не показан, а даже противопоказан, так как возбуждает нервную систему, и сам по себе может провоцировать тревогу, а Вам наоборот нужно лечить ее.
Адаптол препарат не плохой но очень слабенький. Хуже от него точно не станет. От кортексина да, может стать хуже.
Основная работа заключается с занятиями с психотерапевтом или психологом, на это делается упор.
Из препаратов по сильнее Атаракс 25 мг по 1/4 таб утром, 1/2 таб днем и 1 таб вечером ближе ко сну 1 месяц.
+ Элтацин 1 таб под язык 3 раза в день 1 месяц. А далее уже смотрим по динамике на психотерапию и Атаракс , при необходимости можно подключить антидепрессант - он более эффективен, на долгосрочное лечение.
Сами так же можете начать работу - почитайте Лихи - Свобода от тревоги. Дэвид Бернс - Терапия беспокойства.
Дэйл Карнеги – Как перестать беспокоиться и начать жить. Литература очень не плохо помогает в решение данной проблемы.
По анализам если не сдавали, пройдите ферритин, ТТГ, Т4 свободный, витамин Д.
Яна Игоревна, доброе утро! Огромное Вам спасибо ? я уже не понимала, что со мной. Пока не стала колоть кортексин, у меня была небольшая тревожность, а сейчас тревожище, на второй день через 1-1,5 после укола случилась па, я очень испугалась. А главное я не понимала из-за чего ? с сегодняшнего дня не колю кортексин, но дико боюсь ПА и тревога присутствует. Подскажите пожалуйста, как побыстрее убрать из организма кортексин ?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Не переживайте, он выведется сам, просто не колите его больше, больше пейте воды ( 1,5-2 л в день), и не думайте о плохом, пара дней и препарата не будет в Вашем организме. Главное не паниковать, Вы престали его вводить, уже плохо не будет.
Похожие вопросы по теме
- 26 Декабря 202112 ответов
- 3 Сентября 20236 ответов
- 23 Мая 20258 ответов
- 19 Марта 4 ответа