Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Нет перерыв - не нужен, сегодня приняли - вальсакор, завтра - перинева; при переходе с одного препарата на другой чехарды с АД - не избежать.
Здравствуйте! Понимаю как Вам тяжело и страшно во время панической атаки, но Вы должны знать, что от панической атаки, какой бы страшной она не казалась - не умирают.
В качестве техник направленных на купирование приступа панической атаки используются:
1) дыхательные техники (например дыхание по квадрату: счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе, задержке дыхания, выдохе и снова задержке дыхания; либо техника 4-7-8 - вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания 7 секунд, медленный выдох 8 секунд);
2) техника заземления 5 чувств;
3) техника 5 пальцев;
4) прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону;
5) переключение внимания на счет, например от 100 отсчитывайте попеременно 7 и 8;
6) рационализация симптомов - описывайте себе, что на самом деле происходит с организмом, делая акцент на том, что это состояние безопасно для жизни. Например, мое сердце бьется чаще, оно просто доставляет через кровь кислород к моим мышцам; одышка - учащение дыхания просто увеличивает поступление кислорода и подготавливает мое тело к активности; появление пота - моя кожа просто осуществляет терморегуляцию и за счет пота охлаждение его поверхности; головокружение - это просто закономерный и временный результат учащения сердцебиения и повышения уровня кислорода в крови и т.д.
Главное вы должны осознавать, что паническая атака БЕЗОПАСНА для организма, от нее НЕ УМИРАЮТ!
После завершения приступа присядьте или выйдите в место где есть свежий воздух, съешьте или выпейте что-то сладкое, высокоуглеводное. Приветствуется юмор и самоирония над ситуацией.
Психофармакотерапия назначается только врачом на очном приеме. Обычно при панических атаках назначаются антидепрессанты из группы СИОЗС.
Здравствуйте, Алла!
Допустимым перерывом без коррекции дозы считается временной интервал в две недели. Так как прошло уже больше, то в подобных случаях рекомендуют начать терапию с самого начала. То есть с минимальной дозы Тирзетты 2,5 мг
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пила кок полгода - сделала перерыв на месяц, тк таблетки пропали из аптек, начала пить снова -появилась мазня на две недели, увеличила дозу гормона (пила по две таблетки). Через 10 дней принятия двойной дозы мазня полностью прекратилась. Буду начинать пить по...
Здравствуйте.
Принимайте по 1 таблетке всегда.
Первые 3 упаковки идут на адаптацию. Во время неё могут быть мажущие выделения.
Можете продолжить приём в пролонгированном режиме. Но не более 3х месяцев.
Добрый день!
Работаю удаленно из дома за компьютером, бывает по 12-14 часов
В последний месяц стали сильно болеть колени, локти и поясница, понимаю, что из-за того, что много сижу, но уже становится невыносимо
Обязательно каждые полчаса делаю перерыв, чтобы пройтись,...
Здравствуйте!
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести, корсет носить можно.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Здравствуйте, пью мидиану с мая 2023 года, сейчас пропиваю упаковку таблеток, в какой-то деть выпила две таблетки, в следующую субботу 30 марта должна была быть последняя таблетка, теперь не в субботу 30 марта будет, а в пятницу 29 марта последняя таблетка, а с 30 марта...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пол года назад появилась боль в левом колене, после нагрузки. Ранее никогда не проявлялось, вела активный образ жизни и занималась в тренажерном зале. В период с 23-25 набрала вес и был перерыв в спортзале, и по возвращению в него начались проблемы. Эпизоды начали учащаться...
Здравствуйте,Юлия!
Заключение МРТ не прикрепилось,проверьте пожалуйста. Напишите сразу ваш актуальный рост и вес,нет ли припухлости в колене? Нет ли болей в нижней части спины? Псориаза? Другие суставы не беспокоят вас?
Здравствуйте,у нас синехии мажем мазью овестин ,назначил гинеколог,первый раз один месяц ,потом перерыв месяц и снова мажем 3ю неделю ,т.к до конца не расходится .и сегодня я обнаружила ,что из влагалища выпевают внутренние органы ..фото прилагаю
3 месяца после родов.Месяц назад стала чувствовать какие то перебои,трепыхания в груди.И ощущение будто то выброс какой то,как во время стресса,страха.
Были такие перебои очень давно(лет 5 назад)пару дней.
Потом появились в 1м триместре,несколько раз были.И вот сейчас в...
Здравствуйте, по описаниям вас беспокоят экстрасистолы, они возникают и в норме, но у вас после родов еще не нормализовался гормональный фон, дополнительно бессонные ночи, что может быть причиной данных симптомов.
Можете дополнительно сдать клинический анализ крови, биохимию( железо, ферритин, электролиты, общий белок, креатинин, мочевину)
Вы кормите ребенка грудью?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Принимаю джес плюс 5 месяц, за все время сделала перерыв после второй упаковки на 2 дня. Все 5 месяцев мазало, сейчас конец пятой упаковки и начались сильные выделения и боли внизу живота . Подскажите что делать и если я допью пачку и сделаю перерыв 4 дня, нужно...
Здравствуйте. Это связано с непрерывным приёмом препарата, не всем такая схема подходит, сейчас продолжайте принимать дальше по схеме как положено, дополнительная контрацепция не нужна