Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась бессонница после приёма
7 ответовПила мексидол 250*3 + Гидроксизин - появилась бессонница на 3 недели . Бросила пить .сегодня выпила мексидол - шум в ушах, периодически головные боли и сна нет . Что делать ? СПодскажите что делать ?
На фоне лечения мексидолом могут быть и головные боли и нарушение сна. Лучше отменить препараты. Для улучшения самочувствия можно пропить афобазол по 10 мг по 1 таб 3 раза в день-1 месяц.
Апатия, усталость, лень
23 ответаЗдравствуйте. Уже довольно долгое время (не первый год) наблюдаю за собой постоянную лень, апатию, усталость, нежелание ничего делать, сонливость. Зимой была еще и раздражительность. Частично состояние помог исправить прием витамина D3 и Омеги-3. Раздражительности стало...
Павел, добрый день! вы правы, что длительное такое состояние очень утомляет и еще больше втягивает в конфликт с самим собой. да, тут есть моменты. которые можно прорабатывать со своим сознанием, с мыслями, определением своих интересов, смыслов. Но все таки- так как это длиться уже давно- стоит начать с системного подхода. Важно получить консультацию у терапевта, эндокринолога, психотерапевта. Так как такое длительное состояние апатии, упадка сил говорит о каких то дефицитах в организме- и надо понять, с какой стороны подойти. Естественно, что когда это затягивается- и психика так же включается в процесс и ей нужна будет помощь. Начните с консультации специалистов- и будет уже понятно какие шаги делать. Пока так же включите в свой день физактивность- сразу не перегружайте, хотя бы прогулки, смену картинки- вспомните(если сейчас вообще ничего не интересует)- что ранее вдохновляло, приносило радость. И важно потихоньку это включать в свою жизнь. Так как опыт "радоваться", получать удовольствие от жизни , быть активным- за это время притупился- и надо будет это потихоньку восстанавливать)) Бережно прислушиваясь к себе))
Постоянная усталость, утомляемость
10 ответовУ мужчины 65 лет постоянная усталость, плохое самочувствие, головные боли, боли в суставах и высокое давление. Ему поставили диагноз - подагра, так же год наза сделана операция на предстательной железе.
Здравствуйте У мужчины 65 лет с постоянной усталостью, плохим самочувствием, головными болями, болями в суставах и высоким давлением, а также диагнозом подагра и операцией на предстательной железе год назад, необходимо комплексное рассмотрение всех факторов, чтобы правильно скорректировать лечение. Хроническая подагра может провоцировать общую слабость и усталость.Лечение должно включать постоянное снижение уровня мочевой кислоты с помощью таких препаратов, как аллопуринол или фебуксостат, а также симптоматическое лечение (НПВС или колхицин при обострениях). Необходимо регулярное измерение давления и коррекция антигипертензивной терапии, особенно если препараты повышают уровень мочевой кислоты (например, диуретики). Также стоит исключить анемию, дефицит витаминов (особенно В12 и D), а также проверить функцию щитовидной железы.Головные боли могут быть вызваны колебаниями артериального давления или сосудистыми изменениями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс и бессонница
20 ответовДобрый день . Беспокоит уже 2 недели бессонница сплю может быть час от силы за всю ночь и высокий пульс 119 , 105 , 111 … При этом давление в норме . Учащенное сердцебиение сопровождается нехваткой воздуха ( не сильной ) плюс еще это бессонница ( как то резко все началось (...
Здравствуйте при тахикардии обычно назначают узи сердца для исключения органической патологии и анализы крови на ферритин и ТТГ для исключения железодефицита и патологии щитовидной железы, что касается ваших остальных симптомов, то вероятно это признаки невроза
Усталость в спине, что делать?
26 ответовПомогите расшифровать МРТ, тут что то написали у протрузий про возможную компрессию - это страшно ? Что беспокоит ? Уже месяц сидя и стоя усталость в спине, пропила Мидокалм, не помогает, усталость осталась. Гимнастику неделю делаю - не помогает.
Здравствуйте! По обследованиям описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте, и несколько протрузий. Сами по себе протрузии не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка возникает иррадиирующая боль в руку, по межреберью или в ногу полосой до самых пальцев. Условия для компрессии - это ещё не значит, что нервный корешок сдавлен. В целом протрузии редко могут сдавить нервные корешки, обычно до крупные грыжи. С чем связываете начало симптомов? Боли не было и нет?
Здравствуйте! Уже примерно 2 года меня мучает бессонница, хотя со сном проблемы с детства. Но в последнее время все стало гораздо хуже. Наверное, постоянная учеба и занятость с утра до ночи уроками в последние 2 года и ухудшили мой сон. Иногда я очень вымотана и мое тело уже...
Здравствуйте, можно начать с консультации невролога очно насчет бессонницы, чтобы подобрать препарат для засыпания. Насчет усталости, возможно есть анемия или дефициты витаминов. И на дефицитные состояния проверьтесь. 1. Сдайте кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), если они ниже 40- нужны будут препараты железа. Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть. Самый важный показатель. 2. ОАК с лейкоформулой (исключить анемию); 3. кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ ), нарушение функции щитовидной железы исключить- гипотиреоз. 4. кровь на витамин Д, (посмотреть исходный уровень витамина Д в организме, его дефицит сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос . Если есть дефицит или недостаток- нужны лечебные дозировки витамина Д будут)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ на дефициты
6 ответовЗдравствуйте) какой анализ можно сдать на дефициты? В последнее время плохое самочувствие, усталость, тревожность, бессонница, судороги в икрах, иногда тошнота. Может ли это быть симптомом дефицита?
Здравствуйте. В таком случае рекомендовано сдать: полный анализ крови, соэ Для исключения дефицитных состояний: ферритин, витамин в12, фолиевая кислота.х Функция щитовидной железы: ТТГ, т4 свободный. Общая б/х: Алт, аст, билирубин и его фракции, ггтп, щелочная фосфатаза, глюкоза, общий белок, креатинин.
Невроз расстройства
1 ответБолит голова, тошнит, головокружение, слабость, болит в груди, сердце, висках, бессонница. Постоянно чувствую усталость. Тяжело дышать. Сбит режим сна. Чувствую тревогу. Непостоянство в настроении, пёсике перемены.
Как давно у вас такое состояние ? В чем именно заключается ваш вопрос?
Что со мной?
1 ответПоследние несколько месяцев я не могу на чем либо сосредоточиться, бессонница (я могу заснуть в любой момент, кроме ночи), ничего не хочется, непонятная тревога и усталость
Здравствуйте. Пройдите тест Бэка на депрессию. https://psytests.org/depr/bdi.html Тест на тревожность https://psytests.org/depr/hads-run.html При получении высоких показателей следует обратиться к врачу психиатру, для того, чтобы вас продиагностировали и назначили медикаментозное лечение. После того как начнут действовать препараты можно начать заниматься с психологом, так как препараты убирают лишь симптомы, но не работают со следствием. Нужно разбираться какая ситуация ввела вас в это состояние и проработать её. Сейчас нужно не требовать от себя много. Разбивайте свои крупные задачи на более мелкие и хвалите себя даже за то, что кажется вам незначительным. Например : почистили зубы (скажите себе, что вы молодец). Усталость, тревога, ангедония (нежелание ничего делать)- это могут быть симптомы клинической депрессии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение либидо, эректильная дисфункция
28 ответовСнижение либидо, отсутствие желания заниматься чем либо. Усталость. Тревога. Депрессия. Страх перед неудачей в сексе. Бессонница. Эректильная дисфункция. Ожирение. Повышение давления. Слабость. Повышенный холестерин и сахар
Лучше сделать.