Что со мной? — вопрос №3042142

Question

Что со мной? — вопрос №3042142

Анонимный пользователь

53 просмотра

19 марта 2025

Последние несколько месяцев я не могу на чем либо сосредоточиться, бессонница (я могу заснуть в любой момент, кроме ночи), ничего не хочется, непонятная тревога и усталость

Возраст: 18

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не могу избавиться от рпп уже 6 лет

2 ответа

10 часов назад

800.00 р.

Ангелина, Луганск

Вопрос закрыт

Как отучить от соски на сон

1 ответ

10 мин. назад

1000.00 р.

Екатерина

Непринятия своего нового тела после родов и постоянные переживание о развитии и здоровье малыша

8 ответов

11 часов назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Нужен совет как справиться с дентофобией?

2 ответа

вчера, 18:10

800.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Расставание

1 ответ

6 часов назад

Николай

Вечный бардак, за который стыдно

10 ответов

вчера, 16:47

1000.00 р.

Анастасия

Ребенок не хочет пробовать новую еду

9 ответов

вчера, 14:55

700.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Хожаева Анастасия Олеговна, 19 марта · Answer 1 · 2025-03-19T10:36:15+03:00

Здравствуйте.
Пройдите тест Бэка на депрессию.
https://psytests.org/depr/bdi.html
Тест на тревожность
https://psytests.org/depr/hads-run.html
При получении высоких показателей следует обратиться к врачу психиатру, для того, чтобы вас продиагностировали и назначили медикаментозное лечение. После того как начнут действовать препараты можно начать заниматься с психологом, так как препараты убирают лишь симптомы, но не работают со следствием. Нужно разбираться какая ситуация ввела вас в это состояние и проработать её.
Сейчас нужно не требовать от себя много. Разбивайте свои крупные задачи на более мелкие и хвалите себя даже за то, что кажется вам незначительным. Например : почистили зубы (скажите себе, что вы молодец).
Усталость, тревога, ангедония (нежелание ничего делать)- это могут быть симптомы клинической депрессии